Рецепт Pennsylvania Dutch Light Ginger Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	butter 22.7g	confectioners'sugar 12.0g	vinegar 1.5g	ginger 0.28g	salt 0.15g	soda 0.38g	flour 28.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.19	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	2.91	3.1	31.0
Total Fat (g)	18.41	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.28	18.7	187.0
Carbohydrates (g)	0.01	11.95	0.01	0.05	0.0	0.0	21.46	33.49	334.9
Ash (g)	0.48	0.0	н/д	0.0	0.15	н/д	0.13	0.76	7.6
Calories (kcal)	162.759	46.68	0.315	0.223	0.0	0.0	102.375	312.352	3123.52
Starch (g)	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	2.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.6	0.04	1.41	0.22	0.0	0.37	3.35	8.99	89.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	11.75	0.01	0.0	0.0	0.0	0.08	11.85	118.5
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.8	8.0
Calcium (mg)	5.448	0.12	0.105	0.045	0.036	0.015	4.219	9.987	99.87
Iron (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.31	1.32	13.2
Magnesium (mg)	0.454	0.0	0.075	0.12	0.002	0.004	6.188	6.842	68.42
Phosphorus (mg)	5.448	0.0	0.12	0.095	0.0	0.0	30.375	36.038	360.38
Potassium (mg)	5.448	0.24	1.095	1.158	0.012	0.008	30.094	38.054	380.54
Sodium (mg)	130.752	0.12	0.075	0.036	58.137	0.023	0.563	189.705	1897.05
Zinc (mg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.22	2.2
Copper (mg)	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.039	0.04	0.4
Manganese (mg)	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.191	0.192	1.92
Selenium (mcg)	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	9.5	9.8	98.0
Vitamin A, IU (IU)	567.273	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	567.273	5672.73
Retinol (mcg)	152.317	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	152.317	1523.17
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	155.268	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	155.268	1552.68
Beta Carotene (mcg)	35.866	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	35.866	358.66
Vitamin E (mg)	0.53	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.54	5.4
Vitamin D (IU)	12.712	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.712	127.12
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.063	5.063	50.63
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11	1.1
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.1
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.222	0.225	2.25
Riboflavin (mg)	0.007	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.138	0.147	1.47
Niacin (mg)	0.009	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	1.659	1.671	16.71
Pantothenic acid (mg)	0.025	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.124	0.149	1.49
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.012	0.12
Folate (mcg)	0.681	0.0	0.0	0.031	0.0	0.0	51.469	52.18	521.8
Vitamin B-12 (mcg)	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.4
Choline (mg)	4.3	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	2.9	7.3	73.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	43.313	43.313	433.13
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.037	0.039	0.39
Threonine (g)	0.009	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.079	0.088	0.88
Isoleucine (g)	0.011	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.101	0.113	1.13
Leucine (g)	0.018	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.2	0.218	2.18
Lysine (g)	0.016	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.065	0.081	0.81
Methionine (g)	0.005	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.051	0.055	0.55
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.062	0.064	0.64
Phenylalanine (g)	0.009	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.146	0.155	1.55
Tyrosine (g)	0.009	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.087	0.096	0.96
Valine (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.118	0.132	1.32
Arginine (g)	0.007	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.118	0.125	1.25
Histidine (g)	0.005	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.065	0.069	0.69
Alanine (g)	0.007	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.093	0.1	1.0
Aspartic acid (g)	0.014	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.124	0.138	1.38
Glutamic acid (g)	0.041	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.979	1.02	10.2
Glycine (g)	0.005	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.104	0.109	1.09
Proline (g)	0.018	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.338	0.356	3.56
Serine (g)	0.011	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.146	0.158	1.58
Cholesterol (mg)	48.805	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.805	488.05
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	11.661	0.002	0.0	0.001	0.0	0.0	0.045	11.709	117.09
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.042	0.0	н/д	н/д	0.042	0.42
Monounsaturated Fat (g)	4.772	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.025	4.801	48.01
Polyunsaturated (g)	0.69	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.115	0.812	8.12