Рецепт Paul Prudhomme's Chicken - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		salt
1.5g 		dillweed
0.25g 		basil
0.14g 		pepper
0.13g 		pepper
0.13g 		chicken breasts
278.4g 		cornstarch
2.0g 		cornstarch
1.33g 		apple juice
62.0g 		chicken stock
88.72g 		onions
72.0g 		lemon juice
30.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.05 0.0 0.01 0.01 58.05 0.01 0.0 0.06 0.89 0.79 0.12 60.0 240.0
Total Fat (g) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 25.75 0.0 0.0 0.08 0.09 0.07 0.0 26.02 104.08
Carbohydrates (g) 0.0 0.14 0.0 0.09 0.09 0.0 1.83 1.22 7.01 0.35 6.72 2.63 20.07 80.28
Ash (g) 1.5 0.03 0.0 0.01 0.01 2.81 0.0 0.0 0.14 0.62 0.25 0.08 5.45 21.8
Calories (kcal) 0.0 0.633 0.032 0.338 0.338 478.848 7.62 5.077 28.52 6.21 28.8 7.625 564.041 2256.164
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.78 н/д 0.71 н/д 1.49 5.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.63 н/д 1.42 н/д 3.05 12.2
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.55 н/д 0.93 н/д 4.48 17.92
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.02 0.13 0.01 0.01 193.38 0.17 0.11 54.71 86.77 64.16 27.67 427.14 1708.56
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.96 0.0 3.05 0.73 9.75 39.0
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 1.2 0.1 2.0 8.0
Calcium (mg) 0.36 4.46 0.249 0.579 0.579 30.624 0.04 0.027 4.96 5.323 16.56 2.135 65.896 263.584
Iron (mg) 0.0 0.12 0.0 0.04 0.04 2.06 0.01 0.01 0.07 0.18 0.15 0.01 2.7 10.8
Magnesium (mg) 0.015 1.128 0.09 0.257 0.257 69.6 0.06 0.04 3.1 0.887 7.2 1.83 84.464 337.856
Phosphorus (mg) 0.0 1.358 0.079 0.229 0.229 484.416 0.26 0.173 4.34 11.534 20.88 1.83 525.328 2101.312
Potassium (mg) 0.12 8.27 0.415 1.668 1.668 612.48 0.06 0.04 62.62 70.976 105.12 37.82 901.258 3605.032
Sodium (mg) 581.37 0.52 0.006 0.058 0.058 175.392 0.18 0.12 2.48 140.178 2.88 0.305 903.547 3614.188
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 2.23 0.0 0.0 0.01 0.06 0.12 0.02 2.46 9.84
Copper (mg) 0.0 0.001 0.001 0.001 0.001 0.111 0.001 0.001 0.006 0.027 0.029 0.009 0.189 0.756
Manganese (mg) 0.002 0.01 0.002 0.007 0.007 0.056 0.001 0.001 0.043 0.044 0.094 0.003 0.27 1.08
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 46.2 0.1 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 46.8 187.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 14.625 7.427 0.396 0.396 231.072 0.0 0.0 0.62 0.0 1.44 6.1 262.077 1048.308
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66.816 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66.816 267.264
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.733 0.372 0.02 0.02 69.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.305 71.049 284.196
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 4.424 0.207 0.207 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.72 0.915 6.472 25.888
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.86 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.05 0.93 3.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.008 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 7.955 0.272 0.272 0.0 0.0 0.0 9.92 0.0 2.88 2.745 24.043 96.172
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.08 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.1 0.4
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 6.2 5.3 14.0 26.3 105.2
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.167 0.0 0.0 0.012 0.0 0.036 0.009 0.226 0.904
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.251 0.0 0.0 0.012 0.009 0.022 0.003 0.298 1.192
Niacin (mg) 0.0 0.007 0.001 0.002 0.002 27.589 0.0 0.0 0.043 0.452 0.086 0.031 28.214 112.856
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.227 0.0 0.0 0.031 0.009 0.086 0.031 2.384 9.536
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 1.476 0.0 0.0 0.012 0.009 0.086 0.015 1.604 6.416
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.096 0.013 0.013 11.136 0.0 0.0 0.0 0.0 13.68 3.965 28.903 115.612
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.95 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.98 3.92
Choline (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 186.8 0.0 0.0 1.1 н/д 4.4 1.6 193.9 775.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.668 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 н/д 0.675 2.7
Threonine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.422 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 2.437 9.748
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.951 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 н/д 2.959 11.836
Leucine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 4.26 0.001 0.001 н/д н/д 0.022 н/д 4.283 17.132
Lysine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 4.816 0.0 0.0 н/д н/д 0.029 н/д 4.846 19.384
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.559 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.559 6.236
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.752 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.752 3.008
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.283 0.0 0.0 н/д н/д 0.022 н/д 2.305 9.22
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.893 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 н/д 1.901 7.604
Valine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.84 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 2.855 11.42
Arginine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 3.591 0.0 0.0 н/д н/д 0.072 н/д 3.664 14.656
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.754 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 н/д 1.762 7.048
Alanine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 3.313 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 3.328 13.312
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 5.178 0.0 0.0 н/д н/д 0.065 н/д 5.244 20.976
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 8.575 0.001 0.001 н/д н/д 0.187 н/д 8.764 35.056
Glycine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 3.424 0.0 0.0 н/д н/д 0.022 н/д 3.446 13.784
Proline (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.645 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 н/д 2.653 10.612
Serine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.032 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 2.047 8.188
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 178.176 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 178.176 712.704
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.334 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.334 1.336
Saturated Fat (g) 0.0 0.001 0.0 0.001 0.001 7.405 0.0 0.0 0.012 0.027 0.029 0.0 7.477 29.908
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д 0.122 0.122 н/д н/д н/д н/д н/д 10.8 н/д 11.044 44.176
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 10.635 0.0 0.0 0.006 0.044 0.007 0.0 10.696 42.784
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 5.457 0.001 0.0 0.025 0.018 0.014 0.0 5.518 22.072