Рецепт Pepper, Egg, Bacon Provolone Wrap - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bacon 29.0g	egg 44.0g	cheese 28.0g	flour tortilla 0.0g	peppers 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.36	5.54	6.97	н/д	н/д	15.87	15.87
Total Fat (g)	13.06	4.37	9.28	н/д	н/д	26.71	26.71
Carbohydrates (g)	0.19	0.34	0.36	н/д	н/д	0.89	0.89
Ash (g)	0.73	0.38	1.1	н/д	н/д	2.21	2.21
Calories (kcal)	132.82	62.92	112.84	н/д	н/д	308.58	308.58
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	0.07	н/д	н/д	0.12	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Fructose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Lactose (g)	н/д	0.05	0.06	н/д	н/д	0.11	0.11
Maltose (g)	н/д	0.05	0.04	н/д	н/д	0.09	0.09
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	11.66	33.37	10.29	н/д	н/д	55.32	55.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.34	0.15	н/д	н/д	0.48	0.48
Galactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	1.74	23.32	201.88	н/д	н/д	226.94	226.94
Iron (mg)	0.14	0.81	0.19	н/д	н/д	1.13	1.13
Magnesium (mg)	3.48	5.28	7.84	н/д	н/д	16.6	16.6
Phosphorus (mg)	54.52	84.04	143.36	н/д	н/д	281.92	281.92
Potassium (mg)	60.32	58.96	27.44	н/д	н/д	146.72	146.72
Sodium (mg)	241.57	61.6	173.88	н/д	н/д	477.05	477.05
Zinc (mg)	0.34	0.49	0.87	н/д	н/д	1.7	1.7
Copper (mg)	0.02	0.044	0.008	н/д	н/д	0.073	0.073
Manganese (mg)	0.006	0.018	0.003	н/д	н/д	0.026	0.026
Selenium (mcg)	5.9	13.9	3.9	н/д	н/д	23.7	23.7
Vitamin A, IU (IU)	10.73	214.28	280.56	н/д	н/д	505.57	505.57
Retinol (mcg)	3.19	61.16	72.24	н/д	н/д	136.59	136.59
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.19	61.6	74.2	н/д	н/д	138.99	138.99
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.4	23.8	н/д	н/д	28.2	28.2
Vitamin E (mg)	0.08	0.43	0.08	н/д	н/д	0.59	0.59
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	3.36	н/д	н/д	18.76	18.76
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	145.64	0.0	н/д	н/д	145.64	145.64
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.22	0.0	н/д	н/д	0.24	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.081	0.031	0.008	н/д	н/д	0.12	0.12
Riboflavin (mg)	0.032	0.211	0.106	н/д	н/д	0.35	0.35
Niacin (mg)	1.111	0.031	0.022	н/д	н/д	1.164	1.164
Pantothenic acid (mg)	0.151	0.634	0.115	н/д	н/д	0.899	0.899
Vitamin B-6 (mg)	0.061	0.062	0.02	н/д	н/д	0.142	0.142
Folate (mcg)	0.58	20.68	5.04	н/д	н/д	26.3	26.3
Vitamin B-12 (mcg)	0.2	0.57	0.23	н/д	н/д	1.0	1.0
Choline (mg)	13.5	110.5	4.6	н/д	н/д	128.6	128.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.029	0.075	0.09	н/д	н/д	0.193	0.193
Threonine (g)	0.131	0.246	0.249	н/д	н/д	0.626	0.626
Isoleucine (g)	0.157	0.295	0.434	н/д	н/д	0.885	0.885
Leucine (g)	0.261	0.48	0.669	н/д	н/д	1.41	1.41
Lysine (g)	0.278	0.4	0.58	н/д	н/д	1.258	1.258
Methionine (g)	0.075	0.167	0.182	н/д	н/д	0.425	0.425
Cystine (g)	0.038	0.119	0.036	н/д	н/д	0.193	0.193
Phenylalanine (g)	0.133	0.299	0.367	н/д	н/д	0.799	0.799
Tyrosine (g)	0.104	0.22	0.336	н/д	н/д	0.66	0.66
Valine (g)	0.18	0.378	0.465	н/д	н/д	1.023	1.023
Arginine (g)	0.218	0.361	0.263	н/д	н/д	0.842	0.842
Histidine (g)	0.128	0.136	0.244	н/д	н/д	0.508	0.508
Alanine (g)	0.215	0.326	0.196	н/д	н/д	0.736	0.736
Aspartic acid (g)	0.316	0.585	0.448	н/д	н/д	1.349	1.349
Glutamic acid (g)	0.496	0.739	1.705	н/д	н/д	2.94	2.94
Glycine (g)	0.235	0.189	0.12	н/д	н/д	0.545	0.545
Proline (g)	0.186	0.224	0.787	н/д	н/д	1.197	1.197
Serine (g)	0.128	0.427	0.409	н/д	н/д	0.963	0.963
Cholesterol (mg)	19.72	186.12	29.4	н/д	н/д	235.24	235.24
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.347	1.364	5.905	н/д	н/д	11.616	11.616
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.815	1.676	2.629	н/д	н/д	10.12	10.12
Polyunsaturated (g)	1.459	0.598	0.263	н/д	н/д	2.32	2.32