Рецепт Pavakkai varuval - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rice flour 9.88g	turmeric 0.55g	chili 2.6g	lemon juice 10.17g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.59	0.04	0.32	0.04	н/д	0.99	0.99
Total Fat (g)	0.14	0.05	0.44	0.0	н/д	0.63	0.63
Carbohydrates (g)	7.92	0.36	1.42	0.88	н/д	10.57	10.57
Ash (g)	0.06	0.03	0.22	0.03	н/д	0.34	0.34
Calories (kcal)	36.161	1.947	8.164	2.543	н/д	48.814	48.814
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	0.03	0.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.06	0.06
Fructose (g)	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	0.11	0.11
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.17	0.06	0.2	9.23	н/д	10.67	10.67
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.02	0.19	0.24	н/д	0.46	0.46
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.1	0.9	0.0	н/д	1.3	1.3
Calcium (mg)	0.988	1.007	7.228	0.712	н/д	9.934	9.934
Iron (mg)	0.03	0.23	0.37	0.0	н/д	0.64	0.64
Magnesium (mg)	3.458	1.062	4.42	0.61	н/д	9.55	9.55
Phosphorus (mg)	9.682	1.474	7.878	0.61	н/д	19.645	19.645
Potassium (mg)	7.509	13.888	49.816	12.611	н/д	83.823	83.823
Sodium (mg)	0.0	0.209	26.26	0.102	н/д	26.571	26.571
Zinc (mg)	0.08	0.02	0.07	0.01	н/д	0.18	0.18
Copper (mg)	0.013	0.003	0.011	0.003	н/д	0.03	0.03
Manganese (mg)	0.119	0.043	0.056	0.001	н/д	0.219	0.219
Selenium (mcg)	1.5	0.0	0.2	0.0	н/д	1.7	1.7
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	770.9	2.034	н/д	772.934	772.934
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	38.558	0.102	н/д	38.66	38.66
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	390.0	0.305	н/д	390.305	390.305
Vitamin E (mg)	0.01	0.02	0.76	0.02	н/д	0.8	0.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.546	0.0	н/д	0.546	0.546
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	8.06	0.915	н/д	8.975	8.975
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	1.7	4.7	н/д	6.5	6.5
Thiamin (mg)	0.014	0.001	0.009	0.003	н/д	0.027	0.027
Riboflavin (mg)	0.002	0.001	0.021	0.001	н/д	0.025	0.025
Niacin (mg)	0.256	0.028	0.205	0.01	н/д	0.499	0.499
Pantothenic acid (mg)	0.081	н/д	н/д	0.01	н/д	0.091	0.091
Vitamin B-6 (mg)	0.043	0.01	0.095	0.005	н/д	0.154	0.154
Folate (mcg)	0.395	0.215	2.6	1.322	н/д	4.532	4.532
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.6	0.3	1.7	0.5	н/д	3.1	3.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Threonine (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Isoleucine (g)	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Leucine (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.048
Lysine (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Methionine (g)	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.014
Cystine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Phenylalanine (g)	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.032
Tyrosine (g)	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Valine (g)	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Arginine (g)	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Histidine (g)	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015
Alanine (g)	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Aspartic acid (g)	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.054
Glutamic acid (g)	0.109	н/д	н/д	н/д	н/д	0.109	0.109
Glycine (g)	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.027
Proline (g)	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.028
Serine (g)	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.039	0.017	0.077	0.0	н/д	0.132	0.132
Phytosterols (mg)	н/д	0.451	2.158	н/д	н/д	2.609	2.609
Monounsaturated Fat (g)	0.043	0.009	0.093	0.0	н/д	0.145	0.145
Polyunsaturated (g)	0.038	0.012	0.194	0.0	н/д	0.243	0.243