Рецепт Peach And Mozzerala Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	peach 36.0g	mozzarella cheese 7.09g	tomatoes 33.67g	olive oil 6.75g	balsamic vinegar 4.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	sugar 0.0g	basil 0.08g	garlic 0.65g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.33	1.84	0.3	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	2.53	10.12
Total Fat (g)	0.09	1.42	0.07	6.75	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	8.33	33.32
Carbohydrates (g)	3.43	0.27	1.32	0.0	0.68	н/д	н/д	н/д	0.0	0.22	5.92	23.68
Ash (g)	0.15	н/д	0.17	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.35	1.4
Calories (kcal)	14.04	21.404	6.061	59.67	3.52	н/д	н/д	н/д	0.018	0.972	105.685	422.74
Starch (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	1.71	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.71	6.84
Glucose (dextrose) (g)	0.7	н/д	0.42	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.43	5.72
Fructose (g)	0.55	н/д	0.46	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.31	5.24
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.03	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	31.99	3.29	31.82	0.0	3.06	н/д	н/д	н/д	0.07	0.38	70.62	282.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.02	0.04	0.89	0.0	0.6	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	4.55	18.2
Galactose (g)	0.02	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.08
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.4	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.0	4.0
Calcium (mg)	2.16	51.81	3.367	0.068	1.08	н/д	н/д	н/д	0.142	1.181	59.807	239.228
Iron (mg)	0.09	0.02	0.09	0.04	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.28	1.12
Magnesium (mg)	3.24	1.843	3.704	0.0	0.48	н/д	н/д	н/д	0.051	0.163	9.481	37.924
Phosphorus (mg)	7.2	37.139	8.081	0.0	0.76	н/д	н/д	н/д	0.045	0.998	54.222	216.888
Potassium (mg)	68.4	6.733	79.798	0.068	4.48	н/д	н/д	н/д	0.236	2.617	162.331	649.324
Sodium (mg)	0.0	37.422	1.684	0.135	0.92	н/д	н/д	н/д	0.003	0.111	40.275	161.1
Zinc (mg)	0.06	0.22	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.35	1.4
Copper (mg)	0.025	0.002	0.02	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.051	0.204
Manganese (mg)	0.022	н/д	0.037	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	0.076	0.304
Selenium (mcg)	0.0	1.2	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	1.3	5.2
Vitamin A, IU (IU)	117.36	н/д	280.471	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4.22	0.059	402.11	1608.44
Retinol (mcg)	0.0	11.057	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	11.057	44.228
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	5.76	11.34	14.141	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.211	0.0	31.453	125.812
Beta Carotene (mcg)	58.32	3.615	151.178	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.514	0.033	215.659	862.636
Vitamin E (mg)	0.26	0.03	0.18	0.97	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.44	5.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	866.329	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	866.329	3465.316
Lutein + zeaxanthin (mcg)	32.76	0.0	41.414	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	4.52	0.104	78.799	315.196
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	0.04	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.1	0.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.4	0.0	4.3	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	6.9	27.6
Thiamin (mg)	0.007	0.007	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.029	0.116
Riboflavin (mg)	0.011	0.023	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.042	0.168
Niacin (mg)	0.292	0.009	0.199	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.504	2.016
Pantothenic acid (mg)	0.054	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.088	0.352
Vitamin B-6 (mg)	0.011	0.006	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.052	0.208
Folate (mcg)	1.44	0.709	5.051	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.02	7.273	29.092
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.16	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.16	0.64
Choline (mg)	2.2	1.0	2.3	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	5.6	22.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.007	0.028
Threonine (g)	0.007	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.018	0.072
Isoleucine (g)	0.007	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.015	0.06
Leucine (g)	0.011	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.023	0.092
Lysine (g)	0.011	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.023	0.092
Methionine (g)	0.004	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.008	0.032
Cystine (g)	0.004	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.007	0.028
Phenylalanine (g)	0.007	н/д	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.032	0.128
Tyrosine (g)	0.004	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.008	0.032
Valine (g)	0.007	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.016	0.064
Arginine (g)	0.007	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.018	0.072
Histidine (g)	0.004	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.008	0.032
Alanine (g)	0.011	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.022	0.088
Aspartic acid (g)	0.151	н/д	0.047	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.202	0.808
Glutamic acid (g)	0.022	н/д	0.145	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.172	0.688
Glycine (g)	0.007	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.015	0.06
Proline (g)	0.007	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.015	0.06
Serine (g)	0.011	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.022	0.088
Cholesterol (mg)	0.0	3.827	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	3.827	15.308
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.007	0.771	0.01	0.932	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	1.721	6.884
Phytosterols (mg)	3.6	н/д	2.357	14.918	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.874	83.496
Monounsaturated Fat (g)	0.025	0.344	0.01	4.925	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	5.304	21.216
Polyunsaturated (g)	0.032	0.036	0.027	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.808	3.232