CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pebre (Salsa De Cilantro) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 Tbsp. Tabasco
1 x ,garlic clove, pressed(opt)
    Salt and black pepper to tas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		onions
12.0g 		cilantro
1.7g 		tomatoes
111.93g 		oil
6.8g 		vinegar
3.75g 		lemon juice
3.81g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.13 0.04 0.98 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 1.17 4.68
Total Fat (g) 0.01 0.01 0.22 6.8 0.0 0.0 н/д н/д 7.04 28.16
Carbohydrates (g) 1.12 0.06 4.39 0.0 0.03 0.33 н/д н/д 5.93 23.72
Ash (g) 0.04 0.02 0.56 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.64 2.56
Calories (kcal) 4.8 0.391 20.147 60.112 0.788 0.953 н/д н/д 87.191 348.764
Starch (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.12 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.48
Glucose (dextrose) (g) 0.24 н/д 1.4 н/д н/д н/д н/д н/д 1.64 6.56
Fructose (g) 0.15 н/д 1.53 н/д н/д н/д н/д н/д 1.69 6.76
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 10.69 1.57 105.77 0.0 3.52 3.46 н/д н/д 125.01 500.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.51 0.01 2.94 0.0 0.02 0.09 н/д н/д 3.57 14.28
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 1.3 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.6 6.4
Calcium (mg) 2.76 1.139 11.193 0.0 0.263 0.267 н/д н/д 15.621 62.484
Iron (mg) 0.03 0.03 0.3 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.37 1.48
Magnesium (mg) 1.2 0.442 12.312 0.0 0.188 0.229 н/д н/д 14.37 57.48
Phosphorus (mg) 3.48 0.816 26.863 0.0 0.3 0.229 н/д н/д 31.688 126.752
Potassium (mg) 17.519 8.857 265.274 0.0 2.738 4.728 н/д н/д 299.115 1196.46
Sodium (mg) 0.48 0.782 5.597 0.0 0.188 0.038 н/д н/д 7.084 28.336
Zinc (mg) 0.02 0.01 0.19 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.22 0.88
Copper (mg) 0.005 0.004 0.067 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.077 0.308
Manganese (mg) 0.016 0.007 0.123 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.146 0.584
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.4
Vitamin A, IU (IU) 0.24 114.716 932.377 0.0 н/д 0.763 н/д н/д 1048.095 4192.38
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 5.729 47.011 0.0 0.0 0.038 н/д н/д 52.778 211.112
Beta Carotene (mcg) 0.12 66.81 502.566 0.0 0.0 0.114 н/д н/д 569.61 2278.44
Vitamin E (mg) 0.0 0.04 0.6 0.63 0.0 0.01 н/д н/д 1.28 5.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 2879.959 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2879.959 11519.836
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.48 14.705 137.674 0.0 0.0 0.343 н/д н/д 153.202 612.808
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.52
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.9 0.5 14.2 0.0 0.0 1.8 н/д н/д 17.3 69.2
Thiamin (mg) 0.006 0.001 0.045 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.053 0.212
Riboflavin (mg) 0.004 0.003 0.022 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.029 0.116
Niacin (mg) 0.014 0.019 0.66 0.0 0.0 0.004 н/д н/д 0.697 2.788
Pantothenic acid (mg) 0.014 0.01 0.101 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.129 0.516
Vitamin B-6 (mg) 0.014 0.003 0.09 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.108 0.432
Folate (mcg) 2.28 1.054 16.79 0.0 0.0 0.496 н/д н/д 20.619 82.476
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.7 0.2 7.5 н/д 0.0 0.2 н/д н/д 8.6 34.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Threonine (g) 0.002 н/д 0.034 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.144
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.022 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.096
Leucine (g) 0.004 н/д 0.034 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.148
Lysine (g) 0.005 н/д 0.034 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.038 0.152
Methionine (g) 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.044
Cystine (g) 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.044
Phenylalanine (g) 0.004 н/д 0.078 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.082 0.328
Tyrosine (g) 0.001 н/д 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Valine (g) 0.002 н/д 0.022 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.1
Arginine (g) 0.012 н/д 0.022 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.136
Histidine (g) 0.001 н/д 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Alanine (g) 0.002 н/д 0.034 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.144
Aspartic acid (g) 0.011 н/д 0.157 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.168 0.672
Glutamic acid (g) 0.031 н/д 0.481 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.512 2.048
Glycine (g) 0.004 н/д 0.022 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.026 0.104
Proline (g) 0.001 н/д 0.022 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.096
Serine (g) 0.002 н/д 0.034 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.144
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.175 н/д н/д н/д н/д 0.175 0.7
Saturated Fat (g) 0.005 0.0 0.034 0.505 0.0 0.0 н/д н/д 0.544 2.176
Phytosterols (mg) 1.8 0.085 7.835 17.0 н/д н/д н/д н/д 26.72 106.88
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.005 0.034 1.546 0.0 0.0 н/д н/д 1.585 6.34
Polyunsaturated (g) 0.002 0.001 0.09 4.43 0.0 0.0 н/д н/д 4.522 18.088