Рецепт Pasta with Roasted Cauliflower Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cauliflower 5.07g	kale 81.74g	onion 99.0g	garlic 2.61g	chili 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.1	2.7	1.09	0.17	н/д	н/д	н/д	4.05	4.05
Total Fat (g)	0.01	0.57	0.1	0.01	н/д	н/д	н/д	0.69	0.69
Carbohydrates (g)	0.27	8.18	9.25	0.86	н/д	н/д	н/д	18.56	18.56
Ash (g)	0.04	1.25	0.35	0.04	н/д	н/д	н/д	1.67	1.67
Calories (kcal)	1.268	40.87	39.6	3.889	н/д	н/д	н/д	85.626	85.626
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	1.95
Fructose (g)	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.66	69.04	88.22	1.53	н/д	н/д	н/д	163.45	163.45
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.12	н/д	4.2	0.03	н/д	н/д	н/д	4.35	4.35
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	1.6	1.7	0.1	н/д	н/д	н/д	3.5	3.5
Calcium (mg)	1.115	110.349	22.77	4.724	н/д	н/д	н/д	138.958	138.958
Iron (mg)	0.02	1.39	0.21	0.04	н/д	н/д	н/д	1.66	1.66
Magnesium (mg)	0.761	27.792	9.9	0.653	н/д	н/д	н/д	39.105	39.105
Phosphorus (mg)	2.231	45.774	28.71	3.993	н/д	н/д	н/д	80.708	80.708
Potassium (mg)	15.362	365.378	144.54	10.466	н/д	н/д	н/д	535.746	535.746
Sodium (mg)	1.521	35.148	3.96	0.444	н/д	н/д	н/д	41.073	41.073
Zinc (mg)	0.01	0.36	0.17	0.03	н/д	н/д	н/д	0.57	0.57
Copper (mg)	0.002	0.237	0.04	0.008	н/д	н/д	н/д	0.287	0.287
Manganese (mg)	0.008	0.629	0.129	0.044	н/д	н/д	н/д	0.81	0.81
Selenium (mcg)	0.0	0.7	0.5	0.4	н/д	н/д	н/д	1.6	1.6
Vitamin A, IU (IU)	0.659	12568.342	1.98	0.235	н/д	н/д	н/д	12571.216	12571.216
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.051	628.581	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	628.631	628.631
Beta Carotene (mcg)	0.406	7541.332	0.99	0.131	н/д	н/д	н/д	7542.858	7542.858
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.673	32328.17	3.96	0.418	н/д	н/д	н/д	32334.221	32334.221
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.4	98.1	7.3	0.8	н/д	н/д	н/д	108.6	108.6
Thiamin (mg)	0.003	0.09	0.05	0.005	н/д	н/д	н/д	0.148	0.148
Riboflavin (mg)	0.003	0.106	0.03	0.003	н/д	н/д	н/д	0.142	0.142
Niacin (mg)	0.027	0.817	0.119	0.018	н/д	н/д	н/д	0.981	0.981
Pantothenic acid (mg)	0.033	0.074	0.119	0.016	н/д	н/д	н/д	0.241	0.241
Vitamin B-6 (mg)	0.011	0.221	0.119	0.032	н/д	н/д	н/д	0.383	0.383
Folate (mcg)	2.89	23.705	18.81	0.078	н/д	н/д	н/д	45.483	45.483
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	2.3	н/д	6.0	0.6	н/д	н/д	н/д	8.9	8.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.033	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Threonine (g)	0.004	0.123	0.02	0.004	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Isoleucine (g)	0.004	0.163	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	0.183	0.183
Leucine (g)	0.006	0.188	0.03	0.008	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232
Lysine (g)	0.006	0.163	0.04	0.007	н/д	н/д	н/д	0.216	0.216
Methionine (g)	0.002	0.025	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.028	0.028
Cystine (g)	0.001	0.033	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.036	0.036
Phenylalanine (g)	0.004	0.139	0.03	0.005	н/д	н/д	н/д	0.177	0.177
Tyrosine (g)	0.002	0.098	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	0.112	0.112
Valine (g)	0.005	0.147	0.02	0.008	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Arginine (g)	0.005	0.147	0.099	0.016	н/д	н/д	н/д	0.268	0.268
Histidine (g)	0.002	0.057	0.01	0.003	н/д	н/д	н/д	0.072	0.072
Alanine (g)	0.005	0.139	0.02	0.003	н/д	н/д	н/д	0.167	0.167
Aspartic acid (g)	0.012	0.245	0.089	0.013	н/д	н/д	н/д	0.359	0.359
Glutamic acid (g)	0.013	0.302	0.257	0.021	н/д	н/д	н/д	0.594	0.594
Glycine (g)	0.003	0.131	0.03	0.005	н/д	н/д	н/д	0.169	0.169
Proline (g)	0.005	0.163	0.01	0.003	н/д	н/д	н/д	0.181	0.181
Serine (g)	0.005	0.114	0.02	0.005	н/д	н/д	н/д	0.144	0.144
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	0.074	0.04	0.002	н/д	н/д	н/д	0.117	0.117
Phytosterols (mg)	0.913	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	15.763	15.763
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.041	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.052	0.052
Polyunsaturated (g)	0.003	0.278	0.02	0.007	н/д	н/д	н/д	0.307	0.307