CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Peach Caprese Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 vine-ripened tomato, sliced thick
good extra virgin olive oil
good balsamic vinegar (or reduced balsamic vinegar)
salt & pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		mozzarella cheese
85.05g 		peach
72.0g 		basil
1.92g 		olive oil
0.0g 		balsamic vinegar
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 22.08 0.66 0.06 н/д н/д н/д н/д 22.79 45.58
Total Fat (g) 17.04 0.18 0.01 н/д н/д н/д н/д 17.23 34.46
Carbohydrates (g) 3.26 6.87 0.05 н/д н/д н/д н/д 10.18 20.36
Ash (g) н/д 0.31 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.34 0.68
Calories (kcal) 256.851 28.08 0.442 н/д н/д н/д н/д 285.373 570.746
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 3.43 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.43 6.86
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.4 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.4 2.8
Fructose (g) н/д 1.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.1 2.2
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 39.51 63.99 1.77 н/д н/д н/д н/д 105.27 210.54
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.51 6.04 0.01 н/д н/д н/д н/д 6.56 13.12
Galactose (g) н/д 0.04 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 1.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.1 2.2
Calcium (mg) 621.716 4.32 3.398 н/д н/д н/д н/д 629.434 1258.868
Iron (mg) 0.21 0.18 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.45 0.9
Magnesium (mg) 22.113 6.48 1.229 н/д н/д н/д н/д 29.822 59.644
Phosphorus (mg) 445.662 14.4 1.075 н/д н/д н/д н/д 461.137 922.274
Potassium (mg) 80.798 136.8 5.664 н/д н/д н/д н/д 223.262 446.524
Sodium (mg) 449.064 0.0 0.077 н/д н/д н/д н/д 449.141 898.282
Zinc (mg) 2.66 0.12 0.02 н/д н/д н/д н/д 2.8 5.6
Copper (mg) 0.026 0.05 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.083 0.166
Manganese (mg) н/д 0.043 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.065 0.13
Selenium (mcg) 13.9 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 13.9 27.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 234.72 101.28 н/д н/д н/д н/д 336.0 672.0
Retinol (mcg) 132.678 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 132.678 265.356
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 136.08 11.52 5.069 н/д н/д н/д н/д 152.669 305.338
Beta Carotene (mcg) 43.376 116.64 60.326 н/д н/д н/д н/д 220.342 440.684
Vitamin E (mg) 0.31 0.53 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.86 1.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 65.52 108.48 н/д н/д н/д н/д 174.0 348.0
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.8 0.3 н/д н/д н/д н/д 5.1 10.2
Thiamin (mg) 0.085 0.014 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.2
Riboflavin (mg) 0.281 0.022 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.304 0.608
Niacin (mg) 0.102 0.583 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.703 1.406
Pantothenic acid (mg) н/д 0.108 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.112 0.224
Vitamin B-6 (mg) 0.068 0.022 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.093 0.186
Folate (mcg) 8.505 2.88 1.306 н/д н/д н/д н/д 12.691 25.382
Vitamin B-12 (mcg) 1.96 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.96 3.92
Choline (mg) 12.1 4.4 0.2 н/д н/д н/д н/д 16.7 33.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.016
Threonine (g) н/д 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.032
Isoleucine (g) н/д 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.032
Leucine (g) н/д 0.022 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.05
Lysine (g) н/д 0.022 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.048
Methionine (g) н/д 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.016
Cystine (g) н/д 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.016
Phenylalanine (g) н/д 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.034
Tyrosine (g) н/д 0.007 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.018
Valine (g) н/д 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.034
Arginine (g) н/д 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.034
Histidine (g) н/д 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.016
Alanine (g) н/д 0.022 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.048
Aspartic acid (g) н/д 0.302 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.308 0.616
Glutamic acid (g) н/д 0.043 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.098
Glycine (g) н/д 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.034
Proline (g) н/д 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.032
Serine (g) н/д 0.022 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.048
Cholesterol (mg) 45.927 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 45.927 91.854
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 9.253 0.014 0.001 н/д н/д н/д н/д 9.269 18.538
Phytosterols (mg) н/д 7.2 н/д н/д н/д н/д н/д 7.2 14.4
Monounsaturated Fat (g) 4.125 0.05 0.002 н/д н/д н/д н/д 4.177 8.354
Polyunsaturated (g) 0.434 0.065 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.506 1.012