Рецепт Pepper Steak With Port, Zinfandel, And Mushroom Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	butter 10.65g	shallots 0.0g	mushrooms 164.99g	flour 1.95g	zinfandel 58.8g	chicken broth 30.0g	salt 0.0g	top sirloin steak 130.41g	salt 0.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.09	н/д	5.1	0.2	0.04	0.6	н/д	36.58	0.0	42.61	170.44
Total Fat (g)	8.64	н/д	0.56	0.02	0.0	0.18	н/д	7.37	0.0	16.77	67.08
Carbohydrates (g)	0.01	н/д	5.41	1.49	1.68	0.36	н/д	0.0	0.0	8.95	35.8
Ash (g)	0.22	н/д	1.4	0.01	0.16	0.06	н/д	1.53	0.75	4.13	16.52
Calories (kcal)	76.361	н/д	36.299	7.107	51.744	4.8	н/д	222.997	0.0	399.308	1597.232
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	2.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.44	9.76
Fructose (g)	н/д	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	1.12
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	6.5	0.0	н/д	0.0	0.0	6.5	26.0
Water (g)	1.69	н/д	152.5	0.23	50.4	28.8	н/д	84.9	0.0	318.52	1274.08
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	н/д	2.72	0.01	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	2.77	11.08
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	1.6	0.1	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	1.7	6.8
Calcium (mg)	2.556	н/д	4.95	0.293	н/д	1.2	н/д	6.52	0.18	15.699	62.796
Iron (mg)	0.0	н/д	0.82	0.09	н/д	0.06	н/д	4.53	0.0	5.51	22.04
Magnesium (mg)	0.213	н/д	14.85	0.43	н/д	0.3	н/д	35.21	0.008	51.01	204.04
Phosphorus (mg)	2.556	н/д	141.895	2.109	н/д	9.0	н/д	329.931	0.0	485.492	1941.968
Potassium (mg)	2.556	н/д	524.683	2.089	н/д	25.8	н/д	504.678	0.06	1059.866	4239.464
Sodium (mg)	61.344	н/д	8.25	0.039	н/д	9.0	н/д	69.116	290.685	438.434	1753.736
Zinc (mg)	0.01	н/д	0.86	0.01	н/д	0.03	н/д	6.66	0.0	7.58	30.32
Copper (mg)	0.0	н/д	0.528	0.003	н/д	0.015	н/д	0.274	0.0	0.82	3.28
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.082	0.013	н/д	н/д	н/д	0.013	0.001	0.11	0.44
Selenium (mcg)	0.1	н/д	15.3	0.7	н/д	0.0	н/д	53.7	0.0	69.8	279.2
Vitamin A, IU (IU)	266.144	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	266.144	1064.576
Retinol (mcg)	71.462	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	71.462	285.848
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	72.846	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	72.846	291.384
Beta Carotene (mcg)	16.827	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	16.827	67.308
Vitamin E (mg)	0.25	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	н/д	0.26	0.0	0.53	2.12
Vitamin D (IU)	5.964	н/д	29.699	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	35.663	142.652
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.351	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.351	1.404
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	3.5	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	3.5	14.0
Thiamin (mg)	0.001	н/д	0.132	0.015	н/д	0.0	н/д	0.3	0.0	0.448	1.792
Riboflavin (mg)	0.003	н/д	0.66	0.01	н/д	0.009	н/д	0.587	0.0	1.269	5.076
Niacin (mg)	0.004	н/д	5.956	0.115	н/д	0.411	н/д	7.264	0.0	13.75	55.0
Pantothenic acid (mg)	0.012	н/д	2.475	0.009	н/д	н/д	н/д	1.761	0.0	4.256	17.024
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.165	0.001	н/д	0.003	н/д	0.73	0.0	0.899	3.596
Folate (mcg)	0.32	н/д	26.399	3.573	н/д	0.0	н/д	23.473	0.0	53.765	215.06
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	н/д	0.07	0.0	н/д	0.03	н/д	3.69	0.0	3.8	15.2
Choline (mg)	2.0	н/д	28.5	0.2	н/д	0.9	н/д	н/д	0.0	31.7	126.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	3.007	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	3.007	12.028
Tryptophan (g)	0.001	н/д	0.066	0.003	н/д	н/д	н/д	0.274	0.0	0.343	1.372
Threonine (g)	0.004	н/д	0.181	0.005	н/д	н/д	н/д	1.656	0.0	1.847	7.388
Isoleucine (g)	0.005	н/д	0.132	0.007	н/д	н/д	н/д	1.761	0.0	1.905	7.62
Leucine (g)	0.009	н/д	0.198	0.014	н/д	н/д	н/д	3.143	0.0	3.363	13.452
Lysine (g)	0.007	н/д	0.181	0.004	н/д	н/д	н/д	3.391	0.0	3.584	14.336
Methionine (g)	0.002	н/д	0.049	0.004	н/д	н/д	н/д	0.991	0.0	1.046	4.184
Cystine (g)	0.001	н/д	0.016	0.004	н/д	н/д	н/д	0.43	0.0	0.452	1.808
Phenylalanine (g)	0.004	н/д	0.148	0.01	н/д	н/д	н/д	1.552	0.0	1.715	6.86
Tyrosine (g)	0.004	н/д	0.066	0.006	н/д	н/д	н/д	1.239	0.0	1.315	5.26
Valine (g)	0.006	н/д	0.379	0.008	н/д	н/д	н/д	1.969	0.0	2.363	9.452
Arginine (g)	0.003	н/д	0.132	0.008	н/д	н/д	н/д	2.491	0.0	2.634	10.536
Histidine (g)	0.002	н/д	0.099	0.004	н/д	н/д	н/д	1.343	0.0	1.449	5.796
Alanine (g)	0.003	н/д	0.33	0.006	н/д	н/д	н/д	2.439	0.0	2.778	11.112
Aspartic acid (g)	0.006	н/д	0.33	0.009	н/д	н/д	н/д	3.573	0.0	3.918	15.672
Glutamic acid (g)	0.019	н/д	0.561	0.068	н/д	н/д	н/д	5.96	0.0	6.608	26.432
Glycine (g)	0.002	н/д	0.148	0.007	н/д	н/д	н/д	2.373	0.0	2.531	10.124
Proline (g)	0.009	н/д	0.132	0.023	н/д	н/д	н/д	1.878	0.0	2.042	8.168
Serine (g)	0.005	н/д	0.148	0.01	н/д	н/д	н/д	1.526	0.0	1.69	6.76
Cholesterol (mg)	22.898	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	112.151	0.0	135.048	540.192
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.471	н/д	0.066	0.003	н/д	0.054	н/д	3.143	0.0	8.737	34.948
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	2.239	н/д	0.0	0.002	н/д	0.081	н/д	2.882	0.0	5.203	20.812
Polyunsaturated (g)	0.324	н/д	0.231	0.008	н/д	0.039	н/д	0.352	0.0	0.954	3.816