Рецепт Pasta with Butter (and Mustard Greens and Shiitake) is What Kids Eat - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken stock 236.59g	olive oil 16.88g	shiitake mushrooms 49.61g	pepper 0.0g	salt 0.0g	garlic 1.96g	rosemary 0.3g	anise 0.26g	pepper 0.16g	mustard greens 52.08g	butter 7.1g	parsley 1.81g	parmesan cheese 25.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.37	0.0	1.71	н/д	н/д	0.12	0.01	0.05	0.0	1.41	0.06	0.05	9.62	15.4	61.6
Total Fat (g)	0.24	16.88	0.17	н/д	н/д	0.01	0.05	0.04	0.0	0.1	5.76	0.01	7.15	30.41	121.64
Carbohydrates (g)	0.95	0.0	3.81	н/д	н/д	0.65	0.19	0.13	0.01	2.55	0.0	0.11	1.02	9.42	37.68
Ash (g)	1.66	0.0	0.39	н/д	н/д	0.03	0.02	0.02	0.0	0.73	0.0	0.04	2.01	4.89	19.56
Calories (kcal)	16.561	149.175	23.814	н/д	н/д	2.917	0.993	0.885	0.05	13.541	50.907	0.65	107.75	367.242	1468.968
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.19	0.76
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.16
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.16
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	231.38	0.0	43.53	н/д	н/д	1.15	0.03	0.03	0.15	47.29	1.27	1.58	5.21	331.62	1326.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.15	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	0.83	0.0	0.02	0.23	1.25	5.0
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.16
Dietary Fiber (g)	0.9	0.0	1.8	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	1.7	0.0	0.1	0.0	4.7	18.8
Calcium (mg)	14.195	0.169	0.992	н/д	н/д	3.543	3.84	1.696	0.011	53.642	1.704	2.491	277.25	359.534	1438.136
Iron (mg)	0.47	0.09	0.26	н/д	н/д	0.03	0.09	0.1	0.0	0.76	0.0	0.11	0.23	2.15	8.6
Magnesium (mg)	2.366	0.0	9.426	н/д	н/д	0.489	0.66	0.446	0.019	16.666	0.142	0.903	9.5	40.617	162.468
Phosphorus (mg)	30.756	0.0	55.07	н/д	н/д	2.995	0.21	1.155	0.042	22.394	1.704	1.047	182.25	297.623	1190.492
Potassium (mg)	189.27	0.169	161.737	н/д	н/д	7.85	2.865	3.783	0.337	184.363	1.704	10.0	31.25	593.327	2373.308
Sodium (mg)	373.808	0.338	2.481	н/д	н/д	0.333	0.15	0.042	0.006	13.02	0.781	1.011	382.25	774.219	3096.876
Zinc (mg)	0.17	0.0	0.48	н/д	н/д	0.02	0.01	0.01	0.0	0.1	0.01	0.02	0.97	1.79	7.16
Copper (mg)	0.071	0.0	0.079	н/д	н/д	0.006	0.002	0.002	0.0	0.078	0.001	0.003	0.06	0.303	1.212
Manganese (mg)	0.118	0.0	0.109	н/д	н/д	0.033	0.006	0.006	0.0	0.25	0.0	0.003	0.023	0.547	2.188
Selenium (mcg)	0.0	0.0	3.1	н/д	н/д	0.3	0.0	0.0	0.0	0.5	0.1	0.0	4.4	8.4	33.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.176	9.384	0.816	5.006	5468.4	177.429	152.053	110.5	5923.765	23695.06
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	47.641	0.0	29.25	76.891	307.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.468	0.042	0.251	273.42	48.564	7.599	30.0	360.344	1441.376
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.098	н/д	н/д	2.597	3281.04	11.218	91.225	7.75	3393.927	13575.708
Vitamin E (mg)	0.0	2.42	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.05	0.16	0.01	0.07	3.72	14.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.313	н/д	н/д	0.082	5155.92	0.0	100.376	0.0	5256.691	21026.764
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	0.15	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.6	0.0	0.0	н/д	н/д	0.6	0.2	0.1	0.2	36.5	0.0	2.4	0.0	56.5	226.0
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.05	н/д	н/д	0.004	0.002	0.001	0.0	0.042	0.001	0.002	0.008	0.108	0.432
Riboflavin (mg)	0.024	0.0	0.134	н/д	н/д	0.002	0.001	0.001	0.0	0.057	0.002	0.002	0.123	0.346	1.384
Niacin (mg)	1.207	0.0	1.92	н/д	н/д	0.014	0.003	0.008	0.002	0.417	0.003	0.024	0.028	3.624	14.496
Pantothenic acid (mg)	0.024	0.0	0.675	н/д	н/д	0.012	н/д	0.002	0.001	0.109	0.008	0.007	0.083	0.92	3.68
Vitamin B-6 (mg)	0.024	0.0	0.084	н/д	н/д	0.024	0.005	0.002	0.0	0.094	0.0	0.002	0.013	0.248	0.992
Folate (mcg)	0.0	0.0	6.946	н/д	н/д	0.059	0.921	0.026	0.074	97.39	0.213	2.744	2.5	110.871	443.484
Vitamin B-12 (mcg)	0.09	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.57	0.67	2.68
Choline (mg)	н/д	0.1	29.5	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	0.0	0.2	1.3	0.2	3.9	35.6	142.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.016	0.001	0.001	0.13	0.154	0.616
Threonine (g)	н/д	0.0	0.064	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.036	0.003	0.002	0.365	0.474	1.896
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.055	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	0.052	0.004	0.002	0.493	0.609	2.436
Leucine (g)	н/д	0.0	0.094	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.042	0.006	0.004	0.93	1.081	4.324
Lysine (g)	н/д	0.0	0.064	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.062	0.005	0.003	0.745	0.886	3.544
Methionine (g)	н/д	0.0	0.015	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.016	0.001	0.001	0.255	0.289	1.156
Cystine (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.021	0.001	0.0	0.03	0.063	0.252
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.055	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	0.036	0.003	0.003	0.52	0.62	2.48
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.073	0.003	0.001	0.583	0.701	2.804
Valine (g)	н/д	0.0	0.069	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.057	0.004	0.003	0.63	0.77	3.08
Arginine (g)	н/д	0.0	0.074	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.0	0.104	0.002	0.002	0.393	0.588	2.352
Histidine (g)	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.026	0.001	0.001	0.273	0.333	1.332
Alanine (g)	н/д	0.0	0.084	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	0.004	0.29	0.383	1.532
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	0.149	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.005	0.668	0.836	3.344
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	0.332	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.013	0.005	2.175	2.541	10.164
Glycine (g)	н/д	0.0	0.069	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.19	0.268	1.072
Proline (g)	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.004	1.155	1.216	4.864
Serine (g)	н/д	0.0	0.069	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.003	0.573	0.652	2.608
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.265	0.0	22.0	37.265	149.06
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.071	2.33	0.015	н/д	н/д	0.002	0.022	0.002	0.0	0.005	3.647	0.002	4.325	10.422	41.688
Phytosterols (mg)	н/д	37.294	н/д	н/д	н/д	н/д	0.174	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	37.558	150.232
Monounsaturated Fat (g)	0.118	12.312	0.0	н/д	н/д	0.0	0.009	0.026	0.0	0.047	1.492	0.005	2.095	16.105	64.42
Polyunsaturated (g)	0.047	1.775	0.069	н/д	н/д	0.005	0.007	0.008	0.0	0.021	0.216	0.002	0.293	2.444	9.776