Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 shallots, cleaned & diced
Salt to taste
Pepper to taste
Flour to cover
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		penne pasta
37.8g 		chicken breast
30.24g 		shitake mushrooms
9.45g 		cream
30.0g 		tomatoes sauce
81.67g 		shallots
0.0g 		olive oil
2.25g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		flour
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.93 6.3 0.33 0.62 1.08 н/д 0.0 н/д н/д н/д 13.25 159.0
Total Fat (g) 0.57 2.8 0.03 11.1 0.15 н/д 2.25 н/д н/д н/д 16.9 202.8
Carbohydrates (g) 28.22 0.0 0.73 0.84 4.39 н/д 0.0 н/д н/д н/д 34.18 410.16
Ash (g) 0.33 0.31 0.07 0.14 1.63 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.48 29.76
Calories (kcal) 140.235 52.012 4.536 103.5 19.6 н/д 19.89 н/д н/д н/д 339.773 4077.276
Starch (g) 23.61 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 23.61 283.32
Sucrose (g) 0.18 н/д 0.0 н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 4.68
Glucose (dextrose) (g) 0.05 н/д 0.03 н/д 1.9 н/д н/д н/д н/д н/д 1.98 23.76
Fructose (g) 0.04 н/д 0.0 н/д 1.36 н/д н/д н/д н/д н/д 1.4 16.8
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.74 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.74 8.88
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 3.74 21.0 8.29 17.31 74.41 н/д 0.0 н/д н/д н/д 124.77 1497.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.01 0.0 0.03 0.03 3.47 н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.54 54.48
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 0.0 0.3 0.0 1.2 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.8 33.6
Calcium (mg) 7.938 3.326 0.189 19.5 10.617 н/д 0.023 н/д н/д н/д 41.592 499.104
Iron (mg) 1.25 0.22 0.05 0.01 0.83 н/д 0.01 н/д н/д н/д 2.38 28.56
Magnesium (mg) 20.034 7.56 1.796 2.1 13.067 н/д 0.0 н/д н/д н/д 44.556 534.672
Phosphorus (mg) 71.44 52.616 10.49 18.6 21.233 н/д 0.0 н/д н/д н/д 174.38 2092.56
Potassium (mg) 84.292 66.527 30.807 22.5 270.317 н/д 0.023 н/д н/д н/д 474.465 5693.58
Sodium (mg) 2.268 19.051 0.473 11.4 427.933 н/д 0.045 н/д н/д н/д 461.17 5534.04
Zinc (mg) 0.53 0.24 0.09 0.07 0.16 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.1 13.2
Copper (mg) 0.11 0.012 0.015 0.003 0.098 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.238 2.856
Manganese (mg) 0.348 0.006 0.021 0.0 0.09 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.464 5.568
Selenium (mcg) 23.9 5.0 0.6 0.2 0.2 н/д 0.0 н/д н/д н/д 29.8 357.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 25.099 0.0 441.0 353.617 н/д 0.0 н/д н/д н/д 819.715 9836.58
Retinol (mcg) 0.0 7.257 0.0 121.5 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 128.757 1545.084
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 7.56 0.0 123.3 17.967 н/д 0.0 н/д н/д н/д 148.827 1785.924
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 21.6 211.517 н/д 0.0 н/д н/д н/д 233.117 2797.404
Vitamin E (mg) 0.04 0.09 0.0 0.32 1.16 н/д 0.32 н/д н/д н/д 1.94 23.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 15.6 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.6 187.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 11416.183 н/д 0.0 н/д н/д н/д 11416.183 136994.196
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.804 0.0 0.0 0.0 18.783 н/д 0.0 н/д н/д н/д 25.587 307.044
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 0.33 0.01 0.0 н/д 0.08 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.44 5.28
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.2 5.7 н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.9 70.8
Thiamin (mg) 0.336 0.018 0.009 0.006 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.386 4.632
Riboflavin (mg) 0.151 0.027 0.026 0.033 0.057 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.294 3.528
Niacin (mg) 2.714 2.997 0.366 0.012 0.8 н/д 0.0 н/д н/д н/д 6.889 82.668
Pantothenic acid (mg) 0.163 0.242 0.129 0.078 0.253 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.864 10.368
Vitamin B-6 (mg) 0.053 0.16 0.016 0.009 0.082 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.32 3.84
Folate (mcg) 89.584 1.21 1.323 1.2 8.983 н/д 0.0 н/д н/д н/д 102.3 1227.6
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.05 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 1.92
Choline (mg) 5.7 20.3 5.6 5.0 8.1 н/д 0.0 н/д н/д н/д 44.7 536.4
Folic acid (mcg) 82.78 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 82.78 993.36
Tryptophan (g) 0.072 0.073 0.001 0.009 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.163 1.956
Threonine (g) 0.174 0.263 0.012 0.027 0.033 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.509 6.108
Isoleucine (g) 0.193 0.321 0.01 0.036 0.025 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.584 7.008
Leucine (g) 0.374 0.463 0.018 0.06 0.033 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.947 11.364
Lysine (g) 0.113 0.523 0.012 0.048 0.033 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.729 8.748
Methionine (g) 0.057 0.169 0.003 0.015 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.252 3.024
Cystine (g) 0.098 0.082 0.002 0.006 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.196 2.352
Phenylalanine (g) 0.253 0.248 0.01 0.03 0.082 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.623 7.476
Tyrosine (g) 0.091 0.206 0.008 0.03 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.35 4.2
Valine (g) 0.223 0.308 0.013 0.042 0.025 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.611 7.332
Arginine (g) 0.178 0.39 0.014 0.021 0.025 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.627 7.524
Histidine (g) 0.113 0.191 0.006 0.018 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.344 4.128
Alanine (g) 0.166 0.36 0.016 0.021 0.033 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.596 7.152
Aspartic acid (g) 0.234 0.562 0.028 0.048 0.163 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.036 12.432
Glutamic acid (g) 1.739 0.931 0.063 0.129 0.531 н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.393 40.716
Glycine (g) 0.166 0.372 0.013 0.012 0.025 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.588 7.056
Proline (g) 0.593 0.287 0.009 0.06 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.967 11.604
Serine (g) 0.234 0.221 0.013 0.033 0.033 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.534 6.408
Cholesterol (mg) 0.0 19.353 0.0 41.1 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 60.453 725.436
Trans Fat (g) 0.0 0.036 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.036 0.432
Saturated Fat (g) 0.106 0.804 0.003 6.909 0.025 н/д 0.311 н/д н/д н/д 8.157 97.884
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.973 н/д н/д н/д 4.973 59.676
Monounsaturated Fat (g) 0.064 1.155 0.0 3.207 0.025 н/д 1.642 н/д н/д н/д 6.093 73.116
Polyunsaturated (g) 0.212 0.593 0.013 0.411 0.057 н/д 0.237 н/д н/д н/д 1.522 18.264