CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
bell pepper
20.36g
tomatoes sauce
245.0g
water
631.47g
parsley
1.2g
onion tops
8.0g
worcestershire sauce
2.83g
salt
2.0g
pepper
1.06g
pepper
0.88g
garlic salt
0.93g
paprika
1.05g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.18 3.23 0.0 0.04 0.14 0.0 0.0 0.01 0.1 0.16 0.15 4.01 24.06
Total Fat (g) 0.03 0.44 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 0.14 0.67 4.02
Carbohydrates (g) 0.94 13.18 0.0 0.08 0.45 0.55 0.0 0.06 0.57 0.68 0.59 17.1 102.6
Ash (g) 0.09 4.9 0.63 0.03 0.05 0.06 2.0 0.0 0.04 0.03 0.07 7.9 47.4
Calories (kcal) 4.073 58.8 0.0 0.433 2.0 2.21 0.0 0.329 2.231 3.099 3.035 76.209 457.254
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.02 0.64 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.67 4.02
Glucose (dextrose) (g) 0.24 5.71 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.03 5.99 35.94
Fructose (g) 0.23 4.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.07 4.39 26.34
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 19.12 223.24 630.84 1.06 7.34 2.23 0.0 0.98 0.09 0.06 0.1 885.06 5310.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.49 10.41 0.0 0.01 0.17 0.28 0.0 0.04 0.01 0.23 0.11 11.75 70.5
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 3.7 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.4 5.1 30.6
Calcium (mg) 2.036 31.85 18.944 1.661 4.88 3.032 0.48 0.074 3.824 0.747 1.859 69.386 416.316
Iron (mg) 0.07 2.5 0.0 0.07 0.15 0.15 0.01 0.0 0.25 0.03 0.25 3.48 20.88
Magnesium (mg) 2.036 39.2 6.315 0.602 1.6 0.368 0.02 0.127 1.698 0.541 1.943 54.45 326.7
Phosphorus (mg) 4.073 63.7 0.0 0.698 2.64 1.7 0.0 0.276 1.514 3.892 3.623 82.115 492.69
Potassium (mg) 35.636 810.95 0.0 6.666 20.8 22.667 0.16 2.238 11.016 10.276 24.612 945.021 5670.126
Sodium (mg) 0.611 1283.8 25.259 0.674 0.32 27.767 775.16 0.042 0.385 0.243 0.357 2114.617 12687.702
Zinc (mg) 0.03 0.49 0.06 0.01 0.04 0.01 0.0 0.0 0.01 0.02 0.04 0.72 4.32
Copper (mg) 0.014 0.294 0.063 0.002 0.005 0.006 0.001 0.0 0.01 0.001 0.006 0.402 2.412
Manganese (mg) 0.024 0.27 0.0 0.002 0.01 н/д 0.002 0.001 0.049 0.005 0.009 0.373 2.238
Selenium (mcg) 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 1.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) 75.344 1060.85 0.0 101.369 320.0 2.238 0.0 33.205 2.616 0.0 553.718 2149.341 12896.046
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.028 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.028 0.168
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.665 53.9 0.0 5.066 16.0 0.142 0.0 1.665 0.131 0.0 27.689 108.258 649.548
Beta Carotene (mcg) 42.356 634.55 0.0 60.816 192.0 1.218 0.0 17.223 1.365 0.0 290.63 1240.158 7440.948
Vitamin E (mg) 0.08 3.48 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.02 0.01 0.01 0.31 3.92 23.52
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 34248.55 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.053 0.0 0.0 34248.603 205491.618
Lutein + zeaxanthin (mcg) 69.439 56.35 0.0 66.917 73.28 1.36 0.0 0.541 1.794 0.0 138.149 407.829 2446.974
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.05 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.3
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.25 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.03 0.33 1.98
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 16.4 17.2 0.0 1.6 3.6 0.4 0.0 1.4 0.2 0.2 0.7 41.6 249.6
Thiamin (mg) 0.012 0.049 0.0 0.001 0.006 0.002 0.0 0.001 0.001 0.004 0.007 0.083 0.498
Riboflavin (mg) 0.006 0.172 0.0 0.001 0.011 0.004 0.0 0.001 0.002 0.001 0.018 0.216 1.296
Niacin (mg) 0.098 2.401 0.0 0.016 0.016 0.02 0.0 0.01 0.01 0.006 0.161 2.738 16.428
Pantothenic acid (mg) 0.02 0.76 0.0 0.005 0.005 н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.019 0.812 4.872
Vitamin B-6 (mg) 0.045 0.245 0.0 0.001 0.005 0.0 0.0 0.003 0.003 0.027 0.042 0.371 2.226
Folate (mcg) 2.036 26.95 0.0 1.829 1.12 0.227 0.0 0.488 0.088 0.019 1.113 33.869 203.214
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 1.1 24.3 0.0 0.2 0.4 0.1 0.0 0.1 0.1 0.6 0.5 27.3 163.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.025 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.029 0.174
Threonine (g) 0.008 0.098 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д 0.112 0.672
Isoleucine (g) 0.004 0.074 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д 0.085 0.51
Leucine (g) 0.008 0.098 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.119 0.714
Lysine (g) 0.008 0.098 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 н/д 0.114 0.684
Methionine (g) 0.002 0.025 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.03 0.18
Cystine (g) 0.002 0.025 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.028 0.168
Phenylalanine (g) 0.018 0.245 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.004 н/д 0.27 1.62
Tyrosine (g) 0.002 0.049 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.054 0.324
Valine (g) 0.008 0.074 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.007 н/д 0.091 0.546
Arginine (g) 0.006 0.074 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.016 н/д 0.097 0.582
Histidine (g) 0.002 0.049 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.055 0.33
Alanine (g) 0.008 0.098 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.112 0.672
Aspartic acid (g) 0.043 0.49 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.012 н/д 0.551 3.306
Glutamic acid (g) 0.039 1.593 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.02 н/д 1.656 9.936
Glycine (g) 0.006 0.074 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 н/д 0.087 0.522
Proline (g) 0.004 0.049 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.058 0.348
Serine (g) 0.01 0.098 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.005 н/д 0.115 0.69
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.012 0.074 0.0 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 0.009 0.001 0.022 0.121 0.726
Phytosterols (mg) 1.833 н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.805 0.075 1.838 4.61 27.66
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.074 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.013 0.102 0.612
Polyunsaturated (g) 0.012 0.172 0.0 0.001 0.003 0.0 0.0 0.001 0.01 0.004 0.087 0.29 1.74