CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pennsylvania Dutch Corn Relish - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		corn
54.0g 		peppers
48.79g 		peppers
48.79g 		onions
45.0g 		cabbage
1.53g 		sugar
66.67g 		mustard
2.5g 		celery
1.08g 		salt
3.0g 		turmeric
0.57g 		cider vinegar
99.58g 		water
19.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.74 0.42 0.48 0.5 0.02 0.0 0.11 0.2 0.0 0.04 0.0 0.0 3.51 42.12
Total Fat (g) 0.64 0.08 0.15 0.05 0.0 0.0 0.1 0.27 0.0 0.06 0.0 0.0 1.34 16.08
Carbohydrates (g) 10.27 2.26 2.94 4.2 0.09 66.65 0.13 0.45 0.0 0.37 0.93 0.0 88.3 1059.6
Ash (g) 0.33 0.21 0.23 0.16 0.01 0.0 0.09 0.1 2.99 0.03 0.17 0.02 4.35 52.2
Calories (kcal) 46.44 9.758 15.125 18.0 0.383 258.0 1.675 4.247 0.0 2.006 20.913 0.0 376.546 4518.552
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Sucrose (g) 1.11 0.05 0.0 0.45 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 1.63 19.56
Glucose (dextrose) (g) 0.27 0.57 0.95 0.89 0.03 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.1 н/д 2.81 33.72
Fructose (g) 0.26 0.55 1.1 0.58 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.3 н/д 2.82 33.84
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.1 1.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 41.02 45.81 44.99 40.1 1.41 0.02 2.07 0.07 0.01 0.06 93.42 19.73 288.7 3464.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.74 1.17 2.05 1.91 0.05 66.61 0.02 0.01 0.0 0.02 0.4 0.0 73.97 887.64
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 0.8 1.0 0.8 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 4.4 52.8
Calcium (mg) 1.08 4.879 3.415 10.35 0.613 0.667 1.45 19.143 0.72 1.037 6.971 0.593 50.917 611.004
Iron (mg) 0.28 0.17 0.21 0.09 0.01 0.01 0.04 0.49 0.01 0.23 0.2 0.0 1.73 20.76
Magnesium (mg) 19.98 4.879 5.855 4.5 0.184 0.0 1.225 4.767 0.03 1.094 4.979 0.198 47.69 572.28
Phosphorus (mg) 48.06 9.758 12.685 13.05 0.399 0.0 2.65 5.926 0.0 1.519 7.967 0.0 102.013 1224.156
Potassium (mg) 145.8 85.383 102.947 65.7 2.607 1.333 3.45 15.167 0.24 14.308 72.696 0.0 509.63 6115.56
Sodium (mg) 8.1 1.464 1.952 1.8 0.276 0.0 28.375 1.733 1162.74 0.215 4.979 0.79 1212.424 14549.088
Zinc (mg) 0.24 0.06 0.12 0.08 0.0 0.0 0.02 0.08 0.0 0.02 0.04 0.0 0.67 8.04
Copper (mg) 0.027 0.034 0.01 0.018 0.0 0.0 0.002 0.015 0.001 0.003 0.01 0.002 0.123 1.476
Manganese (mg) 0.086 0.059 0.054 0.059 0.002 0.0 0.011 0.082 0.003 0.044 0.249 0.0 0.648 7.776
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.0 0.2 0.0 0.4 0.8 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 2.1 25.2
Vitamin A, IU (IU) 100.98 180.523 1527.615 0.9 1.503 0.0 1.775 0.563 0.0 0.0 0.0 0.0 1813.859 21766.308
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.86 8.782 76.6 0.0 0.077 0.0 0.1 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 90.452 1085.424
Beta Carotene (mcg) 25.38 101.483 792.35 0.45 0.644 0.0 0.725 0.336 0.0 0.0 0.0 0.0 921.368 11056.416
Vitamin E (mg) 0.04 0.18 0.77 0.01 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 1.04 12.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 347.76 166.374 24.883 1.8 0.46 0.0 0.45 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 541.727 6500.724
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 0.0 0.07 0.0 0.0 н/д 0.05 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.2 2.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 3.7 39.2 62.3 3.3 0.6 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 109.5 1314.0
Thiamin (mg) 0.108 0.029 0.024 0.023 0.001 0.0 0.009 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 0.198 2.376
Riboflavin (mg) 0.032 0.015 0.044 0.014 0.001 0.013 0.001 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.124 1.488
Niacin (mg) 0.918 0.234 0.478 0.054 0.004 0.0 0.013 0.033 0.0 0.029 0.0 0.0 1.763 21.156
Pantothenic acid (mg) 0.41 0.049 0.156 0.054 0.003 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.68 8.16
Vitamin B-6 (mg) 0.032 0.107 0.141 0.054 0.002 0.0 0.002 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.358 4.296
Folate (mcg) 24.84 4.879 22.443 8.55 0.659 0.0 0.175 0.108 0.0 0.221 0.0 0.0 61.876 742.512
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 12.4 2.7 2.7 2.7 0.2 0.0 0.6 0.3 0.0 0.3 0.0 0.0 21.9 262.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.011 0.005 0.005 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.025 0.3
Threonine (g) 0.07 0.02 0.02 0.009 0.001 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.123 1.476
Isoleucine (g) 0.07 0.01 0.01 0.005 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.098 1.176
Leucine (g) 0.189 0.02 0.02 0.014 0.001 н/д 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.25 3.0
Lysine (g) 0.076 0.02 0.02 0.018 0.001 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.14 1.68
Methionine (g) 0.038 0.005 0.005 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.05 0.6
Cystine (g) 0.016 0.005 0.01 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.033 0.396
Phenylalanine (g) 0.081 0.044 0.024 0.014 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.168 2.016
Tyrosine (g) 0.065 0.005 0.005 0.005 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.083 0.996
Valine (g) 0.103 0.02 0.015 0.009 0.001 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.151 1.812
Arginine (g) 0.07 0.015 0.02 0.045 0.001 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.157 1.884
Histidine (g) 0.049 0.005 0.01 0.005 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.071 0.852
Alanine (g) 0.162 0.02 0.015 0.009 0.001 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.21 2.52
Aspartic acid (g) 0.13 0.102 0.137 0.041 0.002 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.421 5.052
Glutamic acid (g) 0.346 0.093 0.102 0.117 0.004 н/д 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.681 8.172
Glycine (g) 0.07 0.015 0.015 0.014 0.0 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.119 1.428
Proline (g) 0.157 0.01 0.01 0.005 0.001 н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.191 2.292
Serine (g) 0.081 0.024 0.024 0.009 0.001 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.145 1.74
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.097 0.029 0.015 0.018 0.0 0.0 0.006 0.024 0.0 0.018 0.0 0.0 0.207 2.484
Phytosterols (mg) н/д 4.391 н/д 6.75 0.169 н/д н/д 0.65 0.0 0.465 0.0 н/д 12.424 149.088
Monounsaturated Fat (g) 0.189 0.005 0.0 0.005 0.0 0.0 0.066 0.173 0.0 0.009 0.0 0.0 0.446 5.352
Polyunsaturated (g) 0.302 0.029 0.034 0.009 0.0 0.0 0.024 0.04 0.0 0.012 0.0 0.0 0.452 5.424