Рецепт Pasta Shells With Ricotta Spinach Filling And Fresh Basil - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pasta shells 0.0g	salt 0.0g	spinach 5.4g	garlic 0.3g	egg 11.0g	pepper 24.4g	ricotta cheese 113.4g	olive oil 3.38g	pasta sauce 128.0g	sauce 2.38g	parmesan cheese 6.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.15	0.02	1.38	0.24	12.84	0.0	2.28	0.01	2.4	19.33	77.32
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.02	0.0	1.09	0.07	11.84	3.38	3.44	0.0	1.79	21.64	86.56
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.2	0.1	0.08	1.47	4.64	0.0	17.61	0.63	0.25	24.99	99.96
Ash (g)	н/д	н/д	0.09	0.0	0.09	0.11	н/д	0.0	2.57	н/д	0.5	3.38	13.52
Calories (kcal)	н/д	н/д	1.242	0.454	15.73	7.562	176.9	29.835	111.36	2.47	26.938	372.491	1489.964
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.51	2.04
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.55	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.58	2.32
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.08
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	4.94	0.18	8.34	22.49	82.85	0.0	102.41	1.71	1.3	224.23	896.92
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.02	0.0	0.08	1.02	0.33	0.0	11.32	0.6	0.06	13.43	53.72
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03	0.12
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	3.3	0.0	0.0	4.0	16.0
Calcium (mg)	н/д	н/д	5.346	0.551	5.83	1.708	272.154	0.034	28.16	0.214	69.313	383.309	1533.236
Iron (mg)	н/д	н/д	0.15	0.01	0.2	0.1	0.46	0.02	0.92	0.01	0.06	1.93	7.72
Magnesium (mg)	н/д	н/д	4.266	0.076	1.32	2.927	14.742	0.0	26.88	0.143	2.375	52.729	210.916
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	2.646	0.466	21.01	6.343	192.776	0.0	46.08	0.261	45.563	315.144	1260.576
Potassium (mg)	н/д	н/д	30.132	1.221	14.74	51.473	130.407	0.034	404.48	2.28	7.813	642.58	2570.32
Sodium (mg)	н/д	н/д	4.266	0.052	15.4	0.976	117.933	0.068	524.8	0.214	95.563	759.271	3037.084
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.03	0.0	0.12	0.06	1.42	0.0	0.69	0.0	0.24	2.57	10.28
Copper (mg)	н/д	н/д	0.007	0.001	0.011	0.005	0.034	0.0	0.243	0.001	0.015	0.317	1.268
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.049	0.005	0.004	0.027	н/д	0.0	0.205	н/д	0.006	0.295	1.18
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.1	0.0	3.5	0.0	17.7	0.0	1.8	0.0	1.1	24.2	96.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	506.358	0.027	53.57	763.807	н/д	0.0	962.56	н/д	27.625	2313.948	9255.792
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	15.29	0.0	125.871	0.0	0.0	0.0	7.313	148.474	593.896
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	25.326	0.0	15.4	38.3	129.273	0.0	48.64	0.499	7.5	264.938	1059.752
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	303.804	0.015	1.1	396.175	29.483	0.0	573.44	5.914	1.938	1311.869	5247.476
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.11	0.0	0.11	0.39	0.1	0.48	3.07	0.01	0.02	4.28	17.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	15.4
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16198.4	0.0	0.0	16198.4	64793.6
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	658.692	0.049	36.41	12.441	0.0	0.0	225.28	0.641	0.0	933.513	3734.052
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.06	0.03	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	1.5	0.1	0.0	31.2	0.0	0.0	2.6	0.2	0.0	35.5	142.0
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.004	0.001	0.008	0.012	0.023	0.0	0.026	0.0	0.002	0.075	0.3
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.053	0.022	0.215	0.0	0.077	0.001	0.031	0.409	1.636
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.039	0.002	0.008	0.239	0.102	0.0	5.018	0.005	0.007	5.42	21.68
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.004	0.002	0.158	0.078	н/д	0.0	0.102	н/д	0.021	0.365	1.46
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.011	0.004	0.015	0.071	0.034	0.0	0.218	0.001	0.003	0.356	1.424
Folate (mcg)	н/д	н/д	10.476	0.009	5.17	11.222	13.608	0.0	16.64	0.143	0.625	57.892	231.568
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.14	0.0	0.36	0.0	0.0	0.0	0.14	0.65	2.6
Choline (mg)	н/д	н/д	1.0	0.1	27.6	1.4	19.2	0.0	17.5	0.0	1.0	67.7	270.8
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	0.019	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.033	0.056	0.224
Threonine (g)	н/д	н/д	0.006	0.0	0.062	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.091	0.17	0.68
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.008	0.001	0.074	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.123	0.21	0.84
Leucine (g)	н/д	н/д	0.012	0.001	0.12	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.233	0.375	1.5
Lysine (g)	н/д	н/д	0.009	0.001	0.1	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.186	0.306	1.224
Methionine (g)	н/д	н/д	0.003	0.0	0.042	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.064	0.111	0.444
Cystine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	0.03	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.044	0.176
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.007	0.001	0.075	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.225	0.9
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.006	0.0	0.055	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.146	0.209	0.836
Valine (g)	н/д	н/д	0.009	0.001	0.095	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.158	0.269	1.076
Arginine (g)	н/д	н/д	0.009	0.002	0.09	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.098	0.209	0.836
Histidine (g)	н/д	н/д	0.003	0.0	0.034	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.068	0.111	0.444
Alanine (g)	н/д	н/д	0.008	0.0	0.081	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.073	0.169	0.676
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.013	0.001	0.146	0.068	н/д	0.0	н/д	н/д	0.167	0.396	1.584
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.018	0.002	0.185	0.051	н/д	0.0	н/д	н/д	0.544	0.801	3.204
Glycine (g)	н/д	н/д	0.007	0.001	0.047	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.048	0.11	0.44
Proline (g)	н/д	н/д	0.006	0.0	0.056	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.289	0.356	1.424
Serine (g)	н/д	н/д	0.005	0.001	0.107	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	0.143	0.268	1.072
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	46.53	0.0	46.493	0.0	2.56	0.0	5.5	101.083	404.332
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.003	0.0	0.341	0.007	7.496	0.466	0.896	0.0	1.081	10.291	41.164
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.486	н/д	н/д	н/д	н/д	7.459	н/д	н/д	н/д	7.945	31.78
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	0.419	0.0	3.368	2.462	0.755	0.001	0.524	7.53	30.12
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.009	0.001	0.15	0.017	0.363	0.355	1.51	0.001	0.073	2.479	9.916