Рецепт Penne With Fried Sardines, Capers, And Parsley - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	penne 226.8g	onion 124.32g	capers 17.2g	pepper 0.0g	salt 0.0g	lemon juice 15.25g	olive oil 27.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.57	0.99	0.41	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	31.03	31.03
Total Fat (g)	3.42	0.1	0.15	н/д	н/д	0.0	27.0	н/д	30.67	30.67
Carbohydrates (g)	169.35	9.39	0.84	н/д	н/д	1.32	0.0	н/д	180.89	180.89
Ash (g)	2.0	0.42	1.38	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	3.84	3.84
Calories (kcal)	841.428	39.782	3.956	н/д	н/д	3.813	238.68	н/д	1127.659	1127.659
Starch (g)	141.64	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	141.64	141.64
Sucrose (g)	1.09	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.98	1.98
Glucose (dextrose) (g)	0.27	2.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.08	3.08
Fructose (g)	0.25	2.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.76	2.76
Lactose (g)	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Maltose (g)	4.45	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.45	4.45
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	22.45	113.43	14.42	н/д	н/д	13.84	0.0	н/д	164.14	164.14
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	6.06	6.24	0.07	н/д	н/д	0.37	0.0	н/д	12.73	12.73
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	7.3	1.1	0.6	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	9.0	9.0
Calcium (mg)	47.628	24.864	6.88	н/д	н/д	1.068	0.27	н/д	80.71	80.71
Iron (mg)	7.48	0.32	0.29	н/д	н/д	0.0	0.15	н/д	8.25	8.25
Magnesium (mg)	120.204	11.189	5.676	н/д	н/д	0.915	0.0	н/д	137.984	137.984
Phosphorus (mg)	428.652	33.566	1.72	н/д	н/д	0.915	0.0	н/д	464.853	464.853
Potassium (mg)	505.764	147.941	6.88	н/д	н/д	18.91	0.27	н/д	679.765	679.765
Sodium (mg)	13.608	9.946	509.808	н/д	н/д	0.153	0.54	н/д	534.054	534.054
Zinc (mg)	3.2	0.16	0.06	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	3.42	3.42
Copper (mg)	0.658	0.075	0.064	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.801	0.801
Manganese (mg)	2.087	0.099	0.014	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	2.201	2.201
Selenium (mcg)	143.3	0.6	0.2	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	144.2	144.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.243	23.736	н/д	н/д	3.05	0.0	н/д	28.029	28.029
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.204	н/д	н/д	0.153	0.0	н/д	1.357	1.357
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.243	14.276	н/д	н/д	0.458	0.0	н/д	15.977	15.977
Vitamin E (mg)	0.25	0.02	0.15	н/д	н/д	0.02	3.87	н/д	4.32	4.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	40.824	7.459	0.0	н/д	н/д	1.373	0.0	н/д	49.656	49.656
Tocopherol, beta (mg)	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.17	0.17
Tocopherol, gamma (mg)	2.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	2.22	2.22
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	6.0	0.7	н/д	н/д	7.0	0.0	н/д	13.7	13.7
Thiamin (mg)	2.019	0.05	0.003	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	2.076	2.076
Riboflavin (mg)	0.907	0.025	0.024	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.958	0.958
Niacin (mg)	16.284	0.162	0.112	н/д	н/д	0.015	0.0	н/д	16.573	16.573
Pantothenic acid (mg)	0.975	0.124	0.005	н/д	н/д	0.015	0.0	н/д	1.12	1.12
Vitamin B-6 (mg)	0.318	0.162	0.003	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	0.49	0.49
Folate (mcg)	537.516	28.594	3.956	н/д	н/д	1.983	0.0	н/д	572.048	572.048
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	34.2	6.8	1.1	н/д	н/д	0.8	0.1	н/д	43.1	43.1
Folic acid (mcg)	496.692	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	496.692	496.692
Tryptophan (g)	0.431	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.443	0.443
Threonine (g)	1.043	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.068	1.068
Isoleucine (g)	1.157	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.169	1.169
Leucine (g)	2.245	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.283	2.283
Lysine (g)	0.68	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.718	0.718
Methionine (g)	0.34	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.353	0.353
Cystine (g)	0.59	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.602	0.602
Phenylalanine (g)	1.52	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.544	1.544
Tyrosine (g)	0.544	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.557	0.557
Valine (g)	1.338	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.363	1.363
Arginine (g)	1.066	0.137	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.203	1.203
Histidine (g)	0.68	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.693	0.693
Alanine (g)	0.998	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.023	1.023
Aspartic acid (g)	1.406	0.087	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.493	1.493
Glutamic acid (g)	10.433	0.224	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	10.657	10.657
Glycine (g)	0.998	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.023	1.023
Proline (g)	3.561	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.586	3.586
Serine (g)	1.406	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.431	1.431
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.635	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	3.729	н/д	4.403	4.403
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	8.256	н/д	н/д	н/д	59.67	н/д	67.926	67.926
Monounsaturated Fat (g)	0.386	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	19.699	н/д	20.095	20.095
Polyunsaturated (g)	1.27	н/д	0.052	н/д	н/д	0.0	2.84	н/д	4.162	4.162