CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Peach Salsa For Fowl - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		peaches
491.25g 		onions
24.0g 		lemon juice
15.25g 		bell pepper
97.58g 		mint
1.56g 		chiles
260.63g 		ginger
0.45g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.21 0.44 0.06 0.97 0.05 1.88 0.04 5.64 5.64
Total Fat (g) 0.49 0.05 0.0 0.29 0.01 0.7 0.03 1.57 1.57
Carbohydrates (g) 97.96 1.76 1.32 5.88 0.13 11.99 0.32 119.36 119.36
Ash (g) 1.18 0.19 0.04 0.46 0.03 3.41 0.02 5.34 5.34
Calories (kcal) 363.525 7.68 3.813 30.25 0.686 54.732 1.562 462.247 462.247
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.89 н/д н/д 0.01 1.9 1.9
Fructose (g) н/д н/д н/д 2.21 н/д н/д 0.01 2.21 2.21
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 389.46 21.56 13.84 89.98 1.33 243.04 0.04 759.25 759.25
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 91.57 0.56 0.37 4.1 н/д н/д 0.02 96.61 96.61
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 6.4 0.6 0.1 2.0 0.1 4.4 0.1 13.7 13.7
Calcium (mg) 14.738 17.28 1.068 6.831 3.1 93.827 0.522 137.365 137.365
Iron (mg) 1.33 0.36 0.0 0.42 0.18 3.47 0.05 5.81 5.81
Magnesium (mg) 24.563 4.8 0.915 11.71 0.982 10.425 0.828 54.222 54.222
Phosphorus (mg) 54.038 8.88 0.915 25.371 0.935 28.669 0.666 119.473 119.473
Potassium (mg) 451.95 66.24 18.91 205.894 7.136 294.512 6.044 1050.685 1050.685
Sodium (mg) 29.475 3.84 0.153 3.903 0.467 1034.701 0.144 1072.683 1072.683
Zinc (mg) 0.44 0.09 0.01 0.24 0.02 0.23 0.02 1.06 1.06
Copper (mg) 0.246 0.019 0.005 0.02 0.004 н/д 0.002 0.295 0.295
Manganese (mg) 0.246 0.038 0.002 0.107 0.017 н/д 0.119 0.53 0.53
Selenium (mcg) 1.5 0.1 0.0 0.1 н/д 0.8 0.2 2.7 2.7
Vitamin A, IU (IU) 1630.95 239.28 3.05 3055.23 63.161 328.394 0.662 5320.726 5320.726
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 83.513 12.0 0.153 153.201 3.163 15.638 0.032 267.698 267.698
Beta Carotene (mcg) 810.563 143.52 0.458 1584.699 н/д н/д 0.396 2539.635 2539.635
Vitamin E (mg) 2.41 0.13 0.02 1.54 н/д н/д 0.08 4.18 4.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 299.663 272.88 1.373 49.766 н/д н/д 0.0 623.681 623.681
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.01 0.15 0.15
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 13.8 4.5 7.0 124.6 0.2 89.1 0.0 239.3 239.3
Thiamin (mg) 0.049 0.014 0.005 0.049 0.001 0.026 0.0 0.144 0.144
Riboflavin (mg) 0.098 0.019 0.002 0.088 0.003 0.078 0.001 0.289 0.289
Niacin (mg) 2.997 0.127 0.015 0.956 0.015 1.642 0.023 5.775 5.775
Pantothenic acid (mg) 0.246 0.019 0.015 0.312 0.004 0.209 н/д 0.805 0.805
Vitamin B-6 (mg) 0.098 0.014 0.008 0.283 0.002 0.313 0.004 0.722 0.722
Folate (mcg) 14.738 15.36 1.983 44.887 1.636 140.74 0.176 219.518 219.518
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 20.1 1.4 0.8 5.5 н/д н/д 0.2 27.9 27.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.005 н/д 0.01 0.001 0.026 0.0 0.042 0.042
Threonine (g) 0.098 0.017 н/д 0.039 0.002 0.078 0.001 0.235 0.235
Isoleucine (g) 0.049 0.019 н/д 0.02 0.002 0.052 0.001 0.143 0.143
Leucine (g) 0.147 0.026 н/д 0.039 0.004 0.104 0.002 0.323 0.323
Lysine (g) 0.098 0.022 н/д 0.039 0.002 0.078 0.001 0.241 0.241
Methionine (g) 0.049 0.005 н/д 0.01 0.001 0.026 0.0 0.091 0.091
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.02 0.001 0.026 0.0 0.046 0.046
Phenylalanine (g) 0.049 0.014 н/д 0.049 0.003 0.052 0.001 0.168 0.168
Tyrosine (g) 0.049 0.012 н/д 0.01 0.002 0.052 0.0 0.125 0.125
Valine (g) 0.147 0.019 н/д 0.029 0.002 0.078 0.002 0.278 0.278
Arginine (g) 0.049 0.031 н/д 0.039 0.002 0.078 0.001 0.201 0.201
Histidine (g) 0.049 0.007 н/д 0.02 0.001 0.026 0.001 0.104 0.104
Alanine (g) 0.147 0.019 н/д 0.029 0.003 0.078 0.001 0.277 0.277
Aspartic acid (g) 0.393 0.041 н/д 0.273 0.006 0.261 0.005 0.979 0.979
Glutamic acid (g) 0.344 0.091 н/д 0.205 0.006 0.261 0.004 0.91 0.91
Glycine (g) 0.098 0.022 н/д 0.029 0.002 0.078 0.001 0.231 0.231
Proline (g) 0.098 0.029 н/д 0.02 0.002 0.078 0.001 0.228 0.228
Serine (g) 0.098 0.019 н/д 0.049 0.002 0.078 0.001 0.248 0.248
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.049 0.007 0.0 0.029 0.003 0.078 0.009 0.175 0.175
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.156 н/д 0.374 0.529 0.529
Monounsaturated Fat (g) 0.197 0.007 0.0 0.0 0.0 0.052 0.005 0.261 0.261
Polyunsaturated (g) 0.246 0.017 0.0 0.068 0.006 0.391 0.006 0.734 0.734