Рецепт Penne With Vegetables Alfredo - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x yellow hungarian pepper minced
    lots of tarragon
    balsamic vinegar
    chipotle adobo sauce
    grated parmesian
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		zinfandel
235.2g 		chicken stock
236.59g 		milk
369.0g 		flour
31.25g 		paste
32.0g 		zucchini
372.4g 		squash
372.4g 		leek
2.64g 		onion
63.0g 		parsley
28.5g 		cilantro
6.8g 		jalapeno
12.88g 		bell pepper
97.58g 		pepper
0.0g 		garlic
10.44g 		tarragon
0.0g 		half
30.0g 		balsamic vinegar
0.0g 		soy sauce
8.9g 		provolone
28.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.16 2.37 25.13 3.23 0.03 4.51 4.51 0.04 0.69 0.85 0.14 0.17 0.84 н/д 0.66 н/д 0.89 н/д 0.56 7.25 52.03 52.03
Total Fat (g) 0.0 0.24 27.9 0.31 0.01 0.67 0.67 0.01 0.06 0.23 0.04 0.08 0.17 н/д 0.05 н/д 3.45 н/д 0.0 7.55 41.42 41.42
Carbohydrates (g) 6.73 0.95 37.05 23.85 23.31 12.48 12.48 0.37 5.88 1.8 0.25 0.76 4.53 н/д 3.45 н/д 1.29 н/д 0.68 0.61 136.45 136.45
Ash (g) 0.64 1.66 5.72 0.15 н/д 2.31 2.31 0.03 0.22 0.63 0.1 0.06 0.42 н/д 0.16 н/д 0.2 н/д 1.36 1.34 17.28 17.28
Calories (kcal) 206.976 16.561 494.46 113.75 90.24 59.584 59.584 1.61 25.2 10.26 1.564 3.864 19.516 н/д 15.556 н/д 39.0 н/д 4.717 99.509 1261.951 1261.951
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11 н/д 0.62 н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.95 0.95
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 2.79 2.79 н/д 1.24 н/д н/д н/д 1.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.96 7.96
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 3.54 3.54 н/д 0.81 н/д н/д н/д 1.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.98 8.98
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 26.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 26.1 26.1
Water (g) 201.59 231.39 273.21 3.73 8.6 352.44 352.44 2.19 56.14 25.0 6.27 11.81 91.62 н/д 6.12 н/д 24.17 н/д 6.3 11.61 1664.61 1664.61
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 37.05 0.08 22.92 6.44 8.19 0.1 2.67 0.24 0.06 0.45 2.34 н/д 0.1 н/д 0.05 н/д 0.15 0.16 81.01 81.01
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.9 0.0 0.8 0.4 4.1 4.1 0.0 1.1 0.9 0.2 0.4 1.7 н/д 0.2 н/д 0.0 н/д 0.1 0.0 14.9 14.9
Calcium (mg) н/д 14.195 963.09 4.688 0.96 55.86 55.86 1.558 14.49 39.33 4.556 1.288 9.758 н/д 18.896 н/д 31.5 н/д 1.691 214.326 1432.046 1432.046
Iron (mg) н/д 0.47 0.7 1.45 0.03 1.3 1.3 0.06 0.13 1.77 0.12 0.09 0.33 н/д 0.18 н/д 0.02 н/д 0.17 0.15 8.27 8.27
Magnesium (mg) н/д 2.366 88.56 6.875 0.64 63.308 63.308 0.739 6.3 14.25 1.768 2.447 9.758 н/д 2.61 н/д 3.0 н/д 3.827 7.938 277.694 277.694
Phosphorus (mg) н/д 30.757 749.07 33.75 0.96 141.512 141.512 0.924 18.27 16.53 3.264 3.993 19.516 н/д 15.973 н/д 28.5 н/д 11.125 140.616 1356.272 1356.272
Potassium (mg) н/д 189.272 1118.07 33.438 22.08 975.688 975.688 4.752 91.98 157.89 35.428 27.692 170.765 н/д 41.864 н/д 39.0 н/д 19.313 39.123 3942.043 3942.043
Sodium (mg) н/д 373.812 391.14 0.625 0.64 37.24 7.448 0.528 2.52 15.96 3.128 0.129 2.927 н/д 1.775 н/д 12.3 н/д 501.693 248.346 1600.211 1600.211
Zinc (mg) н/д 0.17 2.84 0.22 0.02 1.08 1.08 0.0 0.11 0.3 0.03 0.03 0.13 н/д 0.12 н/д 0.15 н/д 0.05 0.92 7.25 7.25
Copper (mg) н/д 0.071 0.074 0.044 0.01 0.186 0.186 0.003 0.025 0.043 0.016 0.017 0.068 н/д 0.031 н/д 0.003 н/д 0.009 0.009 0.794 0.794
Manganese (mg) н/д 0.118 0.037 0.213 н/д 0.67 0.67 0.013 0.082 0.046 0.029 0.032 0.117 н/д 0.174 н/д 0.0 н/д 0.037 0.003 2.242 2.242
Selenium (mcg) н/д 0.0 8.5 10.6 0.2 0.7 0.7 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 1.5 н/д 0.5 н/д 0.0 4.1 27.4 27.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 859.77 0.0 н/д 744.8 744.8 44.009 1.26 2400.84 458.864 102.911 361.046 н/д 0.94 н/д 106.2 н/д 0.0 249.48 6074.92 6074.92
Retinol (mcg) н/д 0.0 236.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 28.5 н/д 0.0 65.205 329.865 329.865
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 239.85 0.0 1.28 37.24 37.24 2.191 0.0 119.985 22.916 5.152 17.564 н/д 0.0 н/д 29.1 н/д 0.0 66.906 579.425 579.425
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 44.28 0.0 16.32 446.88 446.88 26.4 0.63 1440.39 267.24 58.604 202.966 н/д 0.522 н/д 6.6 н/д 0.0 19.278 2976.99 2976.99
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.52 0.02 0.05 0.45 0.45 0.02 0.01 0.21 0.17 0.06 0.36 н/д 0.01 н/д 0.1 н/д 0.0 0.07 2.5 2.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 375.36 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 375.36 375.36
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 5.625 0.0 7913.5 7913.5 50.16 2.52 1584.885 58.82 63.37 332.748 н/д 1.67 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 17926.798 17926.798
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.15 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.27 0.27
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) н/д 16.6 7.0 0.0 14.0 63.3 63.3 0.3 4.7 37.9 1.8 5.7 78.5 н/д 3.3 н/д 0.3 н/д 0.0 0.0 296.6 296.6
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.185 0.247 0.003 0.186 0.186 0.002 0.031 0.026 0.005 0.018 0.059 н/д 0.021 н/д 0.012 н/д 0.003 0.006 0.988 0.988
Riboflavin (mg) н/д 0.024 1.181 0.153 0.006 0.521 0.521 0.001 0.019 0.029 0.011 0.008 0.029 н/д 0.011 н/д 0.045 н/д 0.015 0.091 2.665 2.665
Niacin (mg) н/д 1.207 0.701 1.844 0.042 1.825 1.825 0.011 0.076 0.373 0.075 0.144 0.468 н/д 0.073 н/д 0.024 н/д 0.196 0.045 8.928 8.928
Pantothenic acid (mg) н/д 0.024 2.362 0.138 н/д 0.596 0.596 0.004 0.076 0.114 0.039 0.03 0.098 н/д 0.063 н/д 0.087 н/д 0.027 0.136 4.386 4.386
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.024 0.185 0.013 0.01 0.819 0.819 0.006 0.076 0.026 0.01 0.066 0.215 н/д 0.129 н/д 0.012 н/д 0.013 0.02 2.441 2.441
Folate (mcg) н/д 0.0 29.52 57.188 0.64 107.996 107.996 1.69 11.97 43.32 4.216 6.054 9.758 н/д 0.313 н/д 0.9 н/д 1.246 2.835 385.641 385.641
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.09 0.59 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 н/д 0.0 0.41 1.2 1.2
Choline (mg) н/д н/д 117.3 3.3 0.4 35.4 25.0 0.3 3.8 3.6 0.9 1.0 5.4 н/д 2.4 н/д 5.6 н/д 1.6 4.4 210.3 210.3
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 48.125 48.125
Tryptophan (g) н/д н/д 0.369 0.041 н/д 0.037 0.037 0.0 0.006 0.014 н/д 0.003 0.01 н/д 0.007 н/д 0.012 н/д 0.008 0.099 0.644 0.644
Threonine (g) н/д н/д 1.144 0.088 н/д 0.112 0.112 0.002 0.013 0.034 н/д 0.006 0.039 н/д 0.017 н/д 0.039 н/д 0.022 0.278 1.904 1.904
Isoleucine (g) н/д н/д 1.513 0.113 н/д 0.149 0.149 0.001 0.006 0.034 н/д 0.005 0.02 н/д 0.023 н/д 0.054 н/д 0.027 0.309 2.402 2.402
Leucine (g) н/д н/д 2.472 0.222 н/д 0.261 0.261 0.003 0.019 0.057 н/д 0.009 0.039 н/д 0.032 н/д 0.087 н/д 0.045 0.652 4.158 4.158
Lysine (g) н/д н/д 1.993 0.072 н/д 0.261 0.261 0.002 0.025 0.051 н/д 0.008 0.039 н/д 0.028 н/д 0.072 н/д 0.032 0.751 3.595 3.595
Methionine (g) н/д н/д 0.627 0.056 н/д 0.074 0.074 0.001 0.0 0.011 н/д 0.003 0.01 н/д 0.008 н/д 0.021 н/д 0.008 0.196 1.09 1.09
Cystine (g) н/д н/д 0.221 0.069 н/д 0.037 0.037 0.001 0.0 0.003 н/д 0.004 0.01 н/д 0.007 н/д 0.009 н/д 0.01 0.034 0.442 0.442
Phenylalanine (g) н/д н/д 1.218 0.163 н/д 0.149 0.149 0.002 0.019 0.043 н/д 0.005 0.088 н/д 0.019 н/д 0.042 н/д 0.029 0.366 2.29 2.29
Tyrosine (g) н/д н/д 1.218 0.097 н/д 0.112 0.112 0.001 0.006 0.023 н/д 0.004 0.01 н/д 0.008 н/д 0.042 н/д 0.02 0.431 2.084 2.084
Valine (g) н/д н/д 1.697 0.131 н/д 0.186 0.186 0.002 0.013 0.048 н/д 0.008 0.039 н/д 0.03 н/д 0.06 н/д 0.028 0.465 2.893 2.893
Arginine (g) н/д н/д 0.923 0.131 н/д 0.186 0.186 0.002 0.063 0.034 н/д 0.008 0.029 н/д 0.066 н/д 0.033 н/д 0.038 0.289 1.989 1.989
Histidine (g) н/д н/д 0.701 0.072 н/д 0.112 0.112 0.001 0.006 0.017 н/д 0.004 0.01 н/д 0.011 н/д 0.024 н/д 0.014 0.318 1.401 1.401
Alanine (g) н/д н/д 0.886 0.103 н/д 0.223 0.223 0.002 0.013 0.057 н/д 0.008 0.039 н/д 0.014 н/д 0.03 н/д 0.025 0.201 1.824 1.824
Aspartic acid (g) н/д н/д 1.919 0.138 н/д 0.559 0.521 0.004 0.057 0.083 н/д 0.024 0.205 н/д 0.051 н/д 0.069 н/д 0.06 0.493 4.182 4.182
Glutamic acid (g) н/д н/д 5.277 1.088 н/д 0.484 0.484 0.006 0.164 0.071 н/д 0.023 0.185 н/д 0.085 н/д 0.186 н/д 0.132 1.769 9.953 9.953
Glycine (g) н/д н/д 0.517 0.116 н/д 0.186 0.149 0.002 0.019 0.043 н/д 0.006 0.029 н/д 0.021 н/д 0.018 н/д 0.025 0.122 1.252 1.252
Proline (g) н/д н/д 2.435 0.375 н/д 0.149 0.149 0.002 0.006 0.06 н/д 0.008 0.02 н/д 0.01 н/д 0.087 н/д 0.041 0.785 4.127 4.127
Serine (g) н/д н/д 1.365 0.163 н/д 0.186 0.186 0.002 0.013 0.04 н/д 0.006 0.049 н/д 0.02 н/д 0.048 н/д 0.032 0.417 2.527 2.527
Cholesterol (mg) н/д 0.0 107.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 11.1 н/д 0.0 19.562 137.672 137.672
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.071 16.937 0.05 0.003 0.149 0.149 0.001 0.025 0.037 0.001 0.008 0.059 н/д 0.009 н/д 2.148 н/д 0.001 4.842 24.49 24.49
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.45 1.425 0.34 н/д 8.782 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 19.997 19.997
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.118 8.635 0.028 0.0 0.037 0.074 0.0 0.006 0.086 0.019 0.004 0.01 н/д 0.001 н/д 0.996 н/д 0.001 2.095 12.11 12.11
Polyunsaturated (g) н/д 0.047 0.923 0.128 0.006 0.298 0.335 0.004 0.013 0.034 0.003 0.041 0.059 н/д 0.026 н/д 0.129 н/д 0.002 0.218 2.266 2.266