Рецепт Peanut Butter Chocolate S’more Bars - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/4 sleeves graham crackers
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		butter
4.26g 		applesauce
4.58g 		peanut butter chips
4.2g 		flour
9.38g 		baking powder
0.12g 		salt
0.15g 		sugar
20.0g 		eggs
8.8g 		vanilla extract
0.84g 		chocolate chips
8.4g 		marshmallows
14.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 0.01 0.77 0.97 0.0 0.0 0.0 1.11 0.0 0.64 0.26 3.79 37.9
Total Fat (g) 3.46 0.0 1.25 0.09 0.0 0.0 0.0 0.87 0.0 2.49 0.03 8.2 82.0
Carbohydrates (g) 0.0 0.52 1.97 7.15 0.0 0.0 20.0 0.07 0.11 4.99 11.52 46.33 463.3
Ash (g) 0.09 0.01 н/д 0.04 0.04 0.15 0.0 0.08 0.0 0.15 0.04 0.61 6.1
Calories (kcal) 30.544 1.922 22.218 34.125 0.0 0.0 77.4 12.584 2.419 44.94 45.077 271.228 2712.28
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.06 0.6
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.12 1.2
Fructose (g) н/д 0.27 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.28 2.8
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.3 3.0
Water (g) 0.68 4.04 0.11 1.12 0.0 0.0 0.01 6.67 0.44 0.13 2.32 15.51 155.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.68 0.0 1.68 16.8
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.22 0.0 17.22 172.2
Sugars (g) 0.0 0.43 1.61 0.03 0.0 0.0 19.98 0.07 0.11 4.33 8.16 34.71 347.1
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.2 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.8 8.0
Calcium (mg) 1.022 0.183 4.62 1.406 0.0 0.036 0.2 4.664 0.092 15.876 0.425 28.525 285.25
Iron (mg) 0.0 0.01 0.07 0.44 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.2 0.03 0.91 9.1
Magnesium (mg) 0.085 0.137 4.62 2.063 0.0 0.002 0.0 1.056 0.101 5.292 0.284 13.639 136.39
Phosphorus (mg) 1.022 0.229 13.02 10.125 0.0 0.0 0.0 16.808 0.05 17.472 1.134 59.861 598.61
Potassium (mg) 1.022 3.386 21.21 10.031 0.0 0.012 0.4 11.792 1.243 31.248 0.709 81.053 810.53
Sodium (mg) 24.538 0.092 10.5 0.188 31.464 58.137 0.0 12.32 0.076 6.636 11.34 155.289 1552.89
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.08 0.07 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.19 0.01 0.45 4.5
Copper (mg) 0.0 0.001 0.017 0.013 0.0 0.0 0.0 0.009 0.001 0.041 0.014 0.096 0.96
Manganese (mg) 0.0 0.001 н/д 0.064 0.0 0.0 0.0 0.004 0.002 0.039 0.001 0.112 1.12
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.2 3.2 0.0 0.0 0.1 2.8 0.0 0.4 0.2 6.9 69.0
Vitamin A, IU (IU) 106.457 1.327 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 42.856 0.0 16.38 0.0 167.02 1670.2
Retinol (mcg) 28.585 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.232 0.0 4.956 0.0 45.773 457.73
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 29.138 0.046 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.32 0.0 4.956 0.0 46.46 464.6
Beta Carotene (mcg) 6.731 0.595 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 0.0 0.0 0.0 8.206 82.06
Vitamin E (mg) 0.1 0.01 0.06 0.01 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.04 0.0 0.3 3.0
Vitamin D (IU) 2.386 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.08 н/д н/д н/д 5.466 54.66
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.824 0.0 1.688 0.0 0.0 0.0 29.128 0.0 0.504 0.0 32.143 321.43
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.08 н/д 0.16 1.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.01 0.074 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.009 0.0 0.101 1.01
Riboflavin (mg) 0.001 0.001 0.008 0.046 0.0 0.0 0.004 0.042 0.001 0.025 0.0 0.129 1.29
Niacin (mg) 0.002 0.004 0.344 0.553 0.0 0.0 0.0 0.006 0.004 0.033 0.011 0.957 9.57
Pantothenic acid (mg) 0.005 0.002 н/д 0.041 0.0 0.0 0.0 0.127 0.0 0.039 0.001 0.216 2.16
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.001 0.007 0.004 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.003 0.0 0.028 0.28
Folate (mcg) 0.128 0.137 3.234 17.156 0.0 0.0 0.0 4.136 0.0 1.008 0.142 25.941 259.41
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.06 0.0 0.19 1.9
Choline (mg) 0.8 0.1 1.3 1.0 0.0 0.0 0.0 22.1 н/д 3.9 0.0 29.1 291.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 14.438 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.438 144.38
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.012 н/д 0.0 н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.028 0.28
Threonine (g) 0.002 0.0 н/д 0.026 н/д 0.0 н/д 0.049 н/д н/д 0.006 0.083 0.83
Isoleucine (g) 0.002 0.0 н/д 0.034 н/д 0.0 н/д 0.059 н/д н/д 0.004 0.1 1.0
Leucine (g) 0.003 0.0 н/д 0.067 н/д 0.0 н/д 0.096 н/д н/д 0.01 0.176 1.76
Lysine (g) 0.003 0.0 н/д 0.022 н/д 0.0 н/д 0.08 н/д н/д 0.011 0.116 1.16
Methionine (g) 0.001 0.0 н/д 0.017 н/д 0.0 н/д 0.033 н/д н/д 0.003 0.054 0.54
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.021 н/д 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 0.045 0.45
Phenylalanine (g) 0.002 0.0 н/д 0.049 н/д 0.0 н/д 0.06 н/д н/д 0.006 0.116 1.16
Tyrosine (g) 0.002 0.0 н/д 0.029 н/д 0.0 н/д 0.044 н/д н/д 0.001 0.076 0.76
Valine (g) 0.003 0.0 н/д 0.039 н/д 0.0 н/д 0.076 н/д н/д 0.007 0.125 1.25
Arginine (g) 0.001 0.0 н/д 0.039 н/д 0.0 н/д 0.072 н/д н/д 0.021 0.135 1.35
Histidine (g) 0.001 0.0 н/д 0.022 н/д 0.0 н/д 0.027 н/д н/д 0.003 0.053 0.53
Alanine (g) 0.001 0.0 н/д 0.031 н/д 0.0 н/д 0.065 н/д н/д 0.026 0.123 1.23
Aspartic acid (g) 0.003 0.001 н/д 0.041 н/д 0.0 н/д 0.117 н/д н/д 0.017 0.179 1.79
Glutamic acid (g) 0.008 0.001 н/д 0.326 н/д 0.0 н/д 0.148 н/д н/д 0.03 0.512 5.12
Glycine (g) 0.001 0.0 н/д 0.035 н/д 0.0 н/д 0.038 н/д н/д 0.06 0.133 1.33
Proline (g) 0.003 0.0 н/д 0.113 н/д 0.0 н/д 0.045 н/д н/д 0.04 0.201 2.01
Serine (g) 0.002 0.0 н/д 0.049 н/д 0.0 н/д 0.085 н/д н/д 0.009 0.145 1.45
Cholesterol (mg) 9.159 0.0 0.042 0.0 0.0 0.0 0.0 37.224 0.0 1.932 0.0 48.357 483.57
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.188 0.0 0.551 0.015 0.0 0.0 0.0 0.273 0.0 1.555 0.009 4.591 45.91
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.895 0.0 0.539 0.008 0.0 0.0 0.0 0.335 0.0 0.604 0.011 2.393 23.93
Polyunsaturated (g) 0.13 0.0 0.086 0.038 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.116 0.007 0.497 4.97