Рецепт Peach, Blueberry, Gorgonzola and Toasted Walnut Grilled Pizza Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mozzarella cheese 113.0g	peaches 504.0g	basil 0.32g	gorgonzola cheese 170.1g	blueberries 107.73g	walnuts 51.03g	greens 0.7g	balsamic vinegar 0.0g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.33	4.59	0.01	36.4	0.8	7.77	0.01	н/д	н/д	78.91	78.91
Total Fat (g)	22.63	1.26	0.0	48.89	0.36	33.28	0.11	н/д	н/д	106.52	106.52
Carbohydrates (g)	4.33	48.08	0.01	3.98	15.61	7.0	0.03	н/д	н/д	79.03	79.03
Ash (g)	н/д	2.17	0.0	8.69	0.26	0.91	н/д	н/д	н/д	12.03	12.03
Calories (kcal)	341.26	196.56	0.074	600.453	61.406	333.736	1.015	н/д	н/д	1534.504	1534.504
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Sucrose (g)	н/д	23.99	0.0	н/д	0.12	1.24	н/д	н/д	н/д	25.35	25.35
Glucose (dextrose) (g)	н/д	9.83	0.0	н/д	5.26	0.04	н/д	н/д	н/д	15.13	15.13
Fructose (g)	н/д	7.71	0.0	н/д	5.35	0.05	н/д	н/д	н/д	13.11	13.11
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.4	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.4	0.4
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	52.5	447.9	0.29	72.14	90.72	2.08	0.53	н/д	н/д	666.16	666.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.68	42.29	0.0	0.85	10.73	1.33	0.0	н/д	н/д	55.88	55.88
Galactose (g)	н/д	0.3	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	0.3
Dietary Fiber (g)	0.0	7.6	0.0	0.0	2.6	3.4	0.0	н/д	н/д	13.6	13.6
Calcium (mg)	826.03	30.24	0.566	898.128	6.464	50.009	0.364	н/д	н/д	1811.802	1811.802
Iron (mg)	0.28	1.26	0.01	0.53	0.3	1.48	0.0	н/д	н/д	3.87	3.87
Magnesium (mg)	29.38	45.36	0.205	39.123	6.464	80.627	0.077	н/д	н/д	201.236	201.236
Phosphorus (mg)	592.12	100.8	0.179	658.287	12.928	176.564	0.028	н/д	н/д	1540.906	1540.906
Potassium (mg)	107.35	957.6	0.944	435.456	82.952	225.042	0.294	н/д	н/д	1809.638	1809.638
Sodium (mg)	596.64	0.0	0.013	2372.895	1.077	1.021	10.892	н/д	н/д	2982.538	2982.538
Zinc (mg)	3.54	0.86	0.0	4.52	0.17	1.58	0.0	н/д	н/д	10.67	10.67
Copper (mg)	0.034	0.353	0.001	0.068	0.065	0.811	0.001	н/д	н/д	1.333	1.333
Manganese (mg)	н/д	0.302	0.004	0.017	0.366	1.74	н/д	н/д	н/д	2.429	2.429
Selenium (mcg)	18.4	0.5	0.0	24.7	0.1	2.5	0.0	н/д	н/д	46.2	46.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1643.04	16.88	1297.863	58.174	10.206	н/д	н/д	н/д	3026.163	3026.163
Retinol (mcg)	176.28	0.0	0.0	326.592	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	502.872	502.872
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	180.8	80.64	0.845	336.798	3.232	0.51	0.14	н/д	н/д	602.965	602.965
Beta Carotene (mcg)	57.63	816.48	10.054	125.874	34.474	6.124	1.617	н/д	н/д	1052.253	1052.253
Vitamin E (mg)	0.42	3.68	0.0	0.43	0.61	0.36	0.03	н/д	н/д	5.52	5.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	458.64	18.08	0.0	86.184	4.593	3.57	н/д	н/д	571.067	571.067
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.08	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.1	0.0	н/д	0.39	10.63	н/д	н/д	н/д	11.12	11.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.96	н/д	н/д	н/д	1.0	1.0
Vitamin C (mg)	0.0	33.3	0.1	0.0	10.4	0.7	0.0	н/д	н/д	44.4	44.4
Thiamin (mg)	0.113	0.101	0.0	0.051	0.043	0.174	0.0	н/д	н/д	0.482	0.482
Riboflavin (mg)	0.373	0.151	0.0	0.646	0.043	0.077	0.0	н/д	н/д	1.29	1.29
Niacin (mg)	0.136	4.082	0.003	1.735	0.452	0.577	0.002	н/д	н/д	6.987	6.987
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.756	0.001	2.943	0.129	0.291	н/д	н/д	н/д	4.12	4.12
Vitamin B-6 (mg)	0.09	0.151	0.001	0.289	0.054	0.276	0.0	н/д	н/д	0.861	0.861
Folate (mcg)	11.3	20.16	0.218	61.236	6.464	50.009	0.021	н/д	н/д	149.408	149.408
Vitamin B-12 (mcg)	2.61	0.0	0.0	2.08	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	4.69	4.69
Choline (mg)	16.0	30.7	0.0	26.2	6.5	20.0	0.1	н/д	н/д	99.6	99.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.05	0.0	0.527	0.0	0.087	н/д	н/д	н/д	0.665	0.665
Threonine (g)	н/д	0.101	0.0	1.344	0.022	0.306	н/д	н/д	н/д	1.773	1.773
Isoleucine (g)	н/д	0.101	0.0	1.905	0.022	0.321	н/д	н/д	н/д	2.349	2.349
Leucine (g)	н/д	0.151	0.001	3.266	0.043	0.597	н/д	н/д	н/д	4.058	4.058
Lysine (g)	н/д	0.151	0.0	3.147	0.011	0.214	н/д	н/д	н/д	3.524	3.524
Methionine (g)	н/д	0.05	0.0	0.987	0.011	0.122	н/д	н/д	н/д	1.17	1.17
Cystine (g)	н/д	0.05	0.0	0.187	0.011	0.107	н/д	н/д	н/д	0.356	0.356
Phenylalanine (g)	н/д	0.101	0.0	1.854	0.032	0.362	н/д	н/д	н/д	2.35	2.35
Tyrosine (g)	н/д	0.05	0.0	2.211	0.011	0.209	н/д	н/д	н/д	2.482	2.482
Valine (g)	н/д	0.101	0.0	2.654	0.032	0.383	н/д	н/д	н/д	3.17	3.17
Arginine (g)	н/д	0.101	0.0	1.208	0.043	1.163	н/д	н/д	н/д	2.515	2.515
Histidine (g)	н/д	0.05	0.0	1.293	0.011	0.199	н/д	н/д	н/д	1.553	1.553
Alanine (g)	н/д	0.151	0.0	1.089	0.032	0.357	н/д	н/д	н/д	1.63	1.63
Aspartic acid (g)	н/д	2.117	0.001	2.449	0.065	0.934	н/д	н/д	н/д	5.566	5.566
Glutamic acid (g)	н/д	0.302	0.001	8.811	0.097	1.439	н/д	н/д	н/д	10.65	10.65
Glycine (g)	н/д	0.101	0.0	0.697	0.032	0.418	н/д	н/д	н/д	1.249	1.249
Proline (g)	н/д	0.101	0.0	3.572	0.032	0.362	н/д	н/д	н/д	4.068	4.068
Serine (g)	н/д	0.151	0.0	1.905	0.022	0.475	н/д	н/д	н/д	2.553	2.553
Cholesterol (mg)	61.02	0.0	0.0	127.575	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	188.595	188.595
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	12.294	0.101	0.0	31.758	0.032	3.128	0.014	н/д	н/д	47.328	47.328
Phytosterols (mg)	н/д	50.4	н/д	н/д	н/д	36.742	н/д	н/д	н/д	87.142	87.142
Monounsaturated Fat (g)	5.481	0.353	0.0	13.234	0.054	4.557	0.079	н/д	н/д	23.757	23.757
Polyunsaturated (g)	0.576	0.454	0.001	1.361	0.162	24.071	0.009	н/д	н/д	26.634	26.634