CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pepper Chicken Masala - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Ground to a Smooth
Seeds / Perum Jeerakam -1 tsp
Red chilly powder – ½ tsp
Cinnamon Sticks / Karuvapatta- 2” piece
Coconut oil / Sunflower oil – 2 tbsp
Coriander leaves- ¼ cup, chopped (optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken
680.0g 		ginger
2.05g 		chillies
32.85g 		onion
99.0g 		garlic
2.61g 		fennel
168.48g 		pepper
2.1g 		cinnamon
0.0g 		sunflower oil
0.0g 		coconut oil
0.0g 		coriander
0.0g 		cardamom
0.0g 		cloves
0.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 126.48 0.04 0.66 1.09 0.17 2.09 0.23 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 130.78 130.78
Total Fat (g) 102.41 0.02 0.07 0.1 0.01 0.34 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 103.11 103.11
Carbohydrates (g) 0.0 0.36 3.11 9.25 0.86 12.28 1.36 н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 27.53 27.53
Ash (g) 5.37 0.02 0.2 0.35 0.04 1.77 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 7.86 7.86
Calories (kcal) 1462.0 1.637 13.14 39.6 3.889 52.229 5.355 н/д н/д н/д н/д н/д 1.615 1579.465 1579.465
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 1.96 1.96
Fructose (g) н/д н/д н/д 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 1.28 1.28
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 448.73 1.61 28.82 88.22 1.53 151.99 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 721.16 721.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.03 1.68 4.2 0.03 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 5.96 5.96
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.5 1.7 0.1 5.2 0.6 н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 8.2 8.2
Calcium (mg) 74.8 0.327 5.913 22.77 4.724 82.555 9.177 н/д н/д н/д н/д н/д 3.23 203.497 203.497
Iron (mg) 6.12 0.01 0.39 0.21 0.04 1.23 0.61 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 8.66 8.66
Magnesium (mg) 136.0 0.88 8.213 9.9 0.653 28.642 4.074 н/д н/д н/д н/д н/д 1.32 189.68 189.68
Phosphorus (mg) 999.6 0.696 15.111 28.71 3.993 84.24 3.633 н/д н/д н/д н/д н/д 0.525 1136.508 1136.508
Potassium (mg) 1285.2 8.491 111.69 144.54 10.466 697.507 26.439 н/д н/д н/д н/д н/д 5.51 2289.843 2289.843
Sodium (mg) 476.0 0.266 2.3 3.96 0.444 87.61 0.924 н/д н/д н/д н/д н/д 1.215 572.718 572.718
Zinc (mg) 8.91 0.01 0.1 0.17 0.03 0.34 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 9.58 9.58
Copper (mg) 0.34 0.005 0.056 0.04 0.008 0.118 0.024 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.591 0.591
Manganese (mg) 0.136 0.005 0.079 0.129 0.044 0.32 0.118 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.98 0.98
Selenium (mcg) 97.9 0.0 0.2 0.5 0.4 1.2 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 100.2 100.2
Vitamin A, IU (IU) 952.0 0.0 387.302 1.98 0.235 225.763 6.279 н/д н/д н/д н/д н/д 2.65 1576.209 1576.209
Retinol (mcg) 278.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 278.8 278.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 285.6 0.0 19.382 0.0 0.0 11.794 0.315 н/д н/д н/д н/д н/д 0.135 317.225 317.225
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 220.424 0.99 0.131 н/д 3.276 н/д н/д н/д н/д н/д 0.42 225.24 225.24
Vitamin E (mg) 2.04 0.01 0.23 0.02 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 2.35 2.35
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.126 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.126 0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 238.163 3.96 0.418 н/д 4.305 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 246.845 246.845
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 10.9 0.1 79.7 7.3 0.8 20.2 0.4 н/д н/д н/д н/д н/д 0.4 119.8 119.8
Thiamin (mg) 0.408 0.001 0.03 0.05 0.005 0.017 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.513 0.513
Riboflavin (mg) 0.816 0.001 0.03 0.03 0.003 0.051 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.936 0.936
Niacin (mg) 46.24 0.015 0.312 0.119 0.018 1.078 0.024 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 47.814 47.814
Pantothenic acid (mg) 6.188 0.004 0.02 0.119 0.016 0.388 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.734 6.734
Vitamin B-6 (mg) 2.38 0.003 0.092 0.119 0.032 0.084 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 2.721 2.721
Folate (mcg) 40.8 0.225 7.556 18.81 0.078 45.49 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д 0.465 113.633 113.633
Vitamin B-12 (mcg) 2.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.11 2.11
Choline (mg) 406.0 0.6 3.6 6.0 0.6 н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 417.3 417.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 1.428 0.0 0.01 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.45 1.45
Threonine (g) 5.236 0.001 0.023 0.02 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.284 5.284
Isoleucine (g) 6.256 0.001 0.023 0.01 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.296 6.296
Leucine (g) 9.18 0.001 0.036 0.03 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.255 9.255
Lysine (g) 10.268 0.001 0.03 0.04 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.345 10.345
Methionine (g) 3.332 0.0 0.007 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.341 3.341
Cystine (g) 1.7 0.0 0.013 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.715 1.715
Phenylalanine (g) 4.896 0.001 0.02 0.03 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.951 4.951
Tyrosine (g) 4.08 0.0 0.013 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.106 4.106
Valine (g) 6.12 0.001 0.026 0.02 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.175 6.175
Arginine (g) 7.956 0.001 0.033 0.099 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.105 8.105
Histidine (g) 3.672 0.001 0.013 0.01 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.699 3.699
Alanine (g) 7.412 0.001 0.026 0.02 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.462 7.462
Aspartic acid (g) 11.288 0.004 0.095 0.089 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.489 11.489
Glutamic acid (g) 18.428 0.003 0.085 0.257 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 18.795 18.795
Glycine (g) 8.296 0.001 0.023 0.03 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.355 8.355
Proline (g) 6.188 0.001 0.03 0.01 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.231 6.231
Serine (g) 4.488 0.001 0.026 0.02 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.54 4.54
Cholesterol (mg) 510.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 510.0 510.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 29.308 0.004 0.007 0.04 0.002 н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д 0.027 29.408 29.408
Phytosterols (mg) н/д 0.307 н/д 14.85 н/д н/д 1.932 н/д н/д н/д н/д н/д 1.28 18.369 18.369
Monounsaturated Fat (g) 42.432 0.003 0.003 0.01 0.0 н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 42.477 42.477
Polyunsaturated (g) 21.964 0.003 0.036 0.02 0.007 н/д 0.024 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 22.089 22.089