CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pasta With Mushroom Bolognese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
12 ounce bucatini or possibly 12 ounce spaghetti
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
6.75g 		onion
24.75g 		garlic garlic
2.61g 		carrot
13.57g 		celery
8.9g 		stock
58.75g 		salt
0.75g 		pepper
0.26g 		nutmeg
0.28g 		bay leaf
1.0g 		tomatoes
47.5g 		tomato
8.47g 		mushroom
135.8g 		parmesan cheese
12.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.27 0.17 0.13 0.06 0.0 0.0 0.03 0.0 0.08 0.37 0.07 4.2 4.81 10.18 40.72
Total Fat (g) 6.75 0.02 0.01 0.03 0.02 0.0 0.0 0.01 0.28 0.08 0.06 0.02 0.46 3.58 11.33 45.32
Carbohydrates (g) 0.0 2.31 0.86 1.3 0.26 0.75 0.0 0.17 0.0 0.75 1.9 0.33 4.45 0.51 13.6 54.4
Ash (g) 0.0 0.09 0.04 0.13 0.07 0.66 0.75 0.01 0.0 0.04 0.38 0.04 1.15 1.0 4.36 17.44
Calories (kcal) 59.67 9.9 3.889 5.565 1.424 2.938 0.0 0.669 2.497 3.13 8.075 1.525 29.876 53.875 183.033 732.132
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.19 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.19 0.76
Sucrose (g) н/д 0.25 н/д 0.49 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.77 3.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.49 н/д 0.08 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 0.11 2.01 0.02 3.27 13.08
Fructose (g) н/д 0.32 н/д 0.07 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.6 0.12 0.23 0.02 1.41 5.64
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.08
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 22.05 1.53 11.98 8.49 57.34 0.0 0.03 0.0 0.05 44.78 8.01 125.52 2.61 282.4 1129.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.05 0.03 0.64 0.16 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д 1.13 0.22 2.24 0.11 6.09 24.36
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.08 0.32
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.1 0.4 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.5 0.1 1.4 0.0 3.3 13.2
Calcium (mg) 0.068 5.693 4.724 4.479 3.56 0.0 0.18 1.147 0.0 8.34 14.725 0.847 4.074 138.625 186.462 745.848
Iron (mg) 0.04 0.05 0.04 0.04 0.02 0.0 0.0 0.08 0.0 0.43 0.46 0.02 0.68 0.11 1.98 7.92
Magnesium (mg) 0.0 2.475 0.653 1.629 0.979 н/д 0.008 0.509 0.0 1.2 5.225 0.932 12.222 4.75 30.581 122.324
Phosphorus (mg) 0.0 7.178 3.993 4.75 2.136 н/д 0.0 0.454 0.0 1.13 9.025 2.034 116.788 91.125 238.613 954.452
Potassium (mg) 0.068 36.135 10.466 43.432 23.14 н/д 0.06 3.305 0.0 5.29 89.3 20.084 431.844 15.625 678.749 2714.996
Sodium (mg) 0.135 0.99 0.444 9.365 7.12 235.0 290.685 0.116 0.0 0.23 67.925 0.424 6.79 191.125 810.348 3241.392
Zinc (mg) 0.0 0.04 0.03 0.03 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.07 0.01 0.71 0.48 1.43 5.72
Copper (mg) 0.0 0.01 0.008 0.007 0.004 н/д 0.0 0.003 н/д 0.004 0.033 0.005 0.435 0.03 0.538 2.152
Manganese (mg) 0.0 0.032 0.044 0.019 0.009 н/д 0.001 0.015 н/д 0.082 0.038 0.009 0.068 0.011 0.327 1.308
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.6 2.2 15.5 62.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.495 0.235 2267.422 39.961 125.138 0.0 0.785 0.0 61.85 55.575 70.592 0.0 55.25 2677.302 10709.208
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.625 14.625 58.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 113.33 1.958 н/д 0.0 0.039 0.0 3.09 2.85 3.559 0.0 15.0 139.827 559.308
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.248 0.131 1124.482 24.03 н/д 0.0 0.41 0.0 н/д 33.25 38.05 0.0 3.875 1224.474 4897.896
Vitamin E (mg) 0.97 0.0 0.0 0.09 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.32 0.05 0.01 0.03 1.51 6.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 24.444 н/д 24.444 97.776
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.136 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 н/д 1314.325 218.046 0.0 0.0 1532.522 6130.088
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.99 0.418 34.746 25.187 н/д 0.0 0.538 0.0 н/д 40.85 10.423 0.0 0.0 113.152 452.608
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.01 0.01 н/д 0.12 0.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 1.8 0.8 0.8 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.5 4.4 1.1 2.9 0.0 12.6 50.4
Thiamin (mg) 0.0 0.012 0.005 0.01 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.003 0.109 0.004 0.169 0.676
Riboflavin (mg) 0.0 0.007 0.003 0.008 0.005 н/д 0.0 0.001 0.0 0.004 0.029 0.002 0.543 0.061 0.663 2.652
Niacin (mg) 0.0 0.03 0.018 0.133 0.028 н/д 0.0 0.003 0.0 0.02 0.337 0.05 4.902 0.014 5.536 22.144
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.03 0.016 0.037 0.022 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.057 0.008 2.037 0.041 2.247 8.988
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.03 0.032 0.019 0.006 н/д 0.0 0.001 0.0 0.017 0.052 0.007 0.136 0.006 0.307 1.228
Folate (mcg) 0.0 4.703 0.078 2.579 3.204 н/д 0.0 0.026 0.0 1.8 3.8 1.271 21.728 1.25 40.439 161.756
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.28 0.34 1.36
Choline (mg) 0.0 1.5 0.6 1.2 0.5 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 3.3 0.6 23.5 1.9 33.2 132.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.002 0.002 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 0.001 0.054 0.065 0.131 0.524
Threonine (g) 0.0 0.005 0.004 0.026 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.019 0.003 0.149 0.183 0.39 1.56
Isoleucine (g) 0.0 0.002 0.006 0.011 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.002 0.109 0.246 0.387 1.548
Leucine (g) 0.0 0.007 0.008 0.014 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.014 0.003 0.163 0.465 0.677 2.708
Lysine (g) 0.0 0.01 0.007 0.014 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.014 0.003 0.149 0.373 0.572 2.288
Methionine (g) 0.0 0.0 0.002 0.003 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 0.001 0.041 0.128 0.18 0.72
Cystine (g) 0.0 0.0 0.002 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 0.001 0.014 0.015 0.047 0.188
Phenylalanine (g) 0.0 0.007 0.005 0.008 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.014 0.006 0.122 0.26 0.424 1.696
Tyrosine (g) 0.0 0.002 0.002 0.005 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.001 0.054 0.291 0.367 1.468
Valine (g) 0.0 0.005 0.008 0.01 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.002 0.312 0.315 0.663 2.652
Arginine (g) 0.0 0.025 0.016 0.012 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.002 0.109 0.196 0.371 1.484
Histidine (g) 0.0 0.002 0.003 0.005 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.001 0.081 0.136 0.24 0.96
Alanine (g) 0.0 0.005 0.003 0.015 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.014 0.003 0.272 0.145 0.458 1.832
Aspartic acid (g) 0.0 0.022 0.013 0.026 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.076 0.012 0.272 0.334 0.765 3.06
Glutamic acid (g) 0.0 0.064 0.021 0.05 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.228 0.036 0.462 1.088 1.957 7.828
Glycine (g) 0.0 0.007 0.005 0.007 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.002 0.122 0.095 0.25 1.0
Proline (g) 0.0 0.002 0.003 0.007 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.002 0.109 0.578 0.711 2.844
Serine (g) 0.0 0.005 0.005 0.007 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.014 0.003 0.122 0.286 0.444 1.776
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.0 11.0 44.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.932 0.01 0.002 0.005 0.004 0.0 0.0 0.003 0.254 0.023 0.01 0.003 0.054 2.163 3.462 13.848
Phytosterols (mg) 14.918 3.713 н/д н/д 0.534 н/д 0.0 0.242 0.0 н/д н/д 0.593 н/д н/д 19.999 79.996
Monounsaturated Fat (g) 4.925 0.002 0.0 0.001 0.003 н/д 0.0 0.003 0.014 0.016 0.01 0.003 0.0 1.048 6.024 24.096
Polyunsaturated (g) 0.71 0.005 0.007 0.016 0.007 н/д 0.0 0.003 0.0 0.023 0.024 0.007 0.19 0.146 1.138 4.552