Рецепт Pene alla Tuna Puttanesca - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	garlic 1.74g	anchovy 0.0g	tuna 27.5g	olive oil 4.5g	cured 19.72g	capers 2.87g	parsley 1.2g	chili 0.45g	oregano 0.04g	salt 0.0g	pasta 75.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.11	н/д	7.02	0.0	6.13	0.07	0.04	0.03	0.0	н/д	9.86	23.25	139.5
Total Fat (g)	0.01	н/д	0.23	4.5	0.38	0.02	0.01	0.02	0.0	н/д	1.14	6.32	37.92
Carbohydrates (g)	0.58	н/д	0.0	0.0	0.54	0.14	0.08	0.05	0.03	н/д	56.45	57.86	347.16
Ash (g)	0.03	н/д	0.41	0.0	2.05	0.23	0.03	0.01	0.0	н/д	0.67	3.41	20.46
Calories (kcal)	2.593	н/д	31.9	39.78	30.164	0.659	0.433	0.498	0.128	н/д	280.47	386.625	2319.75
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	47.21	47.21	283.26
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.36	0.36	2.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.09	0.09	0.54
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	0.08	0.48
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.48	1.48	8.88
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.02	н/д	20.49	0.0	10.61	2.4	1.06	0.34	0.0	н/д	7.48	43.4	260.4
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.02	н/д	0.0	0.0	0.53	0.01	0.01	0.01	0.0	н/д	2.02	2.6	15.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	2.4	2.6	15.6
Calcium (mg)	3.149	н/д	3.025	0.045	1.577	1.147	1.661	0.209	0.657	н/д	15.876	27.345	164.07
Iron (mg)	0.03	н/д	0.42	0.03	0.48	0.05	0.07	0.02	0.02	н/д	2.49	3.6	21.6
Magnesium (mg)	0.435	н/д	7.425	0.0	3.746	0.946	0.602	0.2	0.113	н/д	40.067	53.533	321.198
Phosphorus (mg)	2.662	н/д	44.825	0.0	35.684	0.287	0.698	0.685	0.083	н/д	142.881	227.805	1366.83
Potassium (mg)	6.977	н/д	65.175	0.045	46.33	1.147	6.666	1.624	0.695	н/д	168.584	297.245	1783.47
Sodium (mg)	0.296	н/д	92.95	0.09	550.049	84.968	0.674	2.323	0.006	н/д	4.536	735.891	4415.346
Zinc (mg)	0.02	н/д	0.21	0.0	0.97	0.01	0.01	0.01	0.0	н/д	1.07	2.3	13.8
Copper (mg)	0.005	н/д	0.014	0.0	0.014	0.011	0.002	0.001	0.0	н/д	0.219	0.265	1.59
Manganese (mg)	0.029	н/д	0.003	0.0	0.004	0.002	0.002	0.001	0.002	н/д	0.696	0.738	4.428
Selenium (mcg)	0.2	н/д	22.1	0.0	6.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	47.8	76.6	459.6
Vitamin A, IU (IU)	0.157	н/д	15.675	0.0	0.0	3.956	101.369	1.5	2.876	н/д	0.0	125.532	753.192
Retinol (mcg)	0.0	н/д	4.675	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	4.675	28.05
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	4.675	0.0	0.0	0.201	5.066	0.076	0.144	н/д	0.0	10.161	60.966
Beta Carotene (mcg)	0.087	н/д	0.0	0.0	0.0	2.379	60.816	0.801	1.713	н/д	0.0	65.797	394.782
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.09	0.65	0.07	0.03	0.01	0.0	0.01	н/д	0.08	0.94	5.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.757	0.0	н/д	0.0	4.757	28.542
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.278	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	66.917	0.476	0.359	н/д	13.608	81.639	489.834
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	н/д	0.67	0.72	4.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.5	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	1.6	0.0	0.0	н/д	0.0	2.3	13.8
Thiamin (mg)	0.003	н/д	0.008	0.0	0.014	0.001	0.001	0.0	0.0	н/д	0.673	0.7	4.2
Riboflavin (mg)	0.002	н/д	0.019	0.0	0.032	0.004	0.001	0.0	0.0	н/д	0.302	0.361	2.166
Niacin (mg)	0.012	н/д	3.652	0.0	1.017	0.019	0.016	0.002	0.003	н/д	5.428	10.148	60.888
Pantothenic acid (mg)	0.01	н/д	0.058	0.0	0.112	0.001	0.005	0.006	н/д	н/д	0.325	0.518	3.108
Vitamin B-6 (mg)	0.022	н/д	0.096	0.0	0.077	0.001	0.001	0.001	0.001	н/д	0.106	0.303	1.818
Folate (mcg)	0.052	н/д	1.1	0.0	1.972	0.659	1.829	0.102	0.114	н/д	179.168	184.997	1109.982
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.82	0.0	0.31	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.14	6.84
Choline (mg)	0.4	н/д	8.1	0.0	0.0	0.2	0.2	0.1	0.0	н/д	11.4	20.3	121.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	165.56	165.56	993.36
Tryptophan (g)	0.001	н/д	0.08	0.0	0.037	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.144	0.263	1.578
Threonine (g)	0.003	н/д	0.308	0.0	0.227	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.348	0.888	5.328
Isoleucine (g)	0.004	н/д	0.325	0.0	0.258	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.386	0.975	5.85
Leucine (g)	0.005	н/д	0.569	0.0	0.451	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	0.748	1.779	10.674
Lysine (g)	0.005	н/д	0.644	0.0	0.479	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	0.227	1.358	8.148
Methionine (g)	0.001	н/д	0.209	0.0	0.148	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.113	0.473	2.838
Cystine (g)	0.001	н/д	0.074	0.0	0.073	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.197	0.345	2.07
Phenylalanine (g)	0.003	н/д	0.275	0.0	0.225	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.507	1.012	6.072
Tyrosine (g)	0.001	н/д	0.237	0.0	0.181	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.181	0.602	3.612
Valine (g)	0.005	н/д	0.36	0.0	0.282	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.446	1.097	6.582
Arginine (g)	0.011	н/д	0.421	0.0	0.367	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.355	1.157	6.942
Histidine (g)	0.002	н/д	0.206	0.0	0.181	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.227	0.618	3.708
Alanine (g)	0.002	н/д	0.424	0.0	0.345	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.333	1.107	6.642
Aspartic acid (g)	0.009	н/д	0.718	0.0	0.517	н/д	0.003	0.003	н/д	н/д	0.469	1.718	10.308
Glutamic acid (g)	0.014	н/д	1.048	0.0	0.852	н/д	0.003	0.004	н/д	н/д	3.478	5.398	32.388
Glycine (g)	0.003	н/д	0.336	0.0	0.345	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.333	1.02	6.12
Proline (g)	0.002	н/д	0.248	0.0	0.27	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	1.187	1.71	10.26
Serine (g)	0.003	н/д	0.286	0.0	0.223	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.469	0.984	5.904
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	8.25	0.0	15.575	0.0	0.0	0.076	0.0	н/д	0.0	23.901	143.406
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	н/д	0.063	0.621	0.187	0.007	0.002	0.01	0.001	н/д	0.212	1.105	6.63
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	9.945	0.0	1.376	0.06	н/д	0.085	н/д	н/д	11.466	68.796
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.044	3.283	0.166	0.002	0.004	0.01	0.0	н/д	0.129	3.637	21.822
Polyunsaturated (g)	0.004	н/д	0.094	0.473	0.014	0.009	0.001	0.002	0.002	н/д	0.423	1.022	6.132