Рецепт Peanut Burgers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butter 14.2g	onion 16.5g	celery 5.93g	stock 19.58g	soy sauce 2.67g	peanuts 24.0g	cashew nuts 11.42g	breadcrumbs 12.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	breadcrumbs 0.0g	oil 0.0g	lettuce 11.33g	tomatoes 22.45g	cucumber 24.46g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	0.18	0.04	0.0	0.17	6.73	1.75	1.6	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.2	0.14	11.08	66.48
Total Fat (g)	11.52	0.02	0.01	0.0	0.0	12.6	5.29	0.64	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04	0.04	30.18	181.08
Carbohydrates (g)	0.01	1.54	0.18	0.25	0.2	3.66	3.73	8.64	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	0.88	0.53	19.88	119.28
Ash (g)	0.3	0.06	0.04	0.22	0.41	н/д	0.45	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.11	0.09	2.09	12.54
Calories (kcal)	101.814	6.6	0.949	0.979	1.413	143.76	65.532	47.4	н/д	н/д	н/д	н/д	1.813	4.04	2.935	377.236	2263.416
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	7.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	7.18	43.08
Sucrose (g)	н/д	0.16	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.17	1.02
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.33	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.28	0.15	1.03	6.18
Fructose (g)	н/д	0.21	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.31	0.18	1.06	6.36
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.23	1.38
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.25	14.7	5.66	19.11	1.89	0.35	0.19	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	10.84	21.21	23.66	100.65	603.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.7	0.11	0.17	0.05	1.0	0.57	0.74	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.59	0.34	4.33	25.98
Galactose (g)	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.04	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.1	0.0	0.0	2.3	0.3	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.3	0.2	4.1	24.6
Calcium (mg)	3.408	3.795	2.373	0.0	0.507	14.64	5.138	21.96	н/д	н/д	н/д	н/д	3.74	2.245	3.424	61.229	367.374
Iron (mg)	0.0	0.03	0.01	0.0	0.05	0.36	0.69	0.58	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.06	0.05	1.98	11.88
Magnesium (mg)	0.284	1.65	0.653	н/д	1.147	42.24	29.683	5.16	н/д	н/д	н/д	н/д	1.36	2.469	2.935	87.58	525.48
Phosphorus (mg)	3.408	4.785	1.424	н/д	3.333	95.28	55.942	19.8	н/д	н/д	н/д	н/д	3.173	5.387	5.136	197.668	1186.008
Potassium (mg)	3.408	24.09	15.427	н/д	5.787	174.24	64.504	23.52	н/д	н/д	н/д	н/д	21.193	53.199	33.259	418.626	2511.756
Sodium (mg)	81.792	0.66	4.747	78.333	150.32	76.8	73.067	87.84	н/д	н/д	н/д	н/д	2.833	1.122	0.489	558.003	3348.018
Zinc (mg)	0.01	0.03	0.01	н/д	0.01	0.79	0.64	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04	0.04	1.77	10.62
Copper (mg)	0.0	0.007	0.002	н/д	0.003	0.127	0.253	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.013	0.017	0.457	2.742
Manganese (mg)	0.0	0.021	0.006	н/д	0.011	н/д	0.095	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.025	0.017	0.308	1.848
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.0	н/д	0.0	0.8	1.3	3.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	5.6	33.6
Vitamin A, IU (IU)	354.858	0.33	26.641	41.713	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	849.093	186.981	17.608	1477.223	8863.338
Retinol (mcg)	95.282	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	95.282	571.692
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	97.128	0.0	1.305	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	42.5	9.428	0.978	151.339	908.034
Beta Carotene (mcg)	22.436	0.165	16.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	509.433	100.786	7.581	656.421	3938.526
Vitamin E (mg)	0.33	0.0	0.02	н/д	0.0	1.67	0.11	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12	0.01	2.27	13.62
Vitamin D (IU)	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	47.712
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	577.553	0.0	577.553	3465.318
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.66	16.791	н/д	0.0	0.0	2.626	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	195.387	27.609	3.913	246.986	1481.916
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03	0.0	0.15	0.9
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.2	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	2.9	0.8	5.6	33.6
Thiamin (mg)	0.001	0.008	0.001	н/д	0.001	0.022	0.023	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.009	0.007	0.196	1.176
Riboflavin (mg)	0.004	0.005	0.004	н/д	0.005	0.022	0.023	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.004	0.007	0.131	0.786
Niacin (mg)	0.006	0.02	0.019	н/д	0.059	3.319	0.16	0.796	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.132	0.01	4.556	27.336
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.02	0.015	н/д	0.008	н/д	0.139	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.02	0.059	0.358	2.148
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.02	0.004	н/д	0.004	0.11	0.03	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.018	0.012	0.224	1.344
Folate (mcg)	0.426	3.135	2.136	н/д	0.373	28.8	7.878	12.84	н/д	н/д	н/д	н/д	4.08	3.367	3.424	66.459	398.754
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.07	0.42
Choline (mg)	2.7	1.0	0.4	н/д	0.5	13.3	7.0	1.8	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	1.5	1.4	30.7	184.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	9.84	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	9.84	59.04
Tryptophan (g)	0.001	0.002	0.001	н/д	0.002	н/д	0.027	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.002	0.06	0.36
Threonine (g)	0.006	0.003	0.001	н/д	0.007	н/д	0.067	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.007	0.002	0.151	0.906
Isoleucine (g)	0.007	0.002	0.001	н/д	0.008	н/д	0.083	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.004	0.002	0.178	1.068
Leucine (g)	0.011	0.005	0.002	н/д	0.013	н/д	0.147	0.115	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.007	0.007	0.316	1.896
Lysine (g)	0.01	0.007	0.002	н/д	0.01	н/д	0.094	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.007	0.007	0.193	1.158
Methionine (g)	0.003	0.0	0.001	н/д	0.002	н/д	0.031	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.002	0.071	0.426
Cystine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.003	н/д	0.032	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.002	0.076	0.456
Phenylalanine (g)	0.006	0.005	0.001	н/д	0.009	н/д	0.09	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.016	0.007	0.221	1.326
Tyrosine (g)	0.006	0.002	0.001	н/д	0.006	н/д	0.056	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.002	0.0	0.124	0.744
Valine (g)	0.009	0.003	0.002	н/д	0.008	н/д	0.119	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.004	0.002	0.225	1.35
Arginine (g)	0.004	0.017	0.001	н/д	0.011	н/д	0.199	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.004	0.007	0.314	1.884
Histidine (g)	0.003	0.002	0.001	н/д	0.004	н/д	0.046	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.0	0.096	0.576
Alanine (g)	0.004	0.003	0.001	н/д	0.007	н/д	0.08	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.007	0.007	0.173	1.038
Aspartic acid (g)	0.009	0.015	0.007	н/д	0.018	н/д	0.172	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.031	0.01	0.37	2.22
Glutamic acid (g)	0.026	0.043	0.005	н/д	0.039	н/д	0.413	0.494	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.097	0.049	1.185	7.11
Glycine (g)	0.003	0.005	0.001	н/д	0.007	н/д	0.091	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.004	0.007	0.184	1.104
Proline (g)	0.011	0.002	0.001	н/д	0.012	н/д	0.079	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.004	0.002	0.281	1.686
Serine (g)	0.007	0.003	0.001	н/д	0.01	н/д	0.097	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.007	0.007	0.216	1.296
Cholesterol (mg)	30.53	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	30.53	183.18
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.295	0.007	0.002	0.0	0.0	2.086	1.046	0.144	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.002	10.588	63.528
Phytosterols (mg)	н/д	2.475	0.356	н/д	н/д	н/д	18.038	0.96	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.571	н/д	23.401	140.406
Monounsaturated Fat (g)	2.985	0.002	0.002	н/д	0.0	6.235	3.119	0.122	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	12.472	74.832
Polyunsaturated (g)	0.432	0.003	0.005	н/д	0.001	3.67	0.895	0.247	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	5.27	31.62