Рецепт Penne In Spicy Tomato Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	penne 113.4g	olive oil 3.38g	garlics -- 1.96g	tomatoes 47.5g	parsley 3.56g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.79	0.0	0.12	0.37	0.11	н/д	н/д	15.39	61.56
Total Fat (g)	1.71	3.38	0.01	0.06	0.03	н/д	н/д	5.19	20.76
Carbohydrates (g)	84.67	0.0	0.65	1.9	0.23	н/д	н/д	87.45	349.8
Ash (g)	1.0	0.0	0.03	0.38	0.08	н/д	н/д	1.49	5.96
Calories (kcal)	420.705	29.835	2.917	8.075	1.283	н/д	н/д	462.814	1851.256
Starch (g)	70.82	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	70.82	283.28
Sucrose (g)	0.54	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.55	2.2
Glucose (dextrose) (g)	0.14	н/д	н/д	0.52	н/д	н/д	н/д	0.66	2.64
Fructose (g)	0.12	н/д	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	0.73	2.92
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	2.22	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.22	8.88
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	11.23	0.0	1.15	44.78	3.12	н/д	н/д	60.28	241.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.03	0.0	0.02	1.13	0.03	н/д	н/д	4.21	16.84
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.6	0.0	0.0	0.5	0.1	н/д	н/д	4.3	17.2
Calcium (mg)	23.813	0.034	3.543	14.725	4.916	н/д	н/д	47.032	188.128
Iron (mg)	3.74	0.02	0.03	0.46	0.22	н/д	н/д	4.48	17.92
Magnesium (mg)	60.101	0.0	0.489	5.225	1.781	н/д	н/д	67.596	270.384
Phosphorus (mg)	214.321	0.0	2.995	9.025	2.066	н/д	н/д	228.408	913.632
Potassium (mg)	252.876	0.034	7.85	89.3	19.736	н/д	н/д	369.796	1479.184
Sodium (mg)	6.804	0.068	0.333	67.925	1.995	н/д	н/д	77.124	308.496
Zinc (mg)	1.6	0.0	0.02	0.07	0.04	н/д	н/д	1.73	6.92
Copper (mg)	0.329	0.0	0.006	0.033	0.005	н/д	н/д	0.373	1.492
Manganese (mg)	1.043	0.0	0.033	0.038	0.006	н/д	н/д	1.12	4.48
Selenium (mcg)	71.7	0.0	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	72.0	288.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.176	55.575	300.105	н/д	н/д	355.856	1423.424
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	2.85	14.998	н/д	н/д	17.848	71.392
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.098	33.25	180.049	н/д	н/д	213.397	853.588
Vitamin E (mg)	0.12	0.48	0.0	0.32	0.03	н/д	н/д	0.96	3.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	1314.325	0.0	н/д	н/д	1314.325	5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg)	20.412	0.0	0.313	40.85	198.111	н/д	н/д	259.685	1038.74
Tocopherol, beta (mg)	0.07	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.08	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	1.0	0.03	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	1.07	4.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.6	4.4	4.7	н/д	н/д	9.8	39.2
Thiamin (mg)	1.009	0.0	0.004	0.024	0.003	н/д	н/д	1.04	4.16
Riboflavin (mg)	0.454	0.0	0.002	0.029	0.004	н/д	н/д	0.488	1.952
Niacin (mg)	8.142	0.0	0.014	0.337	0.047	н/д	н/д	8.54	34.16
Pantothenic acid (mg)	0.488	0.0	0.012	0.057	0.014	н/д	н/д	0.571	2.284
Vitamin B-6 (mg)	0.159	0.0	0.024	0.052	0.003	н/д	н/д	0.238	0.952
Folate (mcg)	268.752	0.0	0.059	3.8	5.415	н/д	н/д	278.026	1112.104
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	17.1	0.0	0.5	3.3	0.5	н/д	н/д	21.4	85.6
Folic acid (mcg)	248.341	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	248.341	993.364
Tryptophan (g)	0.215	0.0	0.001	0.005	0.002	н/д	н/д	0.223	0.892
Threonine (g)	0.522	0.0	0.003	0.019	0.004	н/д	н/д	0.548	2.192
Isoleucine (g)	0.578	0.0	0.004	0.01	0.004	н/д	н/д	0.596	2.384
Leucine (g)	1.123	0.0	0.006	0.014	0.007	н/д	н/д	1.15	4.6
Lysine (g)	0.34	0.0	0.005	0.014	0.006	н/д	н/д	0.366	1.464
Methionine (g)	0.17	0.0	0.002	0.005	0.001	н/д	н/д	0.178	0.712
Cystine (g)	0.295	0.0	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	0.301	1.204
Phenylalanine (g)	0.76	0.0	0.004	0.014	0.005	н/д	н/д	0.783	3.132
Tyrosine (g)	0.272	0.0	0.002	0.01	0.003	н/д	н/д	0.286	1.144
Valine (g)	0.669	0.0	0.006	0.01	0.006	н/д	н/д	0.69	2.76
Arginine (g)	0.533	0.0	0.012	0.01	0.004	н/д	н/д	0.559	2.236
Histidine (g)	0.34	0.0	0.002	0.01	0.002	н/д	н/д	0.354	1.416
Alanine (g)	0.499	0.0	0.003	0.014	0.007	н/д	н/д	0.523	2.092
Aspartic acid (g)	0.703	0.0	0.01	0.076	0.01	н/д	н/д	0.799	3.196
Glutamic acid (g)	5.216	0.0	0.016	0.228	0.009	н/д	н/д	5.469	21.876
Glycine (g)	0.499	0.0	0.004	0.01	0.005	н/д	н/д	0.518	2.072
Proline (g)	1.78	0.0	0.002	0.01	0.007	н/д	н/д	1.799	7.196
Serine (g)	0.703	0.0	0.004	0.014	0.005	н/д	н/д	0.726	2.904
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.318	0.466	0.002	0.01	0.005	н/д	н/д	0.799	3.196
Phytosterols (mg)	н/д	7.459	н/д	н/д	0.178	н/д	н/д	7.637	30.548
Monounsaturated Fat (g)	0.193	2.462	0.0	0.01	0.011	н/д	н/д	2.676	10.704
Polyunsaturated (g)	0.635	0.355	0.005	0.024	0.004	н/д	н/д	1.023	4.092