Рецепт Pasta with Fennel and Ham - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 3	pasta 5.42g	ham 2.17g	fennel 84.24g	butter 0.65g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.71	0.38	1.04	0.01	н/д	н/д	2.13	6.39
Total Fat (g)	0.08	0.13	0.17	0.53	н/д	н/д	0.91	2.73
Carbohydrates (g)	4.04	0.01	6.14	0.0	н/д	н/д	10.2	30.6
Ash (g)	0.05	0.07	0.88	0.01	н/д	н/д	1.02	3.06
Calories (kcal)	20.096	2.882	26.114	4.661	н/д	н/д	53.752	161.256
Starch (g)	3.38	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.38	10.14
Sucrose (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.09
Glucose (dextrose) (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.33
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.54	1.57	75.99	0.1	н/д	н/д	78.2	234.6
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.14	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	0.45
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	2.6	0.0	н/д	н/д	2.8	8.4
Calcium (mg)	1.138	0.152	41.278	0.156	н/д	н/д	42.723	128.169
Iron (mg)	0.18	0.02	0.61	0.0	н/д	н/д	0.82	2.46
Magnesium (mg)	2.871	0.433	14.321	0.013	н/д	н/д	17.638	52.914
Phosphorus (mg)	10.238	6.023	42.12	0.156	н/д	н/д	58.537	175.611
Potassium (mg)	12.079	5.893	348.754	0.156	н/д	н/д	366.882	1100.646
Sodium (mg)	0.325	26.217	43.805	3.744	н/д	н/д	74.09	222.27
Zinc (mg)	0.08	0.05	0.17	0.0	н/д	н/д	0.3	0.9
Copper (mg)	0.016	0.002	0.059	0.0	н/д	н/д	0.077	0.231
Manganese (mg)	0.05	0.001	0.16	0.0	н/д	н/д	0.211	0.633
Selenium (mcg)	3.4	0.4	0.6	0.0	н/д	н/д	4.4	13.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.108	112.882	16.244	н/д	н/д	129.233	387.699
Retinol (mcg)	0.0	0.043	0.0	4.362	н/д	н/д	4.405	13.215
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.043	5.897	4.446	н/д	н/д	10.386	31.158
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	1.027	н/д	н/д	1.027	3.081
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.364	н/д	н/д	0.364	1.092
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.975	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.975	2.925
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.15
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.5	10.1	0.0	н/д	н/д	10.6	31.8
Thiamin (mg)	0.048	0.011	0.008	0.0	н/д	н/д	0.068	0.204
Riboflavin (mg)	0.022	0.004	0.025	0.0	н/д	н/д	0.051	0.153
Niacin (mg)	0.389	0.055	0.539	0.0	н/д	н/д	0.983	2.949
Pantothenic acid (mg)	0.023	0.014	0.194	0.001	н/д	н/д	0.232	0.696
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.005	0.042	0.0	н/д	н/д	0.055	0.165
Folate (mcg)	12.838	0.087	22.745	0.02	н/д	н/д	35.688	107.064
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.06
Choline (mg)	0.8	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.9	2.7
Folic acid (mcg)	11.863	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	11.863	35.589
Tryptophan (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.03
Threonine (g)	0.025	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	0.075
Isoleucine (g)	0.028	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.028	0.084
Leucine (g)	0.054	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.054	0.162
Lysine (g)	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.017	0.051
Methionine (g)	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.024
Cystine (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	0.042
Phenylalanine (g)	0.036	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.037	0.111
Tyrosine (g)	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	0.039
Valine (g)	0.032	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.032	0.096
Arginine (g)	0.025	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.026	0.078
Histidine (g)	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.048
Alanine (g)	0.024	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.024	0.072
Aspartic acid (g)	0.034	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.034	0.102
Glutamic acid (g)	0.249	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.25	0.75
Glycine (g)	0.024	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.024	0.072
Proline (g)	0.085	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.086	0.258
Serine (g)	0.034	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.034	0.102
Cholesterol (mg)	0.0	1.538	0.0	1.398	н/д	н/д	2.936	8.808
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.015	0.036	н/д	0.334	н/д	н/д	0.385	1.155
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.009	0.058	н/д	0.137	н/д	н/д	0.203	0.609
Polyunsaturated (g)	0.03	0.017	н/д	0.02	н/д	н/д	0.067	0.201