Рецепт Pasta With Butternut Squash And Caramelized Onions - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pasta 75.6g	butternut squash 63.5g	olive oil 1.5g	butter 3.16g	onion 16.5g	sugar 9.17g	chicken stock 78.86g	cinnamon 0.43g	lemon juice 1.7g	pepper 0.0g	salt 0.0g	thyme 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.86	0.64	0.0	0.03	0.18	0.01	0.79	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	11.52	69.12
Total Fat (g)	1.14	0.06	1.5	2.56	0.02	0.0	0.08	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	5.36	32.16
Carbohydrates (g)	56.45	7.42	0.0	0.0	1.54	8.99	0.32	0.35	0.15	н/д	н/д	н/д	75.22	451.32
Ash (g)	0.67	0.51	0.0	0.07	0.06	0.04	0.55	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	1.91	11.46
Calories (kcal)	280.47	28.576	13.26	22.621	6.6	34.833	5.52	1.07	0.424	н/д	н/д	н/д	393.375	2360.25
Starch (g)	47.21	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	47.21	283.26
Sucrose (g)	0.36	0.14	н/д	н/д	0.16	8.67	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	9.33	55.98
Glucose (dextrose) (g)	0.09	0.63	н/д	н/д	0.33	0.12	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.17	7.02
Fructose (g)	0.08	0.63	н/д	н/д	0.21	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.03	6.18
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	1.48	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.48	8.88
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	7.48	54.87	0.0	0.5	14.7	0.12	77.13	0.05	1.54	н/д	н/д	н/д	156.4	938.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.02	1.4	0.0	0.0	0.7	8.89	0.0	0.01	0.04	н/д	н/д	н/д	13.06	78.36
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.4	1.3	0.0	0.0	0.3	0.0	0.3	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	4.5	27.0
Calcium (mg)	15.876	30.481	0.015	0.757	3.795	7.608	4.732	4.342	0.119	н/д	н/д	н/д	67.725	406.35
Iron (mg)	2.49	0.44	0.01	0.0	0.03	0.07	0.16	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	3.24	19.44
Magnesium (mg)	40.067	21.591	0.0	0.063	1.65	0.825	0.789	0.26	0.102	н/д	н/д	н/д	65.346	392.076
Phosphorus (mg)	142.881	20.956	0.0	0.757	4.785	0.367	10.252	0.277	0.102	н/д	н/д	н/д	180.377	1082.262
Potassium (mg)	168.584	223.529	0.015	0.757	24.09	12.192	63.091	1.868	2.102	н/д	н/д	н/д	496.227	2977.362
Sodium (mg)	4.536	2.54	0.03	18.173	0.66	2.567	124.604	0.043	0.017	н/д	н/д	н/д	153.17	919.02
Zinc (mg)	1.07	0.1	0.0	0.0	0.03	0.0	0.06	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	1.26	7.56
Copper (mg)	0.219	0.044	0.0	0.0	0.007	0.005	0.024	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.301	1.806
Manganese (mg)	0.696	0.127	0.0	0.0	0.021	0.006	0.039	0.076	0.0	н/д	н/д	н/д	0.965	5.79
Selenium (mcg)	47.8	0.3	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	48.3	289.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	6750.326	0.0	78.843	0.33	0.0	0.0	1.278	0.339	н/д	н/д	н/д	6831.117	40986.702
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	21.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	21.17	127.02
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	337.834	0.0	21.58	0.0	0.0	0.0	0.065	0.017	н/д	н/д	н/д	359.496	2156.976
Beta Carotene (mcg)	0.0	2683.62	0.0	4.985	0.165	0.0	0.0	0.485	0.051	н/д	н/д	н/д	2689.306	16135.836
Vitamin E (mg)	0.08	0.91	0.22	0.07	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	1.3	7.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	1.767	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.767	10.602
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.0	н/д	н/д	н/д	0.065	0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg)	13.608	0.0	0.0	0.0	0.66	0.0	0.0	0.962	0.153	н/д	н/д	н/д	15.382	92.292
Tocopherol, beta (mg)	0.05	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	0.67	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	4.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	13.3	0.0	0.0	1.2	0.0	5.5	0.0	0.8	н/д	н/д	н/д	20.9	125.4
Thiamin (mg)	0.673	0.064	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.745	4.47
Riboflavin (mg)	0.302	0.013	0.0	0.001	0.005	0.0	0.008	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.329	1.974
Niacin (mg)	5.428	0.762	0.0	0.001	0.02	0.01	0.402	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	6.631	39.786
Pantothenic acid (mg)	0.325	0.254	0.0	0.003	0.02	0.012	0.008	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.625	3.75
Vitamin B-6 (mg)	0.106	0.095	0.0	0.0	0.02	0.004	0.008	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.234	1.404
Folate (mcg)	179.168	17.146	0.0	0.095	3.135	0.092	0.0	0.026	0.22	н/д	н/д	н/д	199.881	1199.286
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Choline (mg)	11.4	н/д	0.0	0.6	1.0	0.2	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	13.4	80.4
Folic acid (mcg)	165.56	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	165.56	993.36
Tryptophan (g)	0.144	0.006	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	0.912
Threonine (g)	0.348	0.019	0.0	0.001	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.372	2.232
Isoleucine (g)	0.386	0.025	0.0	0.002	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.415	2.49
Leucine (g)	0.748	0.038	0.0	0.003	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.795	4.77
Lysine (g)	0.227	0.025	0.0	0.002	0.007	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.262	1.572
Methionine (g)	0.113	0.006	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.121	0.726
Cystine (g)	0.197	0.006	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.203	1.218
Phenylalanine (g)	0.507	0.025	0.0	0.001	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.539	3.234
Tyrosine (g)	0.181	0.019	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.204	1.224
Valine (g)	0.446	0.025	0.0	0.002	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.478	2.868
Arginine (g)	0.355	0.038	0.0	0.001	0.017	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.412	2.472
Histidine (g)	0.227	0.013	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.242	1.452
Alanine (g)	0.333	0.025	0.0	0.001	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.363	2.178
Aspartic acid (g)	0.469	0.07	0.0	0.002	0.015	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.557	3.342
Glutamic acid (g)	3.478	0.114	0.0	0.006	0.043	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	3.642	21.852
Glycine (g)	0.333	0.025	0.0	0.001	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.364	2.184
Proline (g)	1.187	0.025	0.0	0.003	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.218	7.308
Serine (g)	0.469	0.025	0.0	0.002	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	3.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	6.783	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	6.783	40.698
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.212	0.013	0.207	1.621	0.007	0.0	0.024	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	2.084	12.504
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.315	н/д	2.475	н/д	н/д	0.113	н/д	н/д	н/д	н/д	5.903	35.418
Monounsaturated Fat (g)	0.129	0.006	1.094	0.663	0.002	0.0	0.039	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	1.935	11.61
Polyunsaturated (g)	0.423	0.025	0.158	0.096	0.003	0.0	0.016	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.722	4.332