Рецепт Pasta With Garlic And Fresh Herbs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Fresh grnd black pepper
    Parmesan cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pasta
113.4g 		olive oil
10.13g 		garlic
6.53g 		herbs
113.5g 		salt
0.75g 		pepper
0.0g 		milk
61.0g 		lemon juice
1.48g 		parmesan cheese
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.79 0.0 0.41 0.96 0.0 н/д 2.06 0.01 н/д 18.23 72.92
Total Fat (g) 1.71 10.13 0.03 92.06 0.0 н/д 0.59 0.0 н/д 104.52 418.08
Carbohydrates (g) 84.67 0.0 2.16 0.07 0.0 н/д 3.04 0.13 н/д 90.07 360.28
Ash (g) 1.0 0.0 0.1 2.39 0.75 н/д 0.46 0.0 н/д 4.7 18.8
Calories (kcal) 420.705 89.505 9.722 813.795 0.0 н/д 25.62 0.369 н/д 1359.716 5438.864
Starch (g) 70.82 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 70.82 283.28
Sucrose (g) 0.54 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.54 2.16
Glucose (dextrose) (g) 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.14 0.56
Fructose (g) 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.48
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.17 н/д н/д 3.17 12.68
Maltose (g) 2.22 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.22 8.88
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 11.23 0.0 3.82 18.01 0.0 н/д 54.85 1.34 н/д 89.25 357.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.03 0.0 0.07 0.07 0.0 н/д 3.17 0.04 н/д 6.37 25.48
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.6 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 3.8 15.2
Calcium (mg) 23.813 0.101 11.81 27.24 0.18 н/д 72.59 0.103 н/д 135.838 543.352
Iron (mg) 3.74 0.06 0.11 0.02 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д 3.95 15.8
Magnesium (mg) 60.101 0.0 1.631 2.27 0.008 н/д 6.71 0.089 н/д 70.808 283.232
Phosphorus (mg) 214.321 0.0 9.983 27.24 0.0 н/д 57.95 0.089 н/д 309.583 1238.332
Potassium (mg) 252.876 0.101 26.165 27.24 0.06 н/д 91.5 1.829 н/д 399.772 1599.088
Sodium (mg) 6.804 0.203 1.109 653.76 290.685 н/д 26.84 0.015 н/д 979.415 3917.66
Zinc (mg) 1.6 0.0 0.08 0.1 0.0 н/д 0.26 0.0 н/д 2.03 8.12
Copper (mg) 0.329 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.006 0.0 н/д 0.355 1.42
Manganese (mg) 1.043 0.0 0.109 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 1.153 4.612
Selenium (mcg) 71.7 0.0 0.9 1.1 0.0 н/д 2.0 0.0 н/д 75.7 302.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.587 2836.365 0.0 н/д 119.56 0.295 н/д 2956.807 11827.228
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 761.585 0.0 н/д 35.38 0.0 н/д 796.965 3187.86
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 776.34 0.0 н/д 35.38 0.015 н/д 811.735 3246.94
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.326 179.33 0.0 н/д 1.22 0.044 н/д 180.921 723.684
Vitamin E (mg) 0.12 1.45 0.01 2.63 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 4.22 16.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 63.56 н/д н/д 31.72 н/д н/д 95.28 381.12
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 20.412 0.0 1.044 0.0 0.0 н/д 0.0 0.133 н/д 21.588 86.352
Tocopherol, beta (mg) 0.07 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.32
Tocopherol, gamma (mg) 1.0 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.08 4.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.7 н/д 2.7 10.8
Thiamin (mg) 1.009 0.0 0.013 0.011 0.0 н/д 0.012 0.0 н/д 1.046 4.184
Riboflavin (mg) 0.454 0.0 0.007 0.034 0.0 н/д 0.116 0.0 н/д 0.611 2.444
Niacin (mg) 8.142 0.0 0.046 0.045 0.0 н/д 0.055 0.001 н/д 8.289 33.156
Pantothenic acid (mg) 0.488 0.0 0.039 0.125 0.0 н/д 0.22 0.001 н/д 0.873 3.492
Vitamin B-6 (mg) 0.159 0.0 0.081 0.0 0.0 н/д 0.024 0.001 н/д 0.265 1.06
Folate (mcg) 268.752 0.0 0.196 3.405 0.0 н/д 3.05 0.192 н/д 275.595 1102.38
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.19 0.0 н/д 0.27 0.0 н/д 0.46 1.84
Choline (mg) 17.1 0.0 1.5 21.3 0.0 н/д 10.8 0.1 н/д 50.9 203.6
Folic acid (mcg) 248.341 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 248.341 993.364
Tryptophan (g) 0.215 0.0 0.005 0.011 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.256 1.024
Threonine (g) 0.522 0.0 0.01 0.045 0.0 н/д 0.055 н/д н/д 0.632 2.528
Isoleucine (g) 0.578 0.0 0.014 0.057 0.0 н/д 0.116 н/д н/д 0.765 3.06
Leucine (g) 1.123 0.0 0.02 0.091 0.0 н/д 0.232 н/д н/д 1.465 5.86
Lysine (g) 0.34 0.0 0.018 0.079 0.0 н/д 0.177 н/д н/д 0.614 2.456
Methionine (g) 0.17 0.0 0.005 0.023 0.0 н/д 0.049 н/д н/д 0.247 0.988
Cystine (g) 0.295 0.0 0.005 0.011 0.0 н/д 0.073 н/д н/д 0.384 1.536
Phenylalanine (g) 0.76 0.0 0.012 0.045 0.0 н/д 0.104 н/д н/д 0.921 3.684
Tyrosine (g) 0.272 0.0 0.005 0.045 0.0 н/д 0.085 н/д н/д 0.408 1.632
Valine (g) 0.669 0.0 0.019 0.068 0.0 н/д 0.134 н/д н/д 0.89 3.56
Arginine (g) 0.533 0.0 0.041 0.034 0.0 н/д 0.061 н/д н/д 0.669 2.676
Histidine (g) 0.34 0.0 0.007 0.023 0.0 н/д 0.049 н/д н/д 0.419 1.676
Alanine (g) 0.499 0.0 0.008 0.034 0.0 н/д 0.067 н/д н/д 0.609 2.436
Aspartic acid (g) 0.703 0.0 0.032 0.068 0.0 н/д 0.189 н/д н/д 0.992 3.968
Glutamic acid (g) 5.216 0.0 0.053 0.204 0.0 н/д 0.476 н/д н/д 5.949 23.796
Glycine (g) 0.499 0.0 0.013 0.023 0.0 н/д 0.037 н/д н/д 0.571 2.284
Proline (g) 1.78 0.0 0.007 0.091 0.0 н/д 0.22 н/д н/д 2.097 8.388
Serine (g) 0.703 0.0 0.012 0.057 0.0 н/д 0.128 н/д н/д 0.9 3.6
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 244.025 0.0 н/д 3.05 0.0 н/д 247.075 988.3
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.318 1.398 0.006 58.305 0.0 н/д 0.384 0.0 н/д 60.411 241.644
Phytosterols (mg) н/д 22.376 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 22.376 89.504
Monounsaturated Fat (g) 0.193 7.387 0.001 23.858 0.0 н/д 0.171 0.0 н/д 31.609 126.436
Polyunsaturated (g) 0.635 1.065 0.016 3.45 0.0 н/д 0.024 0.0 н/д 5.191 20.764