Рецепт Patty Melts - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
onions
297.0g |
canola oil
4.5g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
beef
453.59g |
garlic-minced
5.22g |
swiss
112.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 3.27 | 0.0 | н/д | н/д | 78.79 | 0.33 | 30.16 | 112.55 | 112.55 |
Total Fat (g) | 0.3 | 4.5 | н/д | н/д | 77.43 | 0.03 | 31.14 | 113.39 | 113.39 |
Carbohydrates (g) | 27.74 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.73 | 6.03 | 35.49 | 35.49 |
Ash (g) | 1.04 | 0.0 | н/д | н/д | 3.9 | 0.08 | 3.1 | 8.12 | 8.12 |
Calories (kcal) | 118.8 | 39.78 | н/д | н/д | 1034.185 | 7.778 | 425.6 | 1626.143 | 1626.143 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 2.94 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 3.1 | 3.1 |
Glucose (dextrose) (g) | 5.85 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.54 | 6.39 | 6.39 |
Fructose (g) | 3.83 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.83 | 3.83 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 | 0.07 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.69 | 0.69 | 0.69 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 264.66 | 0.0 | н/д | н/д | 298.51 | 3.06 | 41.57 | 607.8 | 607.8 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 12.59 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 1.48 | 14.12 | 14.12 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 5.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 5.2 | 5.2 |
Calcium (mg) | 68.31 | 0.0 | н/д | н/д | 31.751 | 9.448 | 885.92 | 995.43 | 995.43 |
Iron (mg) | 0.62 | 0.0 | н/д | н/д | 7.67 | 0.09 | 0.22 | 8.6 | 8.6 |
Magnesium (mg) | 29.7 | 0.0 | н/д | н/д | 77.11 | 1.305 | 42.56 | 150.675 | 150.675 |
Phosphorus (mg) | 86.13 | 0.0 | н/д | н/д | 553.38 | 7.987 | 635.04 | 1282.536 | 1282.536 |
Potassium (mg) | 433.62 | 0.0 | н/д | н/д | 1115.831 | 20.932 | 86.24 | 1656.624 | 1656.624 |
Sodium (mg) | 11.88 | 0.0 | н/д | н/д | 258.546 | 0.887 | 215.04 | 486.354 | 486.354 |
Zinc (mg) | 0.5 | 0.0 | н/д | н/д | 16.28 | 0.06 | 4.88 | 21.73 | 21.73 |
Copper (mg) | 0.119 | 0.0 | н/д | н/д | 0.272 | 0.016 | 0.045 | 0.451 | 0.451 |
Manganese (mg) | 0.386 | 0.0 | н/д | н/д | 0.091 | 0.087 | 0.011 | 0.575 | 0.575 |
Selenium (mcg) | 1.5 | 0.0 | н/д | н/д | 54.9 | 0.7 | 20.4 | 77.5 | 77.5 |
Vitamin A, IU (IU) | 5.94 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.47 | 929.6 | 936.01 | 936.01 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 239.68 | 239.68 | 239.68 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 246.4 | 246.4 | 246.4 |
Beta Carotene (mcg) | 2.97 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.261 | 78.4 | 81.631 | 81.631 |
Vitamin E (mg) | 0.06 | 0.79 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.43 | 1.27 | 1.27 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 49.28 | 49.28 | 49.28 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 11.88 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.835 | 0.0 | 12.715 | 12.715 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 1.23 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 1.26 | 1.26 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.04 |
Vitamin C (mg) | 22.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.6 | 0.0 | 23.6 | 23.6 |
Thiamin (mg) | 0.149 | 0.0 | н/д | н/д | 0.272 | 0.01 | 0.067 | 0.498 | 0.498 |
Riboflavin (mg) | 0.089 | 0.0 | н/д | н/д | 1.043 | 0.006 | 0.336 | 1.474 | 1.474 |
Niacin (mg) | 0.356 | 0.0 | н/д | н/д | 19.096 | 0.037 | 0.101 | 19.59 | 19.59 |
Pantothenic acid (mg) | 0.356 | 0.0 | н/д | н/д | 1.633 | 0.031 | 0.482 | 2.502 | 2.502 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.356 | 0.0 | н/д | н/д | 1.089 | 0.065 | 0.09 | 1.599 | 1.599 |
Folate (mcg) | 56.43 | 0.0 | н/д | н/д | 31.751 | 0.157 | 6.72 | 95.058 | 95.058 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 8.66 | 0.0 | 3.74 | 12.4 | 12.4 |
Choline (mg) | 18.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.2 | 17.4 | 36.7 | 36.7 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.448 | 0.481 | 0.481 |
Threonine (g) | 0.059 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 1.165 | 1.233 | 1.233 |
Isoleucine (g) | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 1.725 | 1.766 | 1.766 |
Leucine (g) | 0.089 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 3.315 | 3.42 | 3.42 |
Lysine (g) | 0.119 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 2.901 | 3.034 | 3.034 |
Methionine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.874 | 0.878 | 0.878 |
Cystine (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.325 | 0.328 | 0.328 |
Phenylalanine (g) | 0.089 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 1.859 | 1.958 | 1.958 |
Tyrosine (g) | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 1.893 | 1.927 | 1.927 |
Valine (g) | 0.059 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.015 | 2.397 | 2.471 | 2.471 |
Arginine (g) | 0.297 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.033 | 1.042 | 1.371 | 1.371 |
Histidine (g) | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 1.198 | 1.234 | 1.234 |
Alanine (g) | 0.059 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 1.019 | 1.085 | 1.085 |
Aspartic acid (g) | 0.267 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 1.758 | 2.051 | 2.051 |
Glutamic acid (g) | 0.772 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.042 | 6.384 | 7.198 | 7.198 |
Glycine (g) | 0.089 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.571 | 0.671 | 0.671 |
Proline (g) | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 4.133 | 4.168 | 4.168 |
Serine (g) | 0.059 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 1.837 | 1.906 | 1.906 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 312.977 | 0.0 | 103.04 | 416.017 | 416.017 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.018 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.018 | 0.018 |
Saturated Fat (g) | 0.119 | 0.332 | н/д | н/д | 30.889 | 0.005 | 19.914 | 51.258 | 51.258 |
Phytosterols (mg) | 44.55 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 44.55 | 44.55 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.03 | 2.848 | н/д | н/д | 33.611 | 0.001 | 8.142 | 44.631 | 44.631 |
Polyunsaturated (g) | 0.059 | 1.266 | н/д | н/д | 3.22 | 0.013 | 1.086 | 5.646 | 5.646 |