CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pecan Pumpkin Bread Or Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		eggs
16.43g 		sugar
50.0g 		oil
18.17g 		flour
36.46g 		cinnamon
0.22g 		ginger
0.16g 		nutmeg
0.19g 		soda
0.83g 		baking powder
0.19g 		salt
0.75g 		water
13.17g 		pumpkin
13.53g 		vanilla
0.35g 		pecans
2.41g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.07 0.0 0.0 3.77 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.22 6.2 74.4
Total Fat (g) 1.63 0.0 18.17 0.36 0.0 0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 1.73 22.09 265.08
Carbohydrates (g) 0.13 49.99 0.0 27.82 0.17 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 0.04 0.33 79.4 952.8
Ash (g) 0.14 0.0 0.0 0.17 0.01 0.0 0.0 н/д 0.07 0.75 0.01 0.11 0.0 0.04 1.3 15.6
Calories (kcal) 23.49 193.5 160.593 132.708 0.535 0.124 1.658 0.0 0.0 0.0 0.0 3.519 1.008 16.633 533.768 6405.216
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.12
Sucrose (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.48
Fructose (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.24
Lactose (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.24
Maltose (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 1.2
Water (g) 12.46 0.02 0.0 4.35 0.02 0.12 0.0 0.83 0.0 0.0 13.15 12.4 0.18 0.08 43.62 523.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 49.96 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.04 0.1 50.51 606.12
Galactose (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 1.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 1.4 16.8
Calcium (mg) 8.706 0.5 0.0 5.469 2.171 0.025 0.0 0.033 0.0 0.18 0.395 2.842 0.039 1.685 22.044 264.528
Iron (mg) 0.3 0.01 0.0 1.69 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.06 2.19 26.28
Magnesium (mg) 1.971 0.0 0.0 8.021 0.13 0.067 0.0 0.008 0.0 0.008 0.132 1.624 0.042 2.913 14.915 178.98
Phosphorus (mg) 31.375 0.0 0.0 39.375 0.139 0.053 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.955 0.021 6.668 83.585 1003.02
Potassium (mg) 22.012 1.0 0.0 39.01 0.934 0.643 0.0 0.017 0.0 0.06 0.0 46.013 0.518 9.869 120.076 1440.912
Sodium (mg) 22.997 0.0 0.0 0.729 0.022 0.02 0.0 0.05 52.44 290.685 0.527 0.135 0.032 0.0 367.637 4411.644
Zinc (mg) 0.18 0.0 0.0 0.26 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.11 0.6 7.2
Copper (mg) 0.016 0.0 0.0 0.051 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.018 0.0 0.029 0.117 1.404
Manganese (mg) 0.007 0.0 н/д 0.248 0.038 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.018 0.001 0.108 0.42 5.04
Selenium (mcg) 5.2 0.3 0.0 12.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 18.0 216.0
Vitamin A, IU (IU) 79.998 0.0 0.0 0.0 0.639 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 999.301 0.0 1.348 1081.286 12975.432
Retinol (mcg) 22.833 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 273.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 22.997 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.938 0.0 0.072 73.04 876.48
Beta Carotene (mcg) 1.643 0.0 0.0 0.0 0.243 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 419.533 0.0 0.698 422.117 5065.404
Vitamin E (mg) 0.16 0.0 1.67 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.03 2.04 24.48
Vitamin D (IU) 5.749 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.749 68.988
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 54.372 0.0 0.0 6.563 0.481 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 203.0 0.0 0.409 264.825 3177.9
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д н/д 0.14 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 0.83 9.96
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 1.3 15.6
Thiamin (mg) 0.011 0.0 0.0 0.288 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.016 0.322 3.864
Riboflavin (mg) 0.079 0.01 0.0 0.179 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.0 0.003 0.286 3.432
Niacin (mg) 0.011 0.0 0.0 2.151 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.081 0.002 0.028 2.277 27.324
Pantothenic acid (mg) 0.237 0.0 0.0 0.16 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.041 0.0 0.021 0.459 5.508
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.0 0.0 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.005 0.051 0.612
Folate (mcg) 7.721 0.0 0.0 66.719 0.013 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.165 0.0 0.53 77.164 925.968
Vitamin B-12 (mcg) 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 41.2 0.0 н/д 3.8 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 н/д 1.0 47.2 566.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 56.146 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 56.146 673.752
Tryptophan (g) 0.028 н/д 0.0 0.047 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.002 0.079 0.948
Threonine (g) 0.092 н/д 0.0 0.102 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.007 0.206 2.472
Isoleucine (g) 0.11 н/д 0.0 0.131 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.008 0.254 3.048
Leucine (g) 0.179 н/д 0.0 0.259 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.014 0.46 5.52
Lysine (g) 0.149 н/д 0.0 0.084 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.007 0.248 2.976
Methionine (g) 0.062 н/д 0.0 0.066 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.004 0.134 1.608
Cystine (g) 0.044 н/д 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.128 1.536
Phenylalanine (g) 0.112 н/д 0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.01 0.316 3.792
Tyrosine (g) 0.082 н/д 0.0 0.113 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.005 0.206 2.472
Valine (g) 0.141 н/д 0.0 0.153 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.01 0.31 3.72
Arginine (g) 0.135 н/д 0.0 0.153 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.028 0.323 3.876
Histidine (g) 0.051 н/д 0.0 0.084 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.006 0.144 1.728
Alanine (g) 0.122 н/д 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.01 0.256 3.072
Aspartic acid (g) 0.218 н/д 0.0 0.16 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.014 н/д 0.022 0.416 4.992
Glutamic acid (g) 0.276 н/д 0.0 1.269 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.024 н/д 0.044 1.614 19.368
Glycine (g) 0.071 н/д 0.0 0.135 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.011 0.221 2.652
Proline (g) 0.084 н/д 0.0 0.438 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.009 0.535 6.42
Serine (g) 0.159 н/д 0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.011 0.366 4.392
Cholesterol (mg) 69.485 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 833.82
Trans Fat (g) н/д н/д 0.469 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.469 5.628
Saturated Fat (g) 0.509 0.0 1.35 0.058 0.001 0.0 0.169 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.149 2.243 26.916
Phytosterols (mg) н/д н/д 45.417 н/д 0.056 0.023 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.624 н/д 2.455 49.575 594.9
Monounsaturated Fat (g) 0.626 0.0 4.129 0.033 0.001 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.982 5.781 69.372
Polyunsaturated (g) 0.223 0.0 11.834 0.149 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.52 12.729 152.748