Рецепт Peas & Pancetta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	peas 32.32g	pancetta 28.35g	onion 15.75g	garlic 0.98g	cherry tomatoes 35.26g	wine vinegar 0.0g	parsley 0.24g	pepper 0.0g	salt 0.0g	virgin olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.75	5.85	0.17	0.06	0.31	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	8.16	32.64
Total Fat (g)	0.13	1.98	0.02	0.0	0.07	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.2	8.8
Carbohydrates (g)	4.67	0.48	1.47	0.32	1.38	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	8.34	33.36
Ash (g)	0.28	1.07	0.06	0.01	0.18	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.61	6.44
Calories (kcal)	26.178	44.51	6.3	1.458	6.347	н/д	0.086	н/д	н/д	н/д	84.879	339.516
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	1.61	н/д	0.16	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.77	7.08
Glucose (dextrose) (g)	0.04	н/д	0.31	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.79	3.16
Fructose (g)	0.13	н/д	0.2	н/д	0.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	3.24
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.05	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	25.49	18.97	14.03	0.57	33.32	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	92.6	370.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.83	0.0	0.67	0.01	0.93	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.44	13.76
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.6	0.0	0.3	0.0	0.4	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.4	9.6
Calcium (mg)	8.08	2.268	3.622	1.772	3.526	н/д	0.328	н/д	н/д	н/д	19.596	78.384
Iron (mg)	0.48	0.19	0.03	0.02	0.1	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.83	3.32
Magnesium (mg)	10.665	4.82	1.575	0.245	3.879	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	21.302	85.208
Phosphorus (mg)	34.905	68.891	4.567	1.497	8.463	н/д	0.138	н/д	н/д	н/д	118.461	473.844
Potassium (mg)	78.858	97.524	22.995	3.925	83.572	н/д	1.316	н/д	н/д	н/д	288.19	1152.76
Sodium (mg)	1.616	399.452	0.63	0.166	1.763	н/д	0.133	н/д	н/д	н/д	403.76	1615.04
Zinc (mg)	0.4	0.39	0.03	0.01	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.9	3.6
Copper (mg)	0.058	0.014	0.006	0.003	0.021	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.103	0.412
Manganese (mg)	0.133	0.006	0.02	0.016	0.039	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.214	0.856
Selenium (mcg)	0.6	7.1	0.1	0.1	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	7.9	31.6
Vitamin A, IU (IU)	247.24	0.0	0.315	0.088	293.737	н/д	20.007	н/д	н/д	н/д	561.387	2245.548
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	12.281	0.0	0.0	0.0	14.81	н/д	1.0	н/д	н/д	н/д	28.091	112.364
Beta Carotene (mcg)	145.112	0.0	0.157	0.049	158.329	н/д	12.003	н/д	н/д	н/д	315.651	1262.604
Vitamin E (mg)	0.04	0.06	0.0	0.0	0.19	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.3	1.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	907.304	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	907.304	3629.216
Lutein + zeaxanthin (mcg)	800.542	0.0	0.63	0.157	43.373	н/д	13.207	н/д	н/д	н/д	857.908	3431.632
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.31	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	12.9	0.0	1.2	0.3	4.5	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	19.2	76.8
Thiamin (mg)	0.087	0.213	0.008	0.002	0.014	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.324	1.296
Riboflavin (mg)	0.042	0.048	0.005	0.001	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.103	0.412
Niacin (mg)	0.675	1.766	0.019	0.007	0.208	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	2.679	10.716
Pantothenic acid (mg)	0.032	0.147	0.019	0.006	0.032	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.237	0.948
Vitamin B-6 (mg)	0.055	0.111	0.019	0.012	0.028	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.225	0.9
Folate (mcg)	21.007	1.134	2.992	0.029	5.289	н/д	0.361	н/д	н/д	н/д	30.814	123.256
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.19	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.19	0.76
Choline (mg)	9.2	19.4	1.0	0.2	2.4	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	32.2	128.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.013	0.06	0.002	0.001	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.078	0.312
Threonine (g)	0.065	0.235	0.003	0.002	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.316	1.264
Isoleucine (g)	0.065	0.221	0.002	0.002	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.297	1.188
Leucine (g)	0.103	0.411	0.005	0.003	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.533	2.132
Lysine (g)	0.103	0.462	0.006	0.003	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.585	2.34
Methionine (g)	0.026	0.159	0.0	0.001	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.189	0.756
Cystine (g)	0.01	0.074	0.0	0.001	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.088	0.352
Phenylalanine (g)	0.065	0.19	0.005	0.002	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.286	1.144
Tyrosine (g)	0.036	0.176	0.002	0.001	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.217	0.868
Valine (g)	0.078	0.232	0.003	0.003	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.323	1.292
Arginine (g)	0.139	0.32	0.016	0.006	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.489	1.956
Histidine (g)	0.036	0.213	0.002	0.001	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.254	1.016
Alanine (g)	0.078	0.298	0.003	0.001	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.391	1.564
Aspartic acid (g)	0.162	0.488	0.014	0.005	0.049	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.718	2.872
Glutamic acid (g)	0.239	0.811	0.041	0.008	0.152	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	1.251	5.004
Glycine (g)	0.058	0.252	0.005	0.002	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.325	1.3
Proline (g)	0.055	0.218	0.002	0.001	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.283	1.132
Serine (g)	0.058	0.221	0.003	0.002	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.295	1.18
Cholesterol (mg)	0.0	14.175	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	14.175	56.7
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.023	0.629	0.006	0.001	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.67	2.68
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	2.362	н/д	2.468	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	4.843	19.372
Monounsaturated Fat (g)	0.013	0.893	0.002	0.0	0.011	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.919	3.676
Polyunsaturated (g)	0.061	0.179	0.003	0.002	0.028	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.274	1.096