CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Peanut Butter, Fruit And Nut Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		honey
28.25g 		oil
4.54g 		peanut butter
21.5g 		eggs
8.21g 		milk
10.17g 		oatmeal
3.41g 		raisins
13.75g 		nuts
11.42g 		flour
10.0g 		flour
10.42g 		baking powder
0.77g 		salt
0.25g 		vanilla
0.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.0 4.71 1.03 0.34 0.45 0.42 1.98 1.37 1.08 0.0 0.0 0.0 11.47 137.64
Total Fat (g) 0.0 4.54 10.65 0.82 0.1 0.22 0.06 5.87 0.19 0.1 0.0 0.0 0.0 22.56 270.72
Carbohydrates (g) 23.28 0.0 5.16 0.06 0.51 2.31 10.89 2.89 7.26 7.95 0.0 0.0 0.09 60.39 724.68
Ash (g) 0.06 0.0 0.65 0.07 0.08 0.06 0.25 0.47 0.16 0.05 0.28 0.25 0.0 2.38 28.56
Calories (kcal) 85.88 40.148 126.42 11.745 4.27 12.921 41.113 67.815 33.9 37.917 0.0 0.0 2.016 464.144 5569.728
Starch (g) н/д н/д 0.98 н/д н/д 1.97 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.33 39.96
Sucrose (g) 0.25 н/д 0.51 0.01 0.0 0.03 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.87 10.44
Glucose (dextrose) (g) 10.1 н/д 0.88 0.02 0.0 0.0 3.82 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.82 177.84
Fructose (g) 11.57 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 4.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.66 187.92
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 0.53 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.54 6.48
Maltose (g) 0.41 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.42 5.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 2.4
Water (g) 4.83 0.0 0.33 6.23 9.14 0.37 2.12 0.2 1.03 1.24 0.0 0.0 0.37 25.86 310.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 23.2 0.0 1.4 0.06 0.53 0.03 8.14 0.53 0.04 0.03 0.0 0.0 0.09 34.05 408.6
Galactose (g) 0.88 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.88 10.56
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 1.2 0.0 0.0 0.3 0.5 1.0 1.2 0.3 0.0 0.0 0.0 4.7 56.4
Calcium (mg) 1.695 0.0 11.61 4.353 12.098 1.773 6.875 7.992 3.4 1.563 0.0 0.06 0.077 51.495 617.94
Iron (mg) 0.12 0.0 0.46 0.15 0.0 0.14 0.26 0.42 0.39 0.48 0.0 0.0 0.0 2.44 29.28
Magnesium (mg) 0.565 0.0 38.485 0.986 1.118 4.705 4.4 25.688 13.8 2.292 0.0 0.003 0.084 92.124 1105.488
Phosphorus (mg) 1.13 0.0 72.025 15.687 9.658 13.978 13.888 49.663 34.6 11.25 0.0 0.0 0.042 221.92 2663.04
Potassium (mg) 14.69 0.0 127.28 11.006 15.25 12.341 102.988 68.158 40.5 11.146 0.0 0.02 1.036 404.414 4852.968
Sodium (mg) 1.13 0.0 102.34 11.499 4.473 0.205 1.513 76.378 0.5 0.208 209.76 96.895 0.063 504.963 6059.556
Zinc (mg) 0.06 0.0 0.57 0.09 0.04 0.12 0.03 0.43 0.29 0.07 0.0 0.0 0.0 1.73 20.76
Copper (mg) 0.011 0.0 0.123 0.008 0.001 0.013 0.044 0.146 0.038 0.015 0.0 0.0 0.0 0.4 4.8
Manganese (mg) 0.023 н/д 0.292 0.003 0.0 0.124 0.041 0.221 0.38 0.071 0.0 0.0 0.002 1.157 13.884
Selenium (mcg) 0.2 0.0 8.7 2.6 0.3 1.0 0.1 0.9 7.1 3.5 0.0 0.0 0.0 24.4 292.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 39.999 19.927 0.0 0.0 0.571 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 61.396 736.752
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 11.417 5.897 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.313 207.756
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 11.499 5.897 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.395 208.74
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.821 0.203 0.0 0.0 0.343 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 1.867 22.404
Vitamin E (mg) 0.0 0.42 1.28 0.08 0.0 0.01 0.02 1.25 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 3.14 37.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.875 5.287 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.161 97.932
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 27.186 0.0 6.137 0.0 2.398 22.0 1.875 0.0 0.0 0.0 59.595 715.14
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.05 0.6
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 1.79 0.04 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 1.88 22.56
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.15 1.8
Vitamin C (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 6.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.024 0.006 0.002 0.016 0.015 0.023 0.045 0.082 0.0 0.0 0.0 0.212 2.544
Riboflavin (mg) 0.011 0.0 0.024 0.039 0.019 0.005 0.018 0.023 0.022 0.051 0.0 0.0 0.001 0.214 2.568
Niacin (mg) 0.034 0.0 2.829 0.006 0.009 0.039 0.106 0.537 0.637 0.615 0.0 0.0 0.003 4.814 57.768
Pantothenic acid (mg) 0.02 0.0 0.224 0.118 0.037 0.038 0.014 0.138 0.101 0.046 0.0 0.0 0.0 0.735 8.82
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 0.118 0.011 0.004 0.003 0.023 0.034 0.034 0.004 0.0 0.0 0.0 0.239 2.868
Folate (mcg) 0.565 0.0 7.525 3.86 0.508 1.091 0.688 5.708 4.4 19.063 0.0 0.0 0.0 43.408 520.896
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.11 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 1.8
Choline (mg) 0.6 н/д 14.1 20.6 1.8 1.4 1.5 6.2 3.1 1.1 0.0 0.0 н/д 50.5 606.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 0.0 0.0 0.0 16.042 192.504
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.014 0.004 0.006 0.007 0.03 0.021 0.014 н/д 0.0 н/д 0.095 1.14
Threonine (g) 0.0 0.0 н/д 0.046 0.009 0.013 0.011 0.069 0.04 0.029 н/д 0.0 н/д 0.217 2.604
Isoleucine (g) 0.003 0.0 н/д 0.055 0.019 0.017 0.008 0.084 0.051 0.038 н/д 0.0 н/д 0.275 3.3
Leucine (g) 0.003 0.0 н/д 0.09 0.039 0.033 0.014 0.156 0.093 0.074 н/д 0.0 н/д 0.502 6.024
Lysine (g) 0.003 0.0 н/д 0.075 0.029 0.022 0.011 0.081 0.038 0.024 н/д 0.0 н/д 0.283 3.396
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.031 0.008 0.007 0.003 0.026 0.021 0.019 н/д 0.0 н/д 0.115 1.38
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.022 0.012 0.016 0.003 0.033 0.032 0.023 н/д 0.0 н/д 0.141 1.692
Phenylalanine (g) 0.003 0.0 н/д 0.056 0.017 0.023 0.019 0.108 0.065 0.054 н/д 0.0 н/д 0.346 4.152
Tyrosine (g) 0.003 0.0 н/д 0.041 0.014 0.014 0.001 0.078 0.04 0.032 н/д 0.0 н/д 0.223 2.676
Valine (g) 0.003 0.0 н/д 0.071 0.022 0.024 0.011 0.106 0.062 0.044 н/д 0.0 н/д 0.342 4.104
Arginine (g) 0.003 0.0 н/д 0.067 0.01 0.029 0.056 0.256 0.064 0.044 н/д 0.0 н/д 0.529 6.348
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д 0.025 0.008 0.01 0.01 0.055 0.032 0.024 н/д 0.0 н/д 0.164 1.968
Alanine (g) 0.003 0.0 н/д 0.061 0.011 0.019 0.015 0.092 0.049 0.034 н/д 0.0 н/д 0.285 3.42
Aspartic acid (g) 0.008 0.0 н/д 0.109 0.032 0.042 0.015 0.235 0.07 0.046 н/д 0.0 н/д 0.557 6.684
Glutamic acid (g) 0.006 0.0 н/д 0.138 0.079 0.096 0.022 0.505 0.433 0.363 н/д 0.0 н/д 1.642 19.704
Glycine (g) 0.003 0.0 н/д 0.035 0.006 0.022 0.011 0.121 0.055 0.039 н/д 0.0 н/д 0.292 3.504
Proline (g) 0.025 0.0 н/д 0.042 0.037 0.015 0.034 0.1 0.142 0.125 н/д 0.0 н/д 0.521 6.252
Serine (g) 0.003 0.0 н/д 0.08 0.021 0.024 0.01 0.105 0.065 0.054 н/д 0.0 н/д 0.362 4.344
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 34.742 0.508 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.251 423.012
Trans Fat (g) н/д 0.117 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 1.404
Saturated Fat (g) 0.0 0.337 2.047 0.255 0.064 0.038 0.008 0.788 0.032 0.017 0.0 0.0 0.0 3.585 43.02
Phytosterols (mg) н/д 11.354 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 11.354 136.248
Monounsaturated Fat (g) 0.0 1.032 4.457 0.313 0.028 0.068 0.007 3.585 0.023 0.009 0.0 0.0 0.0 9.522 114.264
Polyunsaturated (g) 0.0 2.958 2.436 0.112 0.004 0.078 0.006 1.23 0.078 0.043 0.0 0.0 0.0 6.944 83.328