Рецепт Peanut Satay Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 49.5g	garlic 5.22g	curry 2.0g	cumin 0.53g	turmeric 1.1g	coconut milk 119.41g	sugar 31.5g	peanut butter 24.0g	salt 0.0g	peanuts 18.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.54	0.33	0.25	0.09	0.09	2.41	0.0	5.77	н/д	5.05	14.54	14.54
Total Fat (g)	0.05	0.03	0.28	0.12	0.11	25.47	0.0	11.99	н/д	9.45	47.48	47.48
Carbohydrates (g)	4.62	1.73	1.16	0.23	0.71	3.36	31.49	5.18	н/д	2.75	51.23	51.23
Ash (g)	0.17	0.08	0.11	0.04	0.07	1.16	0.0	0.79	н/д	н/д	2.42	2.42
Calories (kcal)	19.8	7.778	6.5	1.988	3.894	235.238	121.905	141.36	н/д	107.82	646.282	646.282
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.18	н/д	н/д	1.18	1.18
Sucrose (g)	0.49	н/д	0.01	н/д	0.03	н/д	н/д	1.01	н/д	н/д	1.53	1.53
Glucose (dextrose) (g)	0.98	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	1.01	н/д	н/д	2.01	2.01
Fructose (g)	0.64	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.66	0.66
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	44.11	3.06	0.19	0.04	0.12	87.03	0.01	0.27	н/д	0.26	135.1	135.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.1	0.05	0.06	0.01	0.04	н/д	31.47	2.02	н/д	0.75	36.5	36.5
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	0.1	0.7	0.1	0.2	н/д	0.0	1.9	н/д	1.7	5.5	5.5
Calcium (mg)	11.385	9.448	9.56	4.934	2.013	21.494	0.315	10.8	н/д	10.98	80.929	80.929
Iron (mg)	0.1	0.09	0.59	0.35	0.46	3.94	0.0	0.46	н/д	0.27	6.27	6.27
Magnesium (mg)	4.95	1.305	5.08	1.94	2.123	54.929	0.0	38.4	н/д	31.68	140.406	140.406
Phosphorus (mg)	14.355	7.987	6.98	2.645	2.948	114.634	0.0	76.56	н/д	71.46	297.568	297.568
Potassium (mg)	72.27	20.932	30.86	9.476	27.775	262.702	0.63	178.8	н/д	130.68	734.126	734.126
Sodium (mg)	1.98	0.887	1.04	0.89	0.418	15.523	0.0	116.64	н/д	57.6	194.979	194.979
Zinc (mg)	0.08	0.06	0.08	0.03	0.05	0.67	0.0	0.67	н/д	0.59	2.23	2.23
Copper (mg)	0.02	0.016	0.016	0.005	0.007	0.263	0.0	0.139	н/д	0.095	0.56	0.56
Manganese (mg)	0.064	0.087	0.086	0.018	0.086	0.919	0.0	0.432	н/д	н/д	1.693	1.693
Selenium (mcg)	0.2	0.7	0.3	0.0	0.0	н/д	0.2	2.0	н/д	0.6	4.2	4.2
Vitamin A, IU (IU)	0.99	0.47	19.72	6.731	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	27.911	27.911
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.98	0.339	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.319	1.319
Beta Carotene (mcg)	0.495	0.261	11.84	4.039	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	16.635	16.635
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.44	0.02	0.03	н/д	0.0	1.51	н/д	1.25	3.27	3.27
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.98	0.835	0.0	2.374	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	5.19	5.19
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	1.92	н/д	н/д	1.94	1.94
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.18	0.18
Vitamin C (mg)	3.7	1.6	0.2	0.0	0.3	1.2	0.0	0.0	н/д	0.1	7.2	7.2
Thiamin (mg)	0.025	0.01	0.005	0.003	0.002	0.024	0.0	0.026	н/д	0.016	0.112	0.112
Riboflavin (mg)	0.015	0.006	0.006	0.002	0.003	0.0	0.006	0.026	н/д	0.016	0.079	0.079
Niacin (mg)	0.059	0.037	0.069	0.024	0.057	0.764	0.0	3.288	н/д	2.489	6.788	6.788
Pantothenic acid (mg)	0.059	0.031	н/д	н/д	н/д	0.179	0.0	0.269	н/д	н/д	0.539	0.539
Vitamin B-6 (mg)	0.059	0.065	0.023	0.002	0.02	0.036	0.0	0.101	н/д	0.083	0.389	0.389
Folate (mcg)	9.405	0.157	3.08	0.053	0.429	16.717	0.0	22.08	н/д	21.6	73.521	73.521
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	3.0	1.2	1.3	0.1	0.5	10.1	0.0	14.7	н/д	10.0	41.0	41.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.055	н/д	н/д	0.088	0.088
Threonine (g)	0.01	0.008	н/д	н/д	н/д	0.084	н/д	0.125	н/д	н/д	0.227	0.227
Isoleucine (g)	0.005	0.011	н/д	н/д	н/д	0.096	н/д	0.146	н/д	н/д	0.258	0.258
Leucine (g)	0.015	0.016	н/д	н/д	н/д	0.179	н/д	0.367	н/д	н/д	0.577	0.577
Lysine (g)	0.02	0.014	н/д	н/д	н/д	0.107	н/д	0.161	н/д	н/д	0.302	0.302
Methionine (g)	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.062	н/д	н/д	0.114	0.114
Cystine (g)	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.055	н/д	н/д	0.107	0.107
Phenylalanine (g)	0.015	0.009	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	0.286	н/д	н/д	0.429	0.429
Tyrosine (g)	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.072	н/д	0.197	н/д	н/д	0.278	0.278
Valine (g)	0.01	0.015	н/д	н/д	н/д	0.143	н/д	0.185	н/д	н/д	0.353	0.353
Arginine (g)	0.05	0.033	н/д	н/д	н/д	0.394	н/д	0.655	н/д	н/д	1.132	1.132
Histidine (g)	0.005	0.006	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.132	н/д	н/д	0.202	0.202
Alanine (g)	0.01	0.007	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	0.216	н/д	н/д	0.352	0.352
Aspartic acid (g)	0.045	0.026	н/д	н/д	н/д	0.239	н/д	0.722	н/д	н/д	1.031	1.031
Glutamic acid (g)	0.129	0.042	н/д	н/д	н/д	0.549	н/д	1.205	н/д	н/д	1.925	1.925
Glycine (g)	0.015	0.01	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	0.341	н/д	н/д	0.486	0.486
Proline (g)	0.005	0.005	н/д	н/д	н/д	0.096	н/д	0.334	н/д	н/д	0.439	0.439
Serine (g)	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	0.35	н/д	н/д	0.49	0.49
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.02	0.005	0.045	0.008	0.034	22.592	0.0	1.939	н/д	1.564	26.208	26.208
Phytosterols (mg)	7.425	н/д	1.44	0.36	0.902	н/д	н/д	24.48	н/д	н/д	34.607	34.607
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.001	0.111	0.074	0.018	1.087	0.0	5.894	н/д	4.676	11.867	11.867
Polyunsaturated (g)	0.01	0.013	0.051	0.017	0.024	0.275	0.0	3.552	н/д	2.752	6.694	6.694