Рецепт Peking Style Pork Chops (Crockpot or oven) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pork chops 57.0g	sugar 9.17g	ginger 0.3g	soy sauce 21.25g	ketchup 10.0g	garlic 0.65g	pepper 0.0g	salt 0.0g	steak 0.0g	chicken breast 23.2g	butter 9.42g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.64	0.01	0.03	1.33	0.17	0.04	н/д	н/д	н/д	4.84	0.08	14.14	84.84
Total Fat (g)	15.16	0.0	0.02	0.01	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	2.15	7.64	25.01	150.06
Carbohydrates (g)	2.62	8.99	0.21	1.62	2.52	0.22	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	16.18	97.08
Ash (g)	н/д	0.04	0.01	3.25	0.37	0.01	н/д	н/д	н/д	0.23	0.2	4.12	24.72
Calories (kcal)	179.55	34.833	1.041	11.263	9.7	0.972	н/д	н/д	н/д	39.904	67.518	344.781	2068.686
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	8.67	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.67	52.02
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.12	0.0	н/д	1.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	7.8
Fructose (g)	н/д	0.1	0.01	н/д	0.93	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.04	6.24
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	1.02
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	29.47	0.12	0.03	15.04	6.92	0.38	н/д	н/д	н/д	16.11	1.49	69.56	417.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	8.89	0.01	0.36	2.28	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	11.55	69.3
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.3	1.8
Calcium (mg)	0.0	7.608	0.348	4.038	1.8	1.181	н/д	н/д	н/д	2.552	2.26	19.787	118.722
Iron (mg)	0.36	0.07	0.03	0.41	0.05	0.01	н/д	н/д	н/д	0.17	0.0	1.11	6.66
Magnesium (mg)	7.98	0.825	0.552	9.138	1.9	0.163	н/д	н/д	н/д	5.8	0.188	26.546	159.276
Phosphorus (mg)	86.07	0.367	0.444	26.563	3.3	0.998	н/д	н/д	н/д	40.368	2.26	160.369	962.214
Potassium (mg)	233.13	12.192	4.029	46.113	38.2	2.617	н/д	н/д	н/д	51.04	2.26	389.58	2337.48
Sodium (mg)	758.1	2.567	0.096	1197.863	111.4	0.111	н/д	н/д	н/д	14.616	54.24	2138.992	12833.952
Zinc (mg)	0.91	0.0	0.01	0.11	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	0.19	0.01	1.26	7.56
Copper (mg)	0.029	0.005	0.001	0.021	0.018	0.002	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	0.085	0.51
Manganese (mg)	н/д	0.006	0.08	0.089	0.013	0.011	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.203	1.218
Selenium (mcg)	13.1	0.1	0.1	0.1	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	3.9	0.1	17.5	105.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.441	0.0	93.3	0.059	н/д	н/д	н/д	19.256	235.323	348.378	2090.268
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	5.568	63.186	68.754	412.524
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.021	0.0	4.7	0.0	н/д	н/д	н/д	5.8	64.41	74.931	449.586
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.264	0.0	56.0	0.033	н/д	н/д	н/д	0.0	14.878	71.175	427.05
Vitamin E (mg)	0.24	0.0	0.05	0.0	0.15	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.22	0.73	4.38
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.273	5.273	31.638
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1670.9	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1670.9	10025.4
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.104	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.104	0.624
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.03	0.18
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.7	10.2
Thiamin (mg)	0.182	0.0	0.0	0.006	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.014	0.001	0.206	1.236
Riboflavin (mg)	0.103	0.0	0.001	0.036	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	0.021	0.003	0.177	1.062
Niacin (mg)	2.012	0.01	0.015	0.468	0.143	0.005	н/д	н/д	н/д	2.299	0.004	4.956	29.736
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.012	н/д	0.064	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.186	0.01	0.281	1.686
Vitamin B-6 (mg)	0.125	0.004	0.003	0.032	0.015	0.008	н/д	н/д	н/д	0.123	0.0	0.31	1.86
Folate (mcg)	1.71	0.092	0.117	2.975	1.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.928	0.283	7.124	42.744
Vitamin B-12 (mcg)	0.26	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.02	0.35	2.1
Choline (mg)	39.0	0.2	0.1	3.9	1.3	0.2	н/д	н/д	н/д	15.6	1.8	62.0	372.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.019	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.056	0.001	0.078	0.468
Threonine (g)	н/д	н/д	0.001	0.053	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.202	0.004	0.266	1.596
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.001	0.064	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.246	0.005	0.322	1.932
Leucine (g)	н/д	н/д	0.001	0.106	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	0.355	0.008	0.48	2.88
Lysine (g)	н/д	н/д	0.001	0.077	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	0.401	0.007	0.495	2.97
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.019	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.13	0.002	0.154	0.924
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.023	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.063	0.001	0.09	0.54
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.001	0.07	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.19	0.004	0.272	1.632
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	0.049	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.158	0.004	0.215	1.29
Valine (g)	н/д	н/д	0.001	0.066	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	0.237	0.006	0.317	1.902
Arginine (g)	н/д	н/д	0.001	0.091	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.299	0.003	0.403	2.418
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	0.034	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.146	0.002	0.187	1.122
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.06	0.009	0.001	н/д	н/д	н/д	0.276	0.003	0.349	2.094
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.003	0.142	0.035	0.003	н/д	н/д	н/д	0.432	0.006	0.621	3.726
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.003	0.315	0.11	0.005	н/д	н/д	н/д	0.715	0.017	1.164	6.984
Glycine (g)	н/д	н/д	0.001	0.06	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.285	0.002	0.354	2.124
Proline (g)	н/д	н/д	0.001	0.098	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.22	0.008	0.333	1.998
Serine (g)	н/д	н/д	0.001	0.077	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.169	0.005	0.26	1.56
Cholesterol (mg)	40.47	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	14.848	20.246	75.564	453.384
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.028	0.168
Saturated Fat (g)	5.694	0.0	0.006	0.002	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.617	4.837	11.161	66.966
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.249	н/д	0.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.949	5.694
Monounsaturated Fat (g)	7.701	0.0	0.003	0.002	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.886	1.979	10.577	63.462
Polyunsaturated (g)	1.151	0.0	0.004	0.004	0.013	0.002	н/д	н/д	н/д	0.455	0.286	1.915	11.49