CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт People Love Pizzettes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tablespoon olive oil plus more for drizzling
1 pound Easy Flatbread Dough or store-bought pizza dough (see notes)
Corn meal as needed
Extra-virgin olive oil as needed for drizzling
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		garlic
5.22g 		corn meal
0.0g 		mozzarella cheese
85.05g 		rosemary
1.65g 		parmesan cheese
14.18g 		garlic
3.92g 		dough
9.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.33 н/д 22.08 0.08 5.45 0.25 0.67 28.87 57.74
Total Fat (g) 0.03 н/д 17.04 0.25 4.06 0.02 0.57 21.96 43.92
Carbohydrates (g) 1.73 н/д 3.26 1.06 0.58 1.29 5.0 12.91 25.82
Ash (g) 0.08 н/д н/д 0.11 1.14 0.06 0.15 1.54 3.08
Calories (kcal) 7.778 н/д 256.851 5.462 61.094 5.833 28.405 365.423 730.846
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.04
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.04
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.04
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.04
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.06 н/д 39.51 0.15 2.95 2.29 3.1 51.07 102.14
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 н/д 0.51 н/д 0.13 0.04 0.02 0.75 1.5
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.04
Dietary Fiber (g) 0.1 н/д 0.0 0.7 0.0 0.1 0.2 1.1 2.2
Calcium (mg) 9.448 н/д 621.716 21.12 157.201 7.086 1.045 817.616 1635.232
Iron (mg) 0.09 н/д 0.21 0.48 0.13 0.07 0.3 1.28 2.56
Magnesium (mg) 1.305 н/д 22.113 3.63 5.387 0.979 1.425 34.838 69.676
Phosphorus (mg) 7.987 н/д 445.662 1.155 103.336 5.99 7.125 571.254 1142.508
Potassium (mg) 20.932 н/д 80.798 15.758 17.719 15.699 7.03 157.935 315.87
Sodium (mg) 0.887 н/д 449.064 0.825 216.736 0.666 45.885 714.063 1428.126
Zinc (mg) 0.06 н/д 2.66 0.05 0.55 0.05 0.05 3.42 6.84
Copper (mg) 0.016 н/д 0.026 0.009 0.034 0.012 0.01 0.106 0.212
Manganese (mg) 0.087 н/д н/д 0.031 0.013 0.065 0.046 0.242 0.484
Selenium (mcg) 0.7 н/д 13.9 0.1 2.5 0.6 2.2 20.0 40.0
Vitamin A, IU (IU) 0.47 н/д н/д 51.612 62.654 0.352 0.0 115.088 230.176
Retinol (mcg) 0.0 н/д 132.678 0.0 16.585 0.0 0.0 149.263 298.526
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 136.08 2.574 17.01 0.0 0.0 155.664 311.328
Beta Carotene (mcg) 0.261 н/д 43.376 н/д 4.394 0.196 0.0 48.227 96.454
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.31 н/д 0.04 0.0 0.01 0.37 0.74
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.835 н/д 0.0 н/д 0.0 0.626 1.045 2.507 5.014
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.6 н/д 0.0 1.0 0.0 1.2 0.0 3.9 7.8
Thiamin (mg) 0.01 н/д 0.085 0.008 0.004 0.008 0.051 0.167 0.334
Riboflavin (mg) 0.006 н/д 0.281 0.007 0.069 0.004 0.032 0.4 0.8
Niacin (mg) 0.037 н/д 0.102 0.017 0.016 0.027 0.387 0.585 1.17
Pantothenic acid (mg) 0.031 н/д н/д н/д 0.047 0.023 0.029 0.13 0.26
Vitamin B-6 (mg) 0.065 н/д 0.068 0.029 0.007 0.049 0.003 0.22 0.44
Folate (mcg) 0.157 н/д 8.505 5.066 1.418 0.117 8.36 23.622 47.244
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 1.96 0.0 0.32 0.0 0.0 2.29 4.58
Choline (mg) 1.2 н/д 12.1 н/д 2.2 0.9 0.7 17.0 34.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 6.65 6.65 13.3
Tryptophan (g) 0.004 н/д н/д н/д 0.074 0.003 0.009 0.089 0.178
Threonine (g) 0.008 н/д н/д н/д 0.207 0.006 0.018 0.24 0.48
Isoleucine (g) 0.011 н/д н/д н/д 0.279 0.009 0.024 0.323 0.646
Leucine (g) 0.016 н/д н/д н/д 0.527 0.012 0.047 0.602 1.204
Lysine (g) 0.014 н/д н/д н/д 0.422 0.011 0.015 0.462 0.924
Methionine (g) 0.004 н/д н/д н/д 0.145 0.003 0.012 0.164 0.328
Cystine (g) 0.004 н/д н/д н/д 0.017 0.003 0.014 0.038 0.076
Phenylalanine (g) 0.009 н/д н/д н/д 0.295 0.007 0.034 0.345 0.69
Tyrosine (g) 0.004 н/д н/д н/д 0.33 0.003 0.021 0.358 0.716
Valine (g) 0.015 н/д н/д н/д 0.357 0.011 0.028 0.411 0.822
Arginine (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.223 0.025 0.028 0.308 0.616
Histidine (g) 0.006 н/д н/д н/д 0.155 0.004 0.015 0.18 0.36
Alanine (g) 0.007 н/д н/д н/д 0.164 0.005 0.022 0.198 0.396
Aspartic acid (g) 0.026 н/д н/д н/д 0.378 0.019 0.029 0.452 0.904
Glutamic acid (g) 0.042 н/д н/д н/д 1.233 0.032 0.228 1.535 3.07
Glycine (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.108 0.008 0.025 0.151 0.302
Proline (g) 0.005 н/д н/д н/д 0.655 0.004 0.079 0.743 1.486
Serine (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.325 0.007 0.034 0.376 0.752
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 45.927 0.0 12.474 0.0 0.0 58.401 116.802
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 н/д 9.253 0.122 2.452 0.004 0.14 11.975 23.95
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.957 н/д н/д н/д 0.957 1.914
Monounsaturated Fat (g) 0.001 н/д 4.125 0.05 1.188 0.0 0.299 5.663 11.326
Polyunsaturated (g) 0.013 н/д 0.434 0.039 0.166 0.01 0.087 0.748 1.496