Рецепт Peanut Butter Chocolate Bars Withequal - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
9.46g 		equal
14.0g 		sugar
6.11g 		milk
10.17g 		peanut butter
10.75g 		egg
3.67g 		vanilla
0.35g 		flour
10.42g 		oats
9.75g 		baking soda
0.19g 		salt
0.13g 		chocolate chips
8.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.3 0.01 0.34 2.36 0.46 0.0 1.08 1.65 0.0 0.0 1.06 7.34 88.08
Total Fat (g) 7.67 0.0 0.0 0.1 5.33 0.36 0.0 0.1 0.67 0.0 0.0 4.32 18.55 222.6
Carbohydrates (g) 0.01 12.47 5.99 0.51 2.58 0.03 0.04 7.95 6.46 0.0 0.0 2.46 38.5 462.0
Ash (g) 0.2 0.0 0.03 0.08 0.32 0.03 0.0 0.05 0.17 0.07 0.12 0.3 1.37 16.44
Calories (kcal) 67.816 51.1 23.221 4.27 63.21 5.243 1.008 37.917 37.928 0.0 0.0 41.333 333.045 3996.54
Starch (g) н/д 1.17 н/д н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.66 19.92
Sucrose (g) н/д н/д 5.78 0.0 0.26 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.04 72.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.08 0.0 0.44 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 6.36
Fructose (g) н/д н/д 0.07 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.84
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.53 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 6.36
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 1.5 1.23 0.08 9.14 0.17 2.78 0.18 1.24 0.8 0.0 0.0 0.11 17.24 206.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 6.6 6.6 79.2
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 107.003 107.003 1284.036
Sugars (g) 0.01 11.3 5.93 0.53 0.7 0.03 0.04 0.03 н/д 0.0 0.0 0.08 18.64 223.68
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.3 1.0 0.0 0.0 1.4 3.3 39.6
Calcium (mg) 2.27 0.0 5.072 12.098 5.805 1.943 0.039 1.563 5.265 0.0 0.03 8.333 42.417 509.004
Iron (mg) 0.0 0.01 0.04 0.0 0.23 0.07 0.0 0.48 0.46 0.0 0.0 1.44 2.73 32.76
Magnesium (mg) 0.189 0.0 0.55 1.118 19.243 0.44 0.042 2.292 17.258 0.0 0.001 26.978 68.11 817.32
Phosphorus (mg) 2.27 0.0 0.244 9.658 36.013 7.003 0.021 11.25 50.993 0.0 0.0 33.0 150.452 1805.424
Potassium (mg) 2.27 0.56 8.127 15.25 63.64 4.913 0.518 11.146 41.828 0.0 0.01 68.475 216.737 2600.844
Sodium (mg) 54.48 0.0 1.711 4.473 51.17 5.133 0.032 0.208 0.195 52.44 48.448 1.98 220.27 2643.24
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.0 0.04 0.29 0.04 0.0 0.07 0.39 0.0 0.0 0.79 1.64 19.68
Copper (mg) 0.0 0.0 0.003 0.001 0.061 0.004 0.0 0.015 0.061 0.0 0.0 0.266 0.412 4.944
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.004 0.0 0.146 0.001 0.001 0.071 0.48 0.0 0.0 0.344 1.047 12.564
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.1 0.3 4.3 1.2 0.0 3.5 н/д 0.0 0.0 0.7 10.3 123.6
Vitamin A, IU (IU) 236.364 0.0 0.0 19.927 0.0 17.857 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 274.147 3289.764
Retinol (mcg) 63.465 0.0 0.0 5.897 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 74.459 893.508
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 64.695 0.0 0.0 5.897 0.0 5.133 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 75.725 908.7
Beta Carotene (mcg) 14.944 0.0 0.0 0.203 0.0 0.367 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 15.514 186.168
Vitamin E (mg) 0.22 0.0 0.0 0.0 0.64 0.04 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.03 0.93 11.16
Vitamin D (IU) 5.297 н/д н/д 5.287 н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.867 142.404
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.137 0.0 1.875 н/д 0.0 0.0 3.135 17.147 205.764
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.89 0.02 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.48 1.43 17.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.07 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.96
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.0 0.002 0.012 0.003 0.0 0.082 0.074 0.0 0.0 0.012 0.186 2.232
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.0 0.019 0.012 0.018 0.0 0.051 0.014 0.0 0.0 0.008 0.125 1.5
Niacin (mg) 0.004 0.0 0.007 0.009 1.415 0.003 0.002 0.615 0.094 0.0 0.0 0.112 2.259 27.108
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.0 0.008 0.037 0.112 0.053 0.0 0.046 0.132 0.0 0.0 0.014 0.411 4.932
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.002 0.004 0.059 0.005 0.0 0.004 0.012 0.0 0.0 0.002 0.089 1.068
Folate (mcg) 0.284 0.0 0.061 0.508 3.763 1.723 0.0 19.063 5.46 0.0 0.0 2.31 33.172 398.064
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 0.04 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) 1.8 0.0 0.1 1.8 7.1 9.2 н/д 1.1 н/д 0.0 0.0 3.8 24.8 297.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 192.504
Tryptophan (g) 0.001 0.0 н/д 0.004 н/д 0.006 н/д 0.014 0.022 н/д 0.0 0.011 0.058 0.696
Threonine (g) 0.004 0.0 н/д 0.009 н/д 0.021 н/д 0.029 0.057 н/д 0.0 0.031 0.15 1.8
Isoleucine (g) 0.005 0.0 н/д 0.019 н/д 0.025 н/д 0.038 0.067 н/д 0.0 0.034 0.187 2.244
Leucine (g) 0.008 0.0 н/д 0.039 н/д 0.04 н/д 0.074 0.125 н/д 0.0 0.058 0.343 4.116
Lysine (g) 0.007 0.0 н/д 0.029 н/д 0.033 н/д 0.024 0.068 н/д 0.0 0.039 0.2 2.4
Methionine (g) 0.002 0.0 н/д 0.008 н/д 0.014 н/д 0.019 0.03 н/д 0.0 0.012 0.084 1.008
Cystine (g) 0.001 0.0 н/д 0.012 н/д 0.01 н/д 0.023 0.04 н/д 0.0 0.019 0.105 1.26
Phenylalanine (g) 0.004 0.167 н/д 0.017 н/д 0.025 н/д 0.054 0.088 н/д 0.0 0.044 0.398 4.776
Tyrosine (g) 0.004 0.0 н/д 0.014 н/д 0.018 н/д 0.032 0.056 н/д 0.0 0.035 0.16 1.92
Valine (g) 0.006 0.0 н/д 0.022 н/д 0.032 н/д 0.044 0.092 н/д 0.0 0.054 0.249 2.988
Arginine (g) 0.003 0.0 н/д 0.01 н/д 0.03 н/д 0.044 0.116 н/д 0.0 0.068 0.27 3.24
Histidine (g) 0.002 0.0 н/д 0.008 н/д 0.011 н/д 0.024 0.04 н/д 0.0 0.018 0.103 1.236
Alanine (g) 0.003 0.0 н/д 0.011 н/д 0.027 н/д 0.034 0.086 н/д 0.0 0.04 0.201 2.412
Aspartic acid (g) 0.006 0.137 н/д 0.032 н/д 0.049 н/д 0.046 0.141 н/д 0.0 0.105 0.515 6.18
Glutamic acid (g) 0.017 0.0 н/д 0.079 н/д 0.062 н/д 0.363 0.362 н/д 0.0 0.154 1.036 12.432
Glycine (g) 0.002 0.0 н/д 0.006 н/д 0.016 н/д 0.039 0.082 н/д 0.0 0.042 0.186 2.232
Proline (g) 0.008 0.0 н/д 0.037 н/д 0.019 н/д 0.125 0.091 н/д 0.0 0.073 0.351 4.212
Serine (g) 0.005 0.0 н/д 0.021 н/д 0.036 н/д 0.054 0.073 н/д 0.0 0.044 0.233 2.796
Cholesterol (mg) 20.335 0.0 0.0 0.508 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.354 436.248
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.859 0.0 0.0 0.064 1.023 0.114 0.0 0.017 0.119 0.0 0.0 2.669 8.864 106.368
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.988 0.0 0.0 0.028 2.228 0.14 0.0 0.009 0.213 0.0 0.0 1.329 5.936 71.232
Polyunsaturated (g) 0.288 0.0 0.0 0.004 1.218 0.05 0.0 0.043 0.248 0.0 0.0 0.129 1.979 23.748