Рецепт Pasta with Smoked Salmon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 shallots
3/4 cup (6oz, 180gr) crème fraiche or Greek yogurt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pasta
295.74g 		shallots
0.0g 		olive oil
13.5g 		wine
59.0g 		lemon juice
45.75g 		dill weed
2.0g 		salmon
11.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 38.56 н/д 0.0 0.04 0.17 0.4 2.39 41.57 41.57
Total Fat (g) 4.47 н/д 13.5 0.0 0.0 0.09 1.57 19.62 19.62
Carbohydrates (g) 220.83 н/д 0.0 1.6 3.95 1.12 0.0 227.5 227.5
Ash (g) 2.6 н/д 0.0 0.14 0.12 0.25 0.13 3.25 3.25
Calories (kcal) 1097.195 н/д 119.34 48.97 11.438 5.06 24.336 1306.339 1306.339
Starch (g) 184.69 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 184.69 184.69
Sucrose (g) 1.42 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.42 1.42
Glucose (dextrose) (g) 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 0.35
Fructose (g) 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 0.33
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 5.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.8 5.8
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 6.1 0.0 н/д н/д 6.1 6.1
Water (g) 29.28 н/д 0.0 51.08 41.51 0.15 7.59 129.61 129.61
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 7.9 н/д 0.0 0.47 1.1 н/д н/д 9.46 9.46
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 9.5 н/д 0.0 0.0 0.2 0.3 0.0 9.9 9.9
Calcium (mg) 62.105 н/д 0.135 4.72 3.203 35.68 1.053 106.896 106.896
Iron (mg) 9.76 н/д 0.08 0.22 0.01 0.98 0.04 11.08 11.08
Magnesium (mg) 156.742 н/д 0.0 6.49 2.745 9.02 3.159 178.156 178.156
Phosphorus (mg) 558.949 н/д 0.0 11.8 2.745 10.86 28.08 612.434 612.434
Potassium (mg) 659.5 н/д 0.135 58.41 56.73 66.16 42.471 883.406 883.406
Sodium (mg) 17.744 н/д 0.27 2.95 0.458 4.16 6.903 32.485 32.485
Zinc (mg) 4.17 н/д 0.0 0.08 0.02 0.07 0.04 4.38 4.38
Copper (mg) 0.858 н/д 0.0 0.006 0.014 0.01 0.006 0.893 0.893
Manganese (mg) 2.721 н/д 0.0 0.071 0.005 0.079 0.001 2.876 2.876
Selenium (mcg) 186.9 н/д 0.0 0.1 0.0 н/д 2.8 189.9 189.9
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.0 9.15 117.0 5.85 132.0 132.0
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.458 5.86 н/д 6.318 6.318
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 1.373 н/д н/д 1.373 1.373
Vitamin E (mg) 0.33 н/д 1.94 0.0 0.07 н/д 0.42 2.75 2.75
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 53.233 н/д 0.0 0.0 4.118 н/д н/д 57.351 57.351
Tocopherol, beta (mg) 0.18 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.19 0.19
Tocopherol, gamma (mg) 2.6 н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.04 2.75 2.75
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 21.0 1.0 0.5 22.5 22.5
Thiamin (mg) 2.632 н/д 0.0 0.006 0.014 0.008 0.025 2.685 2.685
Riboflavin (mg) 1.183 н/д 0.0 0.012 0.005 0.006 0.019 1.224 1.224
Niacin (mg) 21.234 н/д 0.0 0.1 0.046 0.056 1.014 22.451 22.451
Pantothenic acid (mg) 1.272 н/д 0.0 0.024 0.046 н/д 0.181 1.522 1.522
Vitamin B-6 (mg) 0.414 н/д 0.0 0.03 0.023 0.034 0.075 0.575 0.575
Folate (mcg) 700.904 н/д 0.0 0.59 5.948 н/д 3.042 710.483 710.483
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.38 0.38 0.38
Choline (mg) 44.7 н/д 0.0 3.0 2.3 н/д 9.2 59.2 59.2
Folic acid (mcg) 647.671 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 647.671 647.671
Tryptophan (g) 0.562 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.025 0.586 0.586
Threonine (g) 1.36 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.101 1.461 1.461
Isoleucine (g) 1.508 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.113 1.622 1.622
Leucine (g) 2.928 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.19 3.117 3.117
Lysine (g) 0.887 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.219 1.106 1.106
Methionine (g) 0.444 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.074 0.517 0.517
Cystine (g) 0.769 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.026 0.795 0.795
Phenylalanine (g) 1.981 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.099 2.081 2.081
Tyrosine (g) 0.71 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.089 0.799 0.799
Valine (g) 1.745 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.13 1.875 1.875
Arginine (g) 1.39 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.143 1.533 1.533
Histidine (g) 0.887 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.064 0.952 0.952
Alanine (g) 1.301 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.149 1.45 1.45
Aspartic acid (g) 1.834 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.238 2.071 2.071
Glutamic acid (g) 13.604 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.331 13.935 13.935
Glycine (g) 1.301 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.112 1.414 1.414
Proline (g) 4.643 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.084 4.727 4.727
Serine (g) 1.834 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.105 1.939 1.939
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 6.435 6.435 6.435
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.828 н/д 1.864 0.0 0.0 0.005 0.357 3.054 3.054
Phytosterols (mg) н/д н/д 29.835 н/д н/д н/д н/д 29.835 29.835
Monounsaturated Fat (g) 0.503 н/д 9.85 0.0 0.0 н/д 0.441 10.793 10.793
Polyunsaturated (g) 1.656 н/д 1.42 0.0 0.0 н/д 0.455 3.531 3.531