Рецепт Penne With Roasted Vegetables And Goat Cheese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	onion 20.72g	zucchini 18.68g	pepper 16.26g	oregano 0.5g	garlic 0.0g	virgin olive oil 0.0g	penne pasta 118.29g	tomato 148.75g	wine 19.6g	basil 0.64g	pepper 0.18g	parsley 4.75g	goat cheese 39.43g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	0.23	0.16	0.06	н/д	н/д	15.43	1.35	0.01	0.02	0.02	0.14	7.3	24.88	149.28
Total Fat (g)	0.02	0.03	0.05	0.05	н/д	н/д	1.79	0.28	0.0	0.0	0.01	0.04	8.31	10.58	63.48
Carbohydrates (g)	1.56	0.63	0.98	0.32	н/д	н/д	88.33	9.21	0.51	0.02	0.11	0.3	0.35	102.32	613.92
Ash (g)	0.07	0.12	0.08	0.04	н/д	н/д	1.04	1.74	0.05	0.01	0.01	0.1	0.62	3.88	23.28
Calories (kcal)	6.63	2.989	5.042	1.53	н/д	н/д	438.868	38.675	16.66	0.147	0.446	1.71	105.677	618.375	3710.25
Starch (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	73.87	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	73.87	443.22
Sucrose (g)	0.15	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.57	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.76	4.56
Glucose (dextrose) (g)	0.47	0.14	0.32	0.01	н/д	н/д	0.14	2.42	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.5	21.0
Fructose (g)	0.42	0.18	0.37	0.01	н/д	н/д	0.13	2.8	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.9	23.4
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.32	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.32	13.92
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.1	0.0	0.0	0.0	0.0	2.1	12.6
Water (g)	18.9	17.68	15.0	0.04	н/д	н/д	11.71	136.17	16.95	0.59	0.02	4.17	23.95	245.18	1471.08
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.04	0.32	0.68	0.02	н/д	н/д	3.16	5.24	0.12	0.0	0.0	0.04	0.35	10.98	65.88
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.2	0.3	0.2	н/д	н/д	3.8	1.5	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	6.4	38.4
Calcium (mg)	4.144	2.803	1.138	7.88	н/д	н/д	24.842	50.575	1.568	1.133	0.765	6.555	55.204	156.606	939.636
Iron (mg)	0.05	0.07	0.07	0.22	н/д	н/д	3.9	1.98	0.09	0.02	0.05	0.29	0.75	7.5	45.0
Magnesium (mg)	1.865	3.176	1.952	1.35	н/д	н/д	62.695	17.85	2.352	0.41	0.34	2.375	6.309	100.673	604.038
Phosphorus (mg)	5.594	7.1	4.228	1.0	н/д	н/д	223.574	29.75	4.508	0.358	0.303	2.755	100.945	380.116	2280.696
Potassium (mg)	24.657	48.95	34.316	8.345	н/д	н/д	263.794	307.913	24.892	1.888	2.203	26.315	10.252	753.525	4521.15
Sodium (mg)	1.658	1.868	0.651	0.075	н/д	н/д	7.098	328.738	0.784	0.026	0.077	2.66	145.109	488.742	2932.452
Zinc (mg)	0.03	0.05	0.04	0.02	н/д	н/д	1.67	0.25	0.03	0.01	0.0	0.05	0.36	2.51	15.06
Copper (mg)	0.012	0.009	0.003	0.005	н/д	н/д	0.343	0.164	0.002	0.002	0.002	0.007	0.288	0.838	5.028
Manganese (mg)	0.017	0.034	0.018	0.023	н/д	н/д	1.088	0.089	0.025	0.007	0.01	0.008	0.039	1.359	8.154
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	74.8	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	77.0	462.0
Vitamin A, IU (IU)	0.207	37.367	509.205	34.515	н/д	н/д	0.0	255.85	0.392	33.76	0.523	400.14	407.329	1679.288	10075.728
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	111.592	111.592	669.552
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.868	25.533	1.725	н/д	н/д	0.0	13.388	0.0	1.69	0.026	19.998	113.563	177.791	1066.746
Beta Carotene (mcg)	0.207	22.42	264.117	20.56	н/д	н/д	0.0	153.213	0.196	20.109	0.273	240.065	21.293	742.452	4454.712
Vitamin E (mg)	0.0	0.02	0.26	0.09	н/д	н/д	0.13	1.23	0.0	0.01	0.0	0.04	0.07	1.86	11.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	6080.9	0.0	0.0	0.011	0.0	0.0	6080.911	36485.466
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.243	397.021	8.294	4.31	н/д	н/д	21.293	187.425	1.176	36.16	0.359	264.148	0.0	921.428	5528.568
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	0.07	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.13	0.78
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.02	0.1	н/д	н/д	1.04	0.3	н/д	0.0	0.01	0.03	н/д	1.49	8.94
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.12
Vitamin C (mg)	1.0	3.2	20.8	0.3	н/д	н/д	0.0	11.8	0.0	0.1	0.0	6.3	0.0	43.4	260.4
Thiamin (mg)	0.008	0.009	0.008	0.002	н/д	н/д	1.053	0.074	0.002	0.0	0.0	0.004	0.028	1.189	7.134
Riboflavin (mg)	0.004	0.026	0.015	0.002	н/д	н/д	0.473	0.06	0.006	0.001	0.0	0.005	0.15	0.741	4.446
Niacin (mg)	0.027	0.092	0.159	0.031	н/д	н/д	8.493	1.056	0.043	0.006	0.002	0.062	0.17	10.141	60.846
Pantothenic acid (mg)	0.021	0.03	0.052	н/д	н/д	н/д	0.509	0.164	0.006	0.001	н/д	0.019	0.268	1.069	6.414
Vitamin B-6 (mg)	0.027	0.041	0.047	0.006	н/д	н/д	0.166	0.03	0.012	0.001	0.001	0.004	0.099	0.433	2.598
Folate (mcg)	4.766	5.418	7.481	1.37	н/д	н/д	280.355	7.438	0.196	0.435	0.018	7.22	4.732	319.428	1916.568
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.07	0.42
Choline (mg)	1.1	1.8	0.9	0.2	н/д	н/д	17.9	15.5	1.1	0.1	0.0	0.6	6.1	45.2	271.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	259.062	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	259.062	1554.372
Tryptophan (g)	0.002	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.225	0.015	н/д	0.0	н/д	0.002	0.079	0.327	1.962
Threonine (g)	0.004	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	0.544	0.03	н/д	0.001	н/д	0.006	0.272	0.869	5.214
Isoleucine (g)	0.002	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.603	0.03	н/д	0.001	н/д	0.006	0.304	0.956	5.736
Leucine (g)	0.006	0.013	0.007	н/д	н/д	н/д	1.171	0.06	н/д	0.001	н/д	0.01	0.631	1.898	11.388
Lysine (g)	0.006	0.013	0.007	н/д	н/д	н/д	0.355	0.06	н/д	0.001	н/д	0.009	0.524	0.974	5.844
Methionine (g)	0.002	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	0.177	0.015	н/д	0.0	н/д	0.002	0.193	0.395	2.37
Cystine (g)	0.002	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.308	0.015	н/д	0.0	н/д	0.0	0.032	0.362	2.172
Phenylalanine (g)	0.004	0.007	0.008	н/д	н/д	н/д	0.793	0.045	н/д	0.001	н/д	0.007	0.292	1.157	6.942
Tyrosine (g)	0.002	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	0.284	0.03	н/д	0.001	н/д	0.004	0.284	0.611	3.666
Valine (g)	0.004	0.009	0.005	н/д	н/д	н/д	0.698	0.045	н/д	0.001	н/д	0.008	0.501	1.271	7.626
Arginine (g)	0.023	0.009	0.007	н/д	н/д	н/д	0.556	0.03	н/д	0.001	н/д	0.006	0.217	0.848	5.088
Histidine (g)	0.002	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	0.355	0.015	н/д	0.0	н/д	0.003	0.201	0.585	3.51
Alanine (g)	0.004	0.011	0.005	н/д	н/д	н/д	0.52	0.045	н/д	0.001	н/д	0.01	0.126	0.722	4.332
Aspartic acid (g)	0.015	0.028	0.046	н/д	н/д	н/д	0.733	0.193	н/д	0.002	н/д	0.014	0.363	1.393	8.358
Glutamic acid (g)	0.037	0.024	0.034	н/д	н/д	н/д	5.441	0.521	н/д	0.002	н/д	0.012	1.36	7.432	44.592
Glycine (g)	0.004	0.009	0.005	н/д	н/д	н/д	0.52	0.03	н/д	0.001	н/д	0.007	0.083	0.659	3.954
Proline (g)	0.004	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	1.857	0.03	н/д	0.001	н/д	0.01	0.883	2.796	16.776
Serine (g)	0.004	0.009	0.008	н/д	н/д	н/д	0.733	0.045	н/д	0.001	н/д	0.007	0.28	1.087	6.522
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.139	18.139	108.834
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.007	0.005	0.013	н/д	н/д	0.331	0.045	0.0	0.0	0.002	0.006	5.749	6.159	36.954
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	1.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.161	0.238	н/д	1.414	8.484
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.0	0.003	н/д	н/д	0.201	0.045	0.0	0.001	0.002	0.014	1.897	2.164	12.984
Polyunsaturated (g)	н/д	0.015	0.011	0.026	н/д	н/д	0.662	0.119	0.0	0.002	0.002	0.006	0.197	1.041	6.246