CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Peanut Butter Chocolate Chip Blondies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 24 		butter
9.46g 		sugar
16.67g 		eggs
3.67g 		vanilla
0.18g 		peanut butter
10.75g 		flour
10.42g 		baking powder
0.19g 		chocolate chips
5.5g 		chocolate chips
7.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.0 0.46 0.0 2.36 1.08 0.0 0.71 0.54 5.22 125.28
Total Fat (g) 7.67 0.0 0.36 0.0 5.33 0.1 0.0 2.88 2.08 18.42 442.08
Carbohydrates (g) 0.01 16.66 0.03 0.02 2.58 7.95 0.0 1.64 4.16 33.05 793.2
Ash (g) 0.2 0.0 0.03 0.0 0.32 0.05 0.07 0.2 0.12 1.0 24.0
Calories (kcal) 67.816 64.5 5.243 0.504 63.21 37.917 0.0 27.555 37.45 304.195 7300.68
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д 0.49 11.76
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.26 н/д н/д н/д н/д 0.26 6.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д 0.45 10.8
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.4
Water (g) 1.5 0.01 2.78 0.09 0.17 1.24 0.0 0.07 0.11 5.97 143.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.4 1.4 5.8 139.2
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 71.335 14.35 85.685 2056.44
Sugars (g) 0.01 16.65 0.03 0.02 0.7 0.03 0.0 0.05 3.61 21.09 506.16
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.3 0.0 0.9 0.2 2.0 48.0
Calcium (mg) 2.27 0.167 1.943 0.019 5.805 1.563 0.0 5.555 13.23 30.552 733.248
Iron (mg) 0.0 0.0 0.07 0.0 0.23 0.48 0.0 0.96 0.16 1.91 45.84
Magnesium (mg) 0.189 0.0 0.44 0.021 19.243 2.292 0.0 17.985 4.41 44.579 1069.896
Phosphorus (mg) 2.27 0.0 7.003 0.011 36.013 11.25 0.0 22.0 14.56 93.106 2234.544
Potassium (mg) 2.27 0.333 4.913 0.259 63.64 11.146 0.0 45.65 26.04 154.251 3702.024
Sodium (mg) 54.48 0.0 5.133 0.016 51.17 0.208 52.44 1.32 5.53 170.297 4087.128
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.04 0.0 0.29 0.07 0.0 0.53 0.16 1.1 26.4
Copper (mg) 0.0 0.0 0.004 0.0 0.061 0.015 0.0 0.178 0.034 0.292 7.008
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.146 0.071 0.0 0.229 0.033 0.481 11.544
Selenium (mcg) 0.1 0.1 1.2 0.0 4.3 3.5 0.0 0.4 0.3 10.0 240.0
Vitamin A, IU (IU) 236.364 0.0 17.857 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.65 267.87 6428.88
Retinol (mcg) 63.465 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.13 72.692 1744.608
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 64.695 0.0 5.133 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.13 73.958 1774.992
Beta Carotene (mcg) 14.944 0.0 0.367 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.311 367.464
Vitamin E (mg) 0.22 0.0 0.04 0.0 0.64 0.01 0.0 0.02 0.04 0.96 23.04
Vitamin D (IU) 5.297 н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.58 157.92
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 12.137 0.0 0.0 1.875 0.0 2.09 0.42 16.522 396.528
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.01 н/д 0.0 0.0 0.03 0.72
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.02 н/д 0.89 0.04 н/д 0.32 0.06 1.34 32.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.07 0.0 н/д 0.0 н/д 0.08 1.92
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.003 0.0 0.012 0.082 0.0 0.008 0.008 0.114 2.736
Riboflavin (mg) 0.003 0.003 0.018 0.0 0.012 0.051 0.0 0.006 0.021 0.113 2.712
Niacin (mg) 0.004 0.0 0.003 0.001 1.415 0.615 0.0 0.075 0.027 2.138 51.312
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.0 0.053 0.0 0.112 0.046 0.0 0.009 0.033 0.263 6.312
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.005 0.0 0.059 0.004 0.0 0.002 0.003 0.073 1.752
Folate (mcg) 0.284 0.0 1.723 0.0 3.763 19.063 0.0 1.54 0.84 27.212 653.088
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.12 2.88
Choline (mg) 1.8 0.0 9.2 н/д 7.1 1.1 0.0 2.5 3.2 24.9 597.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 0.0 0.0 0.0 16.042 385.008
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.006 н/д н/д 0.014 н/д 0.007 н/д 0.028 0.672
Threonine (g) 0.004 н/д 0.021 н/д н/д 0.029 н/д 0.02 н/д 0.074 1.776
Isoleucine (g) 0.005 н/д 0.025 н/д н/д 0.038 н/д 0.023 н/д 0.089 2.136
Leucine (g) 0.008 н/д 0.04 н/д н/д 0.074 н/д 0.039 н/д 0.16 3.84
Lysine (g) 0.007 н/д 0.033 н/д н/д 0.024 н/д 0.026 н/д 0.09 2.16
Methionine (g) 0.002 н/д 0.014 н/д н/д 0.019 н/д 0.008 н/д 0.042 1.008
Cystine (g) 0.001 н/д 0.01 н/д н/д 0.023 н/д 0.013 н/д 0.046 1.104
Phenylalanine (g) 0.004 н/д 0.025 н/д н/д 0.054 н/д 0.029 н/д 0.112 2.688
Tyrosine (g) 0.004 н/д 0.018 н/д н/д 0.032 н/д 0.024 н/д 0.078 1.872
Valine (g) 0.006 н/д 0.032 н/д н/д 0.044 н/д 0.036 н/д 0.117 2.808
Arginine (g) 0.003 н/д 0.03 н/д н/д 0.044 н/д 0.045 н/д 0.122 2.928
Histidine (g) 0.002 н/д 0.011 н/д н/д 0.024 н/д 0.012 н/д 0.049 1.176
Alanine (g) 0.003 н/д 0.027 н/д н/д 0.034 н/д 0.026 н/д 0.091 2.184
Aspartic acid (g) 0.006 н/д 0.049 н/д н/д 0.046 н/д 0.07 н/д 0.17 4.08
Glutamic acid (g) 0.017 н/д 0.062 н/д н/д 0.363 н/д 0.103 н/д 0.544 13.056
Glycine (g) 0.002 н/д 0.016 н/д н/д 0.039 н/д 0.028 н/д 0.084 2.016
Proline (g) 0.008 н/д 0.019 н/д н/д 0.125 н/д 0.048 н/д 0.2 4.8
Serine (g) 0.005 н/д 0.036 н/д н/д 0.054 н/д 0.029 н/д 0.124 2.976
Cholesterol (mg) 20.335 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.61 37.455 898.92
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.859 0.0 0.114 0.0 1.023 0.017 0.0 1.779 1.296 9.087 218.088
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.988 0.0 0.14 0.0 2.228 0.009 0.0 0.886 0.503 5.755 138.12
Polyunsaturated (g) 0.288 0.0 0.05 0.0 1.218 0.043 0.0 0.086 0.097 1.78 42.72