Рецепт Penne With Eggplant, Roasted Peppers, And Sausage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	eggplant 91.85g	olive oil 15.75g	salt 0.0g	pepper 0.0g	peppers 15.5g	bell pepper 16.26g	garlic 0.44g	tomato 18.65g	balsamic vinegar 0.88g	lemon juice 5.08g	penne 56.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.93	0.0	н/д	н/д	0.13	0.16	0.03	0.16	0.0	0.02	7.39	8.83	52.98
Total Fat (g)	0.17	15.75	н/д	н/д	0.03	0.05	0.0	0.04	0.0	0.0	0.86	16.9	101.4
Carbohydrates (g)	5.24	0.0	н/д	н/д	0.72	0.98	0.14	0.73	0.15	0.44	42.34	50.74	304.44
Ash (g)	0.64	0.0	н/д	н/д	0.07	0.08	0.01	0.09	0.0	0.01	0.5	1.4	8.4
Calories (kcal)	22.045	139.23	н/д	н/д	3.1	5.042	0.648	3.358	0.777	1.271	210.357	385.827	2314.962
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	35.41	35.41	212.46
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.27	0.29	1.74
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.32	н/д	0.23	0.07	н/д	0.07	0.86	5.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.37	н/д	0.26	0.07	н/д	0.06	0.92	5.52
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.11	1.11	6.66
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	84.88	0.0	н/д	н/д	14.55	15.0	0.25	17.63	0.68	4.61	5.61	143.21	859.26
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.16	0.0	н/д	н/д	0.37	0.68	0.0	0.49	0.13	0.12	1.51	5.48	32.88
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.1	0.0	н/д	н/д	0.3	0.3	0.0	0.2	н/д	0.0	1.8	5.8	34.8
Calcium (mg)	8.267	0.158	н/д	н/д	1.55	1.138	0.787	1.866	0.239	0.356	11.907	26.267	157.602
Iron (mg)	0.22	0.09	н/д	н/д	0.05	0.07	0.01	0.05	0.01	0.0	1.87	2.37	14.22
Magnesium (mg)	12.859	0.0	н/д	н/д	1.55	1.952	0.109	2.052	0.106	0.305	30.051	48.984	293.904
Phosphorus (mg)	22.963	0.0	н/д	н/д	3.1	4.228	0.666	4.477	0.168	0.305	107.163	143.07	858.42
Potassium (mg)	211.261	0.158	н/д	н/д	27.122	34.316	1.744	44.212	0.989	6.303	126.441	452.546	2715.276
Sodium (mg)	1.837	0.315	н/д	н/д	0.465	0.651	0.074	0.933	0.203	0.051	3.402	7.93	47.58
Zinc (mg)	0.15	0.0	н/д	н/д	0.02	0.04	0.01	0.03	0.0	0.0	0.8	1.05	6.3
Copper (mg)	0.073	0.0	н/д	н/д	0.011	0.003	0.001	0.011	0.0	0.002	0.164	0.266	1.596
Manganese (mg)	0.23	0.0	н/д	н/д	0.019	0.018	0.007	0.021	0.001	0.001	0.522	0.817	4.902
Selenium (mcg)	0.3	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	35.8	36.2	217.2
Vitamin A, IU (IU)	24.8	0.0	н/д	н/д	57.343	509.205	0.039	155.396	0.0	1.017	0.0	747.8	4486.8
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.919	0.0	н/д	н/д	2.79	25.533	0.0	7.835	0.0	0.051	0.0	37.128	222.768
Beta Carotene (mcg)	14.696	0.0	н/д	н/д	32.236	264.117	0.022	83.761	н/д	0.153	0.0	394.984	2369.904
Vitamin E (mg)	0.28	2.26	н/д	н/д	0.06	0.26	0.0	0.1	н/д	0.01	0.06	3.02	18.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	479.993	н/д	0.0	0.0	479.993	2879.958
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	52.848	8.294	0.07	22.946	н/д	0.458	10.206	94.821	568.926
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.06	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.13	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.02	н/д	н/д	0.5	0.67	4.02
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.0	0.0	н/д	н/д	12.5	20.8	0.1	2.4	0.0	2.3	0.0	40.1	240.6
Thiamin (mg)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.009	0.008	0.001	0.007	н/д	0.002	0.505	0.569	3.414
Riboflavin (mg)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.005	0.015	0.0	0.004	н/д	0.001	0.227	0.288	1.728
Niacin (mg)	0.597	0.0	н/д	н/д	0.074	0.159	0.003	0.11	н/д	0.005	4.071	5.02	30.12
Pantothenic acid (mg)	0.257	0.0	н/д	н/д	0.015	0.052	0.003	0.017	н/д	0.005	0.244	0.593	3.558
Vitamin B-6 (mg)	0.073	0.0	н/д	н/д	0.034	0.047	0.005	0.015	н/д	0.003	0.079	0.257	1.542
Folate (mcg)	20.208	0.0	н/д	н/д	1.55	7.481	0.013	2.798	н/д	0.661	134.379	167.09	1002.54
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.3	0.0	н/д	н/д	0.9	0.9	0.1	1.2	н/д	0.3	8.6	18.3	109.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	124.173	124.173	745.038
Tryptophan (g)	0.009	0.0	н/д	н/д	0.002	0.002	0.0	0.002	н/д	н/д	0.108	0.122	0.732
Threonine (g)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.006	0.007	0.001	0.006	н/д	н/д	0.261	0.317	1.902
Isoleucine (g)	0.046	0.0	н/д	н/д	0.003	0.003	0.001	0.004	н/д	н/д	0.289	0.346	2.076
Leucine (g)	0.055	0.0	н/д	н/д	0.006	0.007	0.001	0.006	н/д	н/д	0.561	0.636	3.816
Lysine (g)	0.046	0.0	н/д	н/д	0.006	0.007	0.001	0.006	н/д	н/д	0.17	0.236	1.416
Methionine (g)	0.009	0.0	н/д	н/д	0.002	0.002	0.0	0.002	н/д	н/д	0.085	0.1	0.6
Cystine (g)	0.009	0.0	н/д	н/д	0.002	0.003	0.0	0.002	н/д	н/д	0.147	0.164	0.984
Phenylalanine (g)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.014	0.008	0.001	0.013	н/д	н/д	0.38	0.453	2.718
Tyrosine (g)	0.028	0.0	н/д	н/д	0.002	0.002	0.0	0.002	н/д	н/д	0.136	0.169	1.014
Valine (g)	0.046	0.0	н/д	н/д	0.006	0.005	0.001	0.004	н/д	н/д	0.335	0.397	2.382
Arginine (g)	0.055	0.0	н/д	н/д	0.005	0.007	0.003	0.004	н/д	н/д	0.266	0.339	2.034
Histidine (g)	0.018	0.0	н/д	н/д	0.002	0.003	0.0	0.002	н/д	н/д	0.17	0.196	1.176
Alanine (g)	0.046	0.0	н/д	н/д	0.006	0.005	0.001	0.006	н/д	н/д	0.249	0.313	1.878
Aspartic acid (g)	0.147	0.0	н/д	н/д	0.033	0.046	0.002	0.026	н/д	н/д	0.352	0.605	3.63
Glutamic acid (g)	0.175	0.0	н/д	н/д	0.029	0.034	0.004	0.08	н/д	н/д	2.608	2.93	17.58
Glycine (g)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.005	0.005	0.001	0.004	н/д	н/д	0.249	0.3	1.8
Proline (g)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.003	0.003	0.0	0.004	н/д	н/д	0.89	0.937	5.622
Serine (g)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.008	0.008	0.001	0.006	н/д	н/д	0.352	0.411	2.466
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.028	2.175	н/д	н/д	0.009	0.005	0.0	0.006	0.0	0.0	0.159	2.382	14.292
Phytosterols (mg)	6.43	34.808	н/д	н/д	1.395	н/д	н/д	1.306	н/д	н/д	н/д	43.938	263.628
Monounsaturated Fat (g)	0.018	11.491	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.006	н/д	0.0	0.096	11.613	69.678
Polyunsaturated (g)	0.073	1.657	н/д	н/д	0.009	0.011	0.001	0.015	н/д	0.0	0.318	2.085	12.51