CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4-6 medium yellow-fleshed potatoes, peeled and thinly sliced
Salt and epper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		garlic
6.53g 		olive oil
0.0g 		fruity
30.0g 		salt
0.0g 		garlic
6.53g 		rosemary
3.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.41 н/д 1.08 н/д 0.41 0.16 2.07 2.07
Total Fat (g) 0.03 н/д 1.17 н/д 0.03 0.5 1.74 1.74
Carbohydrates (g) 2.16 н/д 26.37 н/д 2.16 2.11 32.8 32.8
Ash (g) 0.1 н/д н/д н/д 0.1 0.22 0.41 0.41
Calories (kcal) 9.722 н/д 120.3 н/д 9.722 10.923 150.668 150.668
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.82 н/д 0.9 н/д 3.82 0.31 8.85 8.85
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.07 н/д 13.2 н/д 0.07 н/д 13.33 13.33
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 н/д 0.2 н/д 0.1 1.4 1.9 1.9
Calcium (mg) 11.81 н/д 1.5 н/д 11.81 42.24 67.361 67.361
Iron (mg) 0.11 н/д 1.8 н/д 0.11 0.97 2.99 2.99
Magnesium (mg) 1.631 н/д 5.7 н/д 1.631 7.26 16.223 16.223
Phosphorus (mg) 9.983 н/д 17.4 н/д 9.983 2.31 39.677 39.677
Potassium (mg) 26.165 н/д 33.0 н/д 26.165 31.515 116.846 116.846
Sodium (mg) 1.109 н/д 175.2 н/д 1.109 1.65 179.069 179.069
Zinc (mg) 0.08 н/д 1.67 н/д 0.08 0.11 1.93 1.93
Copper (mg) 0.02 н/д 0.036 н/д 0.02 0.018 0.093 0.093
Manganese (mg) 0.109 н/д н/д н/д 0.109 0.062 0.28 0.28
Selenium (mcg) 0.9 н/д 4.6 н/д 0.9 0.2 6.6 6.6
Vitamin A, IU (IU) 0.587 н/д н/д н/д 0.587 103.224 104.399 104.399
Retinol (mcg) 0.0 н/д 225.3 н/д 0.0 0.0 225.3 225.3
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 225.3 н/д 0.0 5.148 230.448 230.448
Beta Carotene (mcg) 0.326 н/д 0.0 н/д 0.326 н/д 0.653 0.653
Vitamin E (mg) 0.01 н/д 0.41 н/д 0.01 н/д 0.42 0.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.044 н/д 0.0 н/д 1.044 н/д 2.088 2.088
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.0 н/д 0.0 н/д 2.0 2.0 6.1 6.1
Thiamin (mg) 0.013 н/д 0.375 н/д 0.013 0.017 0.418 0.418
Riboflavin (mg) 0.007 н/д 0.423 н/д 0.007 0.014 0.452 0.452
Niacin (mg) 0.046 н/д 5.01 н/д 0.046 0.033 5.134 5.134
Pantothenic acid (mg) 0.039 н/д н/д н/д 0.039 н/д 0.078 0.078
Vitamin B-6 (mg) 0.081 н/д 0.555 н/д 0.081 0.057 0.774 0.774
Folate (mcg) 0.196 н/д 99.9 н/д 0.196 10.131 110.423 110.423
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 1.67 н/д 0.0 0.0 1.67 1.67
Choline (mg) 1.5 н/д 2.5 н/д 1.5 н/д 5.5 5.5
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 94.2 н/д 0.0 0.0 94.2 94.2
Tryptophan (g) 0.005 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.009 0.009
Threonine (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.021 0.021
Isoleucine (g) 0.014 н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.029 0.029
Leucine (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.04 0.04
Lysine (g) 0.018 н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.035 0.035
Methionine (g) 0.005 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.01 0.01
Cystine (g) 0.005 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.009 0.009
Phenylalanine (g) 0.012 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.023 0.023
Tyrosine (g) 0.005 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.01 0.01
Valine (g) 0.019 н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.038 0.038
Arginine (g) 0.041 н/д н/д н/д 0.041 н/д 0.082 0.082
Histidine (g) 0.007 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.014 0.014
Alanine (g) 0.008 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.017 0.017
Aspartic acid (g) 0.032 н/д н/д н/д 0.032 н/д 0.064 0.064
Glutamic acid (g) 0.053 н/д н/д н/д 0.053 н/д 0.106 0.106
Glycine (g) 0.013 н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.026 0.026
Proline (g) 0.007 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.013 0.013
Serine (g) 0.012 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.025 0.025
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 н/д 0.27 н/д 0.006 0.243 0.525 0.525
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.914 1.914 1.914
Monounsaturated Fat (g) 0.001 н/д 0.489 н/д 0.001 0.099 0.59 0.59
Polyunsaturated (g) 0.016 н/д 0.387 н/д 0.016 0.077 0.497 0.497