CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Penne With Sun Dried Tomatoes And Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x in oil
    light vegetable-oil cooking, spray
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		sun-dry tomatoes
3.38g 		oil
0.0g 		chicken
28.92g 		wine
14.75g 		seasoning
3.7g 		shallot
6.6g 		portabello
26.07g 		peas
6.89g 		penne
56.7g 		garlics
3.26g 		flour
1.95g 		milk
85.05g 		nutmeg
0.07g 		pepper
0.08g 		basil
1.92g 		salt
0.38g 		olives
16.88g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.48 н/д 5.38 0.01 0.56 0.17 0.65 0.37 7.39 0.21 0.2 5.79 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 21.27 85.08
Total Fat (g) 0.1 н/д 4.35 0.0 0.98 0.01 0.05 0.03 0.86 0.02 0.02 6.43 0.03 0.0 0.01 0.0 16.88 29.76 119.04
Carbohydrates (g) 1.88 н/д 0.0 0.4 0.0 1.11 1.32 1.0 42.34 1.08 1.49 8.54 0.03 0.0 0.05 0.0 0.0 59.24 236.96
Ash (g) 0.43 н/д 0.23 0.04 0.08 0.05 0.27 0.06 0.5 0.05 0.01 1.32 0.0 0.0 0.03 0.37 н/д 3.43 13.72
Calories (kcal) 8.708 н/д 62.172 12.243 11.24 4.752 6.778 5.579 210.357 4.861 7.107 113.967 0.368 0.025 0.442 0.0 149.175 597.772 2391.088
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 35.41 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 35.41 141.64
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.34 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.62 2.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.08 0.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 0.36
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 1.11 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.12 4.48
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 1.5 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 6.0
Water (g) 0.49 н/д 19.08 12.77 2.08 5.27 23.77 5.43 5.61 1.91 0.23 62.97 0.0 0.07 1.77 0.0 0.0 141.47 565.88
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.27 н/д 0.0 0.12 0.0 н/д 0.47 0.39 1.51 0.03 0.01 8.54 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 12.36 49.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.4 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 0.4 1.8 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.1 12.4
Calcium (mg) 3.713 н/д 3.181 1.18 0.333 2.442 2.086 1.722 11.907 5.905 0.293 221.981 0.129 0.006 3.398 0.09 0.169 258.533 1034.132
Iron (mg) 0.31 н/д 0.26 0.05 0.04 0.08 0.16 0.1 1.87 0.06 0.09 0.16 0.0 0.0 0.06 0.0 0.09 3.34 13.36
Magnesium (mg) 6.548 н/д 5.783 1.623 0.518 1.386 2.868 2.273 30.051 0.816 0.43 20.412 0.128 0.01 1.229 0.004 0.0 74.076 296.304
Phosphorus (mg) 12.015 н/д 42.508 2.95 4.992 3.96 33.889 7.439 107.163 4.992 2.109 172.652 0.149 0.021 1.075 0.0 0.0 395.912 1583.648
Potassium (mg) 115.661 н/д 54.653 14.603 9.17 22.044 126.173 16.806 126.441 13.083 2.089 257.702 0.245 0.169 5.664 0.03 0.169 764.7 3058.8
Sodium (mg) 70.706 н/д 20.242 0.738 23.516 0.792 1.564 0.344 3.402 0.555 0.039 90.153 0.011 0.003 0.077 145.343 0.338 357.822 1431.288
Zinc (mg) 0.07 н/д 0.38 0.02 0.08 0.03 0.16 0.09 0.8 0.04 0.01 0.65 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 2.34 9.36
Copper (mg) 0.048 н/д 0.014 0.001 0.003 0.006 0.104 0.012 0.164 0.01 0.003 0.017 0.001 0.0 0.007 0.0 0.0 0.391 1.564
Manganese (mg) 0.062 н/д 0.006 0.018 0.0 0.019 0.036 0.028 0.522 0.054 0.013 0.009 0.002 0.0 0.022 0.0 н/д 0.793 3.172
Selenium (mcg) 0.2 н/д 4.2 0.0 0.0 0.1 2.9 0.1 35.8 0.5 0.7 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.4 185.6
Vitamin A, IU (IU) 29.498 н/д 40.484 0.0 2.773 78.54 0.0 52.689 0.0 0.294 0.0 198.167 0.071 2.503 101.28 0.0 н/д 506.299 2025.196
Retinol (mcg) 0.0 н/д 11.856 0.0 0.407 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54.432 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66.695 266.78
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.485 н/д 12.145 0.0 0.481 3.96 0.0 2.617 0.0 0.0 0.0 55.283 0.004 0.126 5.069 0.0 0.0 81.168 324.672
Beta Carotene (mcg) 17.685 н/д 0.0 0.0 0.407 н/д н/д 30.925 0.0 0.163 0.0 10.206 0.011 1.298 60.326 0.0 0.0 121.022 484.088
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.09 0.0 0.01 н/д 0.01 0.01 0.06 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.02 0.0 2.42 2.73 10.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 1.923 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.923 7.692
Lycopene (mcg) 1549.193 н/д 0.0 0.0 0.407 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1549.599 6198.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 47.891 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 170.603 10.206 0.522 0.351 0.0 0.0 0.041 108.48 0.0 0.0 338.095 1352.38
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.07 0.5 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.58 2.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.3 н/д 0.5 0.0 0.0 0.5 0.0 2.8 0.0 1.0 0.0 1.6 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 8.2 32.8
Thiamin (mg) 0.018 н/д 0.017 0.001 0.01 0.004 0.021 0.019 0.505 0.007 0.015 0.043 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.66 2.64
Riboflavin (mg) 0.017 н/д 0.035 0.003 0.004 0.001 0.125 0.009 0.227 0.004 0.01 0.272 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.708 2.832
Niacin (mg) 0.305 н/д 1.966 0.025 0.174 0.013 1.173 0.144 4.071 0.023 0.115 0.162 0.001 0.001 0.017 0.0 0.0 8.191 32.764
Pantothenic acid (mg) 0.071 н/д 0.263 0.006 0.025 0.019 0.391 0.007 0.244 0.02 0.009 0.544 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 1.602 6.408
Vitamin B-6 (mg) 0.011 н/д 0.101 0.007 0.011 0.023 0.026 0.012 0.079 0.04 0.001 0.043 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.359 1.436
Folate (mcg) 2.295 н/д 1.735 0.148 0.037 2.244 5.735 4.477 134.379 0.098 3.573 6.804 0.053 0.037 1.306 0.0 0.0 162.92 651.68
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.09 0.0 0.03 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 1.08
Choline (mg) 3.5 н/д 17.3 0.7 2.0 н/д 5.5 2.0 8.6 0.8 0.2 27.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 67.8 271.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 124.173 0.0 3.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 127.18 508.72
Tryptophan (g) 0.003 н/д 0.061 н/д 0.004 0.002 0.008 0.003 0.108 0.002 0.003 0.085 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.279 1.116
Threonine (g) 0.012 н/д 0.223 н/д 0.022 0.007 0.018 0.014 0.261 0.005 0.005 0.264 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.833 3.332
Isoleucine (g) 0.011 н/д 0.266 н/д 0.023 0.007 0.013 0.014 0.289 0.007 0.007 0.349 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.989 3.956
Leucine (g) 0.018 н/д 0.39 н/д 0.04 0.01 0.021 0.022 0.561 0.01 0.014 0.57 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 1.659 6.636
Lysine (g) 0.018 н/д 0.437 н/д 0.044 0.009 0.016 0.022 0.17 0.009 0.004 0.459 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 1.189 4.756
Methionine (g) 0.004 н/д 0.142 н/д 0.011 0.002 0.005 0.006 0.085 0.003 0.004 0.145 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.406 1.624
Cystine (g) 0.006 н/д 0.072 н/д 0.006 н/д 0.003 0.002 0.147 0.002 0.004 0.051 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.295 1.18
Phenylalanine (g) 0.012 н/д 0.208 н/д 0.02 0.005 0.016 0.014 0.38 0.006 0.01 0.281 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.954 3.816
Tyrosine (g) 0.008 н/д 0.174 н/д 0.015 0.005 0.01 0.008 0.136 0.003 0.006 0.281 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.646 2.584
Valine (g) 0.012 н/д 0.26 н/д 0.026 0.007 0.039 0.017 0.335 0.009 0.008 0.391 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 1.107 4.428
Arginine (g) 0.011 н/д 0.338 н/д 0.033 0.012 0.018 0.03 0.266 0.021 0.008 0.213 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.953 3.812
Histidine (g) 0.007 н/д 0.156 н/д 0.02 0.003 0.01 0.008 0.17 0.004 0.004 0.162 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.545 2.18
Alanine (g) 0.014 н/д 0.315 н/д 0.033 0.007 0.029 0.017 0.249 0.004 0.006 0.204 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.881 3.524
Aspartic acid (g) 0.066 н/д 0.48 н/д 0.048 0.015 0.039 0.034 0.352 0.016 0.009 0.442 н/д 0.0 0.006 0.0 н/д 1.508 6.032
Glutamic acid (g) 0.176 н/д 0.784 н/д 0.082 0.034 0.073 0.051 2.608 0.026 0.068 1.216 н/д 0.0 0.005 0.0 н/д 5.123 20.492
Glycine (g) 0.012 н/д 0.353 н/д 0.034 0.008 0.016 0.012 0.249 0.007 0.007 0.119 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.82 3.28
Proline (g) 0.009 н/д 0.263 н/д 0.026 0.011 0.018 0.012 0.89 0.003 0.023 0.561 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 1.819 7.276
Serine (g) 0.013 н/д 0.191 н/д 0.021 0.007 0.018 0.012 0.352 0.006 0.01 0.315 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.947 3.788
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 21.688 0.0 2.662 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.665 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.014 196.056
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.032
Saturated Fat (g) 0.015 н/д 1.246 0.0 0.325 0.001 0.008 0.005 0.159 0.003 0.003 3.904 0.018 0.0 0.001 0.0 2.33 8.018 32.072
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.043 н/д н/д 0.0 н/д 0.373 1.492
Monounsaturated Fat (g) 0.017 н/д 1.804 0.0 0.437 0.001 0.0 0.003 0.096 0.0 0.002 1.99 0.002 0.0 0.002 0.0 12.312 16.666 66.664
Polyunsaturated (g) 0.038 н/д 0.934 0.0 0.132 0.003 0.021 0.013 0.318 0.008 0.008 0.213 0.0 0.0 0.007 0.0 1.775 3.469 13.876