Рецепт Pepper Wrapped Shrimp With Saffron Aioli - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		mayonnaise
19.92g 		parsley
1.2g 		capers
1.43g 		lemon juice
2.54g 		garlic
0.44g 		saffron
0.02g 		shrimp
75.6g 		paprika
0.7g 		salt
0.75g 		peppers
6.79g 		olive oil
4.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.04 0.03 0.01 0.03 0.0 15.35 0.1 0.0 0.06 0.0 15.62 93.72
Total Fat (g) 15.5 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 1.31 0.09 0.0 0.01 4.5 21.43 128.58
Carbohydrates (g) 0.06 0.08 0.07 0.22 0.14 0.01 0.69 0.39 0.0 0.31 0.0 1.97 11.82
Ash (g) 0.08 0.03 0.12 0.01 0.01 0.0 0.91 0.05 0.75 0.03 0.0 1.97 11.82
Calories (kcal) 137.027 0.433 0.33 0.635 0.648 0.047 80.134 2.023 0.0 1.358 39.78 262.414 1574.484
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.08 н/д 0.1 0.6
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.08 н/д 0.12 0.72
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.32 1.06 1.2 2.31 0.25 0.0 57.35 0.07 0.0 6.37 0.0 72.93 437.58
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.01 0.01 0.06 0.0 н/д 0.0 0.07 0.0 0.16 0.0 0.38 2.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.5 3.0
Calcium (mg) 1.394 1.661 0.573 0.178 0.787 0.017 39.311 1.239 0.18 0.679 0.045 46.064 276.384
Iron (mg) 0.05 0.07 0.02 0.0 0.01 0.0 1.82 0.17 0.0 0.02 0.03 2.19 13.14
Magnesium (mg) 0.199 0.602 0.473 0.153 0.109 0.04 27.971 1.295 0.008 0.679 0.0 31.527 189.162
Phosphorus (mg) 4.979 0.698 0.143 0.153 0.666 0.038 154.977 2.415 0.0 1.358 0.0 165.426 992.556
Potassium (mg) 2.788 6.666 0.573 3.152 1.744 0.259 139.857 16.408 0.06 11.879 0.045 183.432 1100.592
Sodium (mg) 96.795 0.674 42.484 0.025 0.074 0.022 111.886 0.238 290.685 0.204 0.09 543.177 3259.062
Zinc (mg) 0.03 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.84 0.03 0.0 0.01 0.0 0.93 5.58
Copper (mg) 0.0 0.002 0.005 0.001 0.001 0.0 0.197 0.004 0.0 0.005 0.0 0.215 1.29
Manganese (mg) н/д 0.002 0.001 0.0 0.007 0.004 0.038 0.006 0.001 0.008 0.0 0.067 0.402
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 28.7 0.0 0.0 0.0 0.0 29.2 175.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 101.369 1.978 0.508 0.039 0.08 136.077 369.145 0.0 25.116 0.0 634.312 3805.872
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.823 0.0 0.0 0.0 0.0 40.823 244.938
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 5.066 0.1 0.025 0.0 0.004 40.823 18.459 0.0 1.222 0.0 65.7 394.2
Beta Carotene (mcg) 0.0 60.816 1.19 0.076 0.022 н/д 0.0 193.753 0.0 14.12 0.0 269.977 1619.862
Vitamin E (mg) 2.35 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д 0.83 0.21 0.0 0.03 0.65 4.09 24.54
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 114.909 н/д н/д н/д н/д 114.909 689.454
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 66.917 0.0 0.229 0.07 н/д 0.0 92.099 0.0 23.148 0.0 182.463 1094.778
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.02 н/д 0.0 0.04 0.14 0.84
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.6 0.1 1.2 0.1 0.0 1.5 0.5 0.0 5.5 0.0 10.4 62.4
Thiamin (mg) 0.002 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.023 0.005 0.0 0.004 0.0 0.036 0.216
Riboflavin (mg) 0.012 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 0.023 0.012 0.0 0.002 0.0 0.053 0.318
Niacin (mg) 0.002 0.016 0.009 0.003 0.003 0.0 1.928 0.107 0.0 0.033 0.0 2.1 12.6
Pantothenic acid (mg) н/д 0.005 0.0 0.003 0.003 н/д 0.212 0.012 0.0 0.007 0.0 0.241 1.446
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.001 0.0 0.001 0.005 0.0 0.076 0.028 0.0 0.015 0.0 0.129 0.774
Folate (mcg) 0.0 1.829 0.33 0.33 0.013 0.014 2.268 0.742 0.0 0.679 0.0 6.205 37.23
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 5.28
Choline (mg) 0.1 0.2 0.1 0.1 0.1 н/д 61.2 0.4 0.0 0.4 0.0 62.5 375.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.212 н/д 0.0 0.001 0.0 0.213 1.278
Threonine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.62 н/д 0.0 0.003 0.0 0.625 3.75
Isoleucine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.748 н/д 0.0 0.001 0.0 0.752 4.512
Leucine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 1.217 н/д 0.0 0.003 0.0 1.224 7.344
Lysine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 1.338 н/д 0.0 0.003 0.0 1.344 8.064
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.431 н/д 0.0 0.001 0.0 0.432 2.592
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.174 н/д 0.0 0.001 0.0 0.175 1.05
Phenylalanine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.65 н/д 0.0 0.006 0.0 0.659 3.954
Tyrosine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.514 н/д 0.0 0.001 0.0 0.516 3.096
Valine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.726 н/д 0.0 0.003 0.0 0.732 4.392
Arginine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.003 н/д 1.346 н/д 0.0 0.002 0.0 1.352 8.112
Histidine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.31 н/д 0.0 0.001 0.0 0.312 1.872
Alanine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.869 н/д 0.0 0.003 0.0 0.875 5.25
Aspartic acid (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.002 н/д 1.588 н/д 0.0 0.014 0.0 1.607 9.642
Glutamic acid (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.004 н/д 2.623 н/д 0.0 0.013 0.0 2.643 15.858
Glycine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.93 н/д 0.0 0.002 0.0 0.935 5.61
Proline (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.507 н/д 0.0 0.001 0.0 0.511 3.066
Serine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.605 н/д 0.0 0.003 0.0 0.611 3.666
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 114.909 0.0 0.0 0.0 0.0 114.909 689.454
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.147 0.002 0.003 0.0 0.0 0.0 0.249 0.015 0.0 0.004 0.621 3.042 18.252
Phytosterols (mg) н/д 0.06 0.688 н/д н/д н/д н/д 1.225 0.0 0.611 9.945 12.529 75.174
Monounsaturated Fat (g) 3.591 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.189 0.009 0.0 0.001 3.283 7.077 42.462
Polyunsaturated (g) 9.07 0.001 0.004 0.0 0.001 0.0 0.507 0.058 0.0 0.004 0.473 10.119 60.714