CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1). CRUST: PREHEAT OVEN TO 350 DEGREES. COAT A 9 INCH SPRING-FORM PAN WITH COOKING SPRAY.
2 TABLESPOONS ORGANIC EARTH BALANCE, MELTED BUTTER IN A MEDIUM BOWL, COMBINE GRAHAM CRACKER CRUMBS AND MELTED BUTTER. PRESS INTO THE BOTTOM OF THE COATED PAN. SET ASIDE.
2). CHEESE FILLING:
2 ORGANIC EGG WHITES
2 ORGANIC EGG YOLKS
1 CUP ORGANIC BROWN OR WHITE SUGAR
SEE DIRECTIONS BELOW
3). FRESH PEACH TOPPING:
4 CUPS (APPROX. 6-8) ORGANIC FRESH PEACHES, PEELED, PITTED AND SLICED
4). GLAZE FOR PEACHES:
1 TABLESPOON ORGANIC XANTHAN GUM
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
graham cracker
36.97g
cream cheese
28.35g
egg whites
0.0g
egg yolks
0.0g
yogurt
15.31g
vanilla extract
1.05g
lemon juice
0.64g
lemon juice
2.86g
sugar
25.0g
cornstarch
1.0g
peaches
18.48g
water
29.63g
butter
1.78g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.58 1.68 н/д н/д 0.53 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.17 0.0 0.02 5.0 40.0
Total Fat (g) 3.7 9.71 н/д н/д 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 1.44 15.39 123.12
Carbohydrates (g) 28.17 1.15 н/д н/д 0.71 0.13 0.05 0.25 25.0 0.91 1.76 0.0 0.0 58.14 465.12
Ash (g) 1.04 0.37 н/д н/д 0.11 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.08 0.03 0.04 1.68 13.44
Calories (kcal) 156.742 96.957 н/д н/д 9.341 3.024 0.159 0.715 96.75 3.81 7.207 0.0 12.727 387.432 3099.456
Starch (g) н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 0.8
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.88 н/д н/д 0.88 7.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 н/д н/д 0.36 2.88
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 н/д н/д 0.28 2.24
Lactose (g) н/д 0.91 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.91 7.28
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 3.2
Water (g) 1.33 15.43 н/д н/д 13.46 0.55 0.58 2.59 0.01 0.08 16.42 29.6 0.28 80.34 642.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 8.5 0.91 н/д н/д 0.71 0.13 0.02 0.07 24.98 0.0 1.55 0.0 0.0 36.87 294.96
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 1.3 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 1.6 12.8
Calcium (mg) 29.204 27.783 н/д н/д 18.528 0.116 0.044 0.2 0.25 0.02 1.109 0.889 0.426 78.569 628.552
Iron (mg) 1.53 0.11 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 1.7 13.6
Magnesium (mg) 21.811 2.552 н/д н/д 1.838 0.126 0.038 0.172 0.0 0.03 1.663 0.296 0.036 28.56 228.48
Phosphorus (mg) 74.674 30.051 н/д н/д 14.547 0.063 0.038 0.172 0.0 0.13 3.696 0.0 0.426 123.797 990.376
Potassium (mg) 65.432 39.123 н/д н/д 23.734 1.554 0.787 3.546 0.5 0.03 35.112 0.0 0.426 170.246 1361.968
Sodium (mg) 243.616 91.004 н/д н/д 7.044 0.095 0.006 0.029 0.0 0.09 0.0 1.185 10.224 353.292 2826.336
Zinc (mg) 0.72 0.14 н/д н/д 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.99 7.92
Copper (mg) 0.011 0.006 н/д н/д 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.013 0.003 0.0 0.036 0.288
Manganese (mg) н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.011 0.0 0.0 0.017 0.136
Selenium (mcg) н/д 0.7 н/д н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 9.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 358.628 н/д н/д 15.159 0.0 0.127 0.572 0.0 0.0 60.245 0.0 44.357 479.088 3832.704
Retinol (mcg) н/д 101.777 н/д н/д 4.134 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.91 117.821 942.568
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 102.627 н/д н/д 4.134 0.0 0.006 0.029 0.0 0.0 2.957 0.0 12.141 121.894 975.152
Beta Carotene (mcg) н/д 11.624 н/д н/д 0.766 0.0 0.019 0.086 0.0 0.0 29.938 0.0 2.805 45.236 361.888
Vitamin E (mg) н/д 0.18 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.04 0.37 2.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.994 0.994 7.952
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.057 0.257 0.0 0.0 16.817 0.0 0.0 17.131 137.048
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.16
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.3 1.3 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 2.9 23.2
Thiamin (mg) 0.085 0.006 н/д н/д 0.005 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.1 0.8
Riboflavin (mg) 0.089 0.037 н/д н/д 0.021 0.001 0.0 0.0 0.005 0.0 0.006 0.0 0.001 0.159 1.272
Niacin (mg) 1.397 0.043 н/д н/д 0.012 0.005 0.001 0.003 0.0 0.0 0.15 0.0 0.001 1.611 12.888
Pantothenic acid (mg) н/д 0.162 н/д н/д 0.06 0.0 0.001 0.003 0.0 0.0 0.028 0.0 0.002 0.255 2.04
Vitamin B-6 (mg) 0.037 0.011 н/д н/д 0.005 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.061 0.488
Folate (mcg) 17.005 3.119 н/д н/д 1.072 0.0 0.083 0.372 0.0 0.0 0.739 0.0 0.053 22.442 179.536
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.07 н/д н/д 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 1.04
Choline (mg) н/д 7.7 н/д н/д 2.3 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 1.1 0.0 0.3 11.7 93.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.025 0.2
Threonine (g) н/д 0.065 н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 0.091 0.728
Isoleucine (g) н/д 0.091 н/д н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 0.124 0.992
Leucine (g) н/д 0.187 н/д н/д 0.054 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.001 0.248 1.984
Lysine (g) н/д 0.162 н/д н/д 0.047 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.001 0.216 1.728
Methionine (g) н/д 0.054 н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.071 0.568
Cystine (g) н/д 0.011 н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.018 0.144
Phenylalanine (g) н/д 0.082 н/д н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 0.116 0.928
Tyrosine (g) н/д 0.085 н/д н/д 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 0.115 0.92
Valine (g) н/д 0.113 н/д н/д 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 0.163 1.304
Arginine (g) н/д 0.068 н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 0.088 0.704
Histidine (g) н/д 0.051 н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.067 0.536
Alanine (g) н/д 0.051 н/д н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.001 0.08 0.64
Aspartic acid (g) н/д 0.145 н/д н/д 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.078 н/д 0.001 0.266 2.128
Glutamic acid (g) н/д 0.369 н/д н/д 0.104 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.011 н/д 0.003 0.487 3.896
Glycine (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 0.056 0.448
Proline (g) н/д 0.19 н/д н/д 0.063 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 0.258 2.064
Serine (g) н/д 0.105 н/д н/д 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.001 0.145 1.16
Cholesterol (mg) 0.0 31.185 н/д н/д 1.991 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.816 36.992 295.936
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.577 5.469 н/д н/д 0.322 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.912 7.283 58.264
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.848 н/д н/д 1.848 14.784
Monounsaturated Fat (g) 1.331 2.444 н/д н/д 0.136 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 0.373 4.297 34.376
Polyunsaturated (g) 0.17 0.408 н/д н/д 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.017 0.0 0.054 0.663 5.304