Рецепт Pecan Chess Tarts - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		sugar
55.0g 		flour
1.95g 		milk
3.81g 		egg
11.0g 		butter
3.55g 		pecans
14.44g 		vanilla
1.05g 		salt
0.38g 		shells
0.99g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.07 0.2 0.13 1.38 0.03 1.32 0.0 0.0 0.07 3.21 12.84
Total Fat (g) 0.0 0.02 0.04 1.09 2.88 10.39 0.0 0.0 0.21 14.63 58.52
Carbohydrates (g) 53.95 1.49 0.19 0.08 0.0 2.0 0.13 0.0 0.62 58.47 233.88
Ash (g) 0.25 0.01 0.03 0.09 0.07 0.22 0.0 0.37 н/д 1.05 4.2
Calories (kcal) 209.0 7.107 1.601 15.73 25.454 99.798 3.024 0.0 4.623 366.337 1465.348
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.07 0.28
Sucrose (g) 52.01 н/д 0.0 0.01 н/д 0.56 н/д н/д н/д 52.58 210.32
Glucose (dextrose) (g) 0.74 н/д 0.0 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.77 3.08
Fructose (g) 0.61 н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.63 2.52
Lactose (g) 0.0 н/д 0.2 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.21 0.84
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4 1.6
Water (g) 0.74 0.23 3.43 8.34 0.56 0.51 0.55 0.0 0.07 14.44 57.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 53.36 0.01 0.2 0.08 0.0 0.57 0.13 0.0 0.01 54.37 217.48
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 1.5 6.0
Calcium (mg) 45.65 0.293 4.537 5.83 0.852 10.11 0.116 0.09 1.0 68.477 273.908
Iron (mg) 0.39 0.09 0.0 0.2 0.0 0.37 0.0 0.0 0.02 1.07 4.28
Magnesium (mg) 4.95 0.43 0.419 1.32 0.071 17.475 0.126 0.004 0.842 25.637 102.548
Phosphorus (mg) 2.2 2.109 3.622 21.01 0.852 40.006 0.063 0.0 2.237 72.099 288.396
Potassium (mg) 73.15 2.089 5.719 14.74 0.852 59.214 1.554 0.03 2.208 159.556 638.224
Sodium (mg) 15.4 0.039 1.678 15.4 20.448 0.0 0.095 145.343 3.851 202.253 809.012
Zinc (mg) 0.02 0.01 0.02 0.12 0.0 0.65 0.0 0.0 0.02 0.84 3.36
Copper (mg) 0.028 0.003 0.0 0.011 0.0 0.173 0.001 0.0 0.001 0.217 0.868
Manganese (mg) 0.033 0.013 0.0 0.004 0.0 0.65 0.002 0.0 н/д 0.703 2.812
Selenium (mcg) 0.7 0.7 0.1 3.5 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 5.6 22.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 7.473 53.57 88.715 8.088 0.0 0.0 н/д 157.845 631.38
Retinol (mcg) 0.0 0.0 2.211 15.29 23.821 0.0 0.0 0.0 0.0 41.322 165.288
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 2.211 15.4 24.282 0.433 0.0 0.0 0.01 42.336 169.344
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.076 1.1 5.609 4.188 0.0 0.0 0.03 11.003 44.012
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.11 0.08 0.2 0.0 0.0 0.01 0.4 1.6
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.983 3.85 1.988 н/д н/д н/д н/д 7.821 31.284
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.12
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.351 0.0 36.41 0.0 2.455 0.0 0.0 1.049 40.266 161.064
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 0.0 0.06 0.0 3.53 н/д н/д н/д 3.59 14.36
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 н/д н/д н/д 0.07 0.28
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Thiamin (mg) 0.0 0.015 0.001 0.008 0.0 0.095 0.0 0.0 0.002 0.122 0.488
Riboflavin (mg) 0.0 0.01 0.007 0.053 0.001 0.019 0.001 0.0 0.001 0.091 0.364
Niacin (mg) 0.061 0.115 0.003 0.008 0.001 0.169 0.005 0.0 0.019 0.38 1.52
Pantothenic acid (mg) 0.072 0.009 0.014 0.158 0.004 0.124 0.0 0.0 н/д 0.381 1.524
Vitamin B-6 (mg) 0.022 0.001 0.002 0.015 0.0 0.03 0.0 0.0 0.002 0.072 0.288
Folate (mcg) 0.55 3.573 0.191 5.17 0.107 3.177 0.0 0.0 0.683 13.451 53.804
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.02 0.14 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.64
Choline (mg) 1.3 0.2 0.7 27.6 0.7 5.8 н/д 0.0 0.3 36.6 146.4
Folic acid (mcg) 0.0 3.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.238 3.244 12.976
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.002 0.019 0.0 0.013 н/д 0.0 н/д 0.036 0.144
Threonine (g) н/д 0.005 0.003 0.062 0.001 0.045 н/д 0.0 н/д 0.117 0.468
Isoleucine (g) н/д 0.007 0.007 0.074 0.002 0.049 н/д 0.0 н/д 0.139 0.556
Leucine (g) н/д 0.014 0.014 0.12 0.003 0.087 н/д 0.0 н/д 0.238 0.952
Lysine (g) н/д 0.004 0.011 0.1 0.002 0.042 н/д 0.0 н/д 0.16 0.64
Methionine (g) н/д 0.004 0.003 0.042 0.001 0.026 н/д 0.0 н/д 0.075 0.3
Cystine (g) н/д 0.004 0.005 0.03 0.0 0.022 н/д 0.0 н/д 0.061 0.244
Phenylalanine (g) н/д 0.01 0.006 0.075 0.001 0.062 н/д 0.0 н/д 0.155 0.62
Tyrosine (g) н/д 0.006 0.005 0.055 0.001 0.032 н/д 0.0 н/д 0.1 0.4
Valine (g) н/д 0.008 0.008 0.095 0.002 0.059 н/д 0.0 н/д 0.173 0.692
Arginine (g) н/д 0.008 0.004 0.09 0.001 0.17 н/д 0.0 н/д 0.274 1.096
Histidine (g) н/д 0.004 0.003 0.034 0.001 0.038 н/д 0.0 н/д 0.08 0.32
Alanine (g) н/д 0.006 0.004 0.081 0.001 0.058 н/д 0.0 н/д 0.151 0.604
Aspartic acid (g) н/д 0.009 0.012 0.146 0.002 0.134 н/д 0.0 н/д 0.303 1.212
Glutamic acid (g) н/д 0.068 0.03 0.185 0.006 0.264 н/д 0.0 н/д 0.553 2.212
Glycine (g) н/д 0.007 0.002 0.047 0.001 0.065 н/д 0.0 н/д 0.123 0.492
Proline (g) н/д 0.023 0.014 0.056 0.003 0.052 н/д 0.0 н/д 0.148 0.592
Serine (g) н/д 0.01 0.008 0.107 0.002 0.068 н/д 0.0 н/д 0.195 0.78
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.191 46.53 7.633 0.0 0.0 0.0 0.0 54.353 217.412
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.003 0.024 0.341 1.824 0.893 0.0 0.0 0.062 3.146 12.584
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 14.731 н/д 0.0 н/д 14.731 58.924
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.002 0.011 0.419 0.746 5.893 0.0 0.0 0.064 7.134 28.536
Polyunsaturated (g) 0.0 0.008 0.002 0.15 0.108 3.121 0.0 0.0 0.073 3.461 13.844