CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    vegetarian bouillon
1 Tbsp. Vidalia onion mustard
    or possibly lime juice or possibly a combination
1 Tbsp. sweet basil pesto Genovese style
    or possibly
    garlic salt
    freshly grnd black pepper generous
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2
rotini
207.02g
ginger
0.23g
mayonnaise
15.6g
honey
10.5g
lemon juice
7.63g
sesame oil
1.13g
onion
12.42g
bell pepper
7.63g
bell pepper
12.12g
bell pepper
7.63g
cilantro
1.27g
pork
22.11g
beans
32.34g
garlic salt
0.0g
pepper
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 26.99 0.0 0.05 0.03 0.03 0.0 0.1 0.08 0.12 0.07 0.03 4.82 6.98 н/д н/д 39.3 78.6
Total Fat (g) 3.13 0.0 3.0 0.0 0.0 1.13 0.01 0.02 0.03 0.01 0.01 1.43 0.46 н/д н/д 9.22 18.44
Carbohydrates (g) 154.58 0.04 2.5 8.65 0.66 0.0 0.94 0.46 0.77 0.35 0.05 0.0 20.16 н/д н/д 189.15 378.3
Ash (g) 1.82 0.0 н/д 0.02 0.02 0.0 0.04 0.04 0.05 0.03 0.02 0.22 1.16 н/д н/д 3.43 6.86
Calories (kcal) 768.026 0.186 36.192 31.92 1.906 9.945 3.974 2.364 3.273 1.525 0.293 33.612 110.262 н/д н/д 1003.479 2006.958
Starch (g) 129.28 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 129.28 258.56
Sucrose (g) 0.99 н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.09 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.18 2.36
Glucose (dextrose) (g) 0.25 н/д н/д 3.75 н/д н/д 0.28 0.15 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 4.52 9.04
Fructose (g) 0.23 н/д н/д 4.3 н/д н/д 0.25 0.17 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 5.04 10.08
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 4.06 н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 4.21 8.42
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 20.49 0.18 9.78 1.8 6.92 0.0 11.33 7.03 11.16 7.16 1.18 15.92 3.56 н/д н/д 96.51 193.02
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 5.53 0.0 0.94 8.62 0.18 0.0 0.62 0.32 н/д 0.18 0.01 0.0 0.69 н/д н/д 17.1 34.2
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.33 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 0.66
Dietary Fiber (g) 6.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.1 0.1 0.0 0.0 4.9 н/д н/д 12.1 24.2
Calcium (mg) 43.473 0.037 0.0 0.63 0.534 0.0 2.484 0.534 1.334 0.763 0.854 1.106 39.772 н/д н/д 91.52 183.04
Iron (mg) 6.83 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.03 0.03 0.06 0.03 0.02 0.17 1.62 н/д н/д 8.84 17.68
Magnesium (mg) 109.718 0.1 0.0 0.21 0.458 0.0 1.118 0.915 1.455 0.763 0.332 4.865 55.293 н/д н/д 175.225 350.45
Phosphorus (mg) 391.258 0.079 0.0 0.42 0.458 0.0 3.353 1.983 2.91 1.525 0.612 45.774 113.819 н/д н/д 562.191 1124.382
Potassium (mg) 461.643 0.965 1.56 5.46 9.455 0.0 14.779 16.091 25.702 13.346 6.643 93.096 479.528 н/д н/д 1128.268 2256.536
Sodium (mg) 12.421 0.03 77.532 0.42 0.076 0.0 0.994 0.305 0.242 0.229 0.587 9.951 1.617 н/д н/д 104.403 208.806
Zinc (mg) 2.92 0.0 0.02 0.02 0.0 0.0 0.02 0.02 0.02 0.01 0.01 0.37 1.18 н/д н/д 4.59 9.18
Copper (mg) 0.6 0.001 0.002 0.004 0.002 0.0 0.007 0.002 0.013 0.005 0.003 0.013 0.272 н/д н/д 0.924 1.848
Manganese (mg) 1.905 0.001 н/д 0.008 0.001 н/д 0.01 0.008 0.015 0.009 0.005 0.002 0.343 н/д н/д 2.307 4.614
Selenium (mcg) 130.8 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8 1.0 н/д н/д 140.2 280.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 0.0 1.525 0.0 0.124 238.77 24.247 28.216 86.037 1.548 0.0 н/д н/д 380.468 760.936
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.442 0.0 н/д н/д 0.442 0.884
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.076 0.0 0.0 11.973 1.212 1.373 4.297 0.442 0.0 н/д н/д 19.373 38.746
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.229 0.0 0.124 123.846 14.548 15.862 50.108 0.0 0.0 н/д н/д 204.717 409.434
Vitamin E (mg) 0.23 0.0 0.31 0.0 0.01 0.02 0.0 0.12 н/д 0.03 0.03 0.04 0.07 н/д н/д 0.86 1.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 37.263 0.0 0.0 0.0 0.686 0.0 0.745 3.889 н/д 26.005 11.029 0.0 0.0 н/д н/д 79.617 159.234
Tocopherol, beta (mg) 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.26
Tocopherol, gamma (mg) 1.82 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.83 3.66
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 3.5 0.0 0.6 9.7 22.2 6.1 0.3 0.1 0.0 н/д н/д 42.7 85.4
Thiamin (mg) 1.842 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.005 0.004 0.004 0.005 0.001 0.19 0.291 н/д н/д 2.344 4.688
Riboflavin (mg) 0.828 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.002 0.007 0.004 0.002 0.002 0.06 0.061 н/д н/д 0.972 1.944
Niacin (mg) 14.864 0.002 0.0 0.013 0.008 0.0 0.016 0.075 0.108 0.037 0.014 1.114 0.634 н/д н/д 16.883 33.766
Pantothenic acid (mg) 0.89 0.0 н/д 0.007 0.008 0.0 0.012 0.024 0.021 0.008 0.007 0.17 0.291 н/д н/д 1.439 2.878
Vitamin B-6 (mg) 0.29 0.0 0.0 0.002 0.004 0.0 0.016 0.022 0.021 0.017 0.002 0.104 0.094 н/д н/д 0.571 1.142
Folate (mcg) 490.626 0.026 0.0 0.21 0.991 0.0 2.856 3.508 3.152 0.763 0.791 1.548 143.567 н/д н/д 648.037 1296.074
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 н/д н/д 0.12 0.24
Choline (mg) 31.3 0.1 2.3 0.2 0.4 0.0 0.7 0.4 н/д 0.4 0.2 н/д 21.5 н/д н/д 57.4 114.8
Folic acid (mcg) 453.363 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 453.363 906.726
Tryptophan (g) 0.393 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.001 н/д 0.062 0.084 н/д н/д 0.543 1.086
Threonine (g) 0.952 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.003 0.005 0.003 н/д 0.221 0.294 н/д н/д 1.481 2.962
Isoleucine (g) 1.056 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.002 0.004 0.002 н/д 0.226 0.307 н/д н/д 1.598 3.196
Leucine (g) 2.049 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.004 0.003 0.006 0.003 н/д 0.387 0.559 н/д н/д 3.013 6.026
Lysine (g) 0.621 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.004 0.003 0.005 0.003 н/д 0.433 0.479 н/д н/д 1.549 3.098
Methionine (g) 0.311 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.001 н/д 0.128 0.107 н/д н/д 0.549 1.098
Cystine (g) 0.538 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.002 0.002 0.001 н/д 0.062 0.078 н/д н/д 0.684 1.368
Phenylalanine (g) 1.387 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.004 0.004 0.007 н/д 0.192 0.378 н/д н/д 1.976 3.952
Tyrosine (g) 0.497 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.001 0.002 0.001 н/д 0.168 0.197 н/д н/д 0.868 1.736
Valine (g) 1.221 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.002 0.005 0.003 н/д 0.261 0.365 н/д н/д 1.862 3.724
Arginine (g) 0.973 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.014 0.003 0.006 0.002 н/д 0.301 0.433 н/д н/д 1.733 3.466
Histidine (g) 0.621 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.002 0.002 0.001 н/д 0.192 0.194 н/д н/д 1.013 2.026
Alanine (g) 0.911 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.002 0.005 0.003 н/д 0.281 0.294 н/д н/д 1.5 3.0
Aspartic acid (g) 1.283 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 0.009 0.021 0.017 0.016 н/д 0.447 0.844 н/д н/д 2.641 5.282
Glutamic acid (g) 9.523 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 0.022 0.016 0.016 0.014 н/д 0.754 1.064 н/д н/д 11.412 22.824
Glycine (g) 0.911 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.002 0.005 0.002 н/д 0.23 0.272 н/д н/д 1.426 2.852
Proline (g) 3.25 0.0 н/д 0.009 н/д 0.0 0.002 0.002 0.005 0.002 н/д 0.195 0.297 н/д н/д 3.762 7.524
Serine (g) 1.283 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.004 0.005 0.004 н/д 0.199 0.382 н/д н/д 1.88 3.76
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 3.744 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.162 0.0 н/д н/д 15.906 31.812
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.58 0.0 0.515 0.0 0.0 0.16 н/д 0.002 0.004 0.005 0.0 0.495 0.12 н/д н/д 1.88 3.76
Phytosterols (mg) н/д 0.035 н/д н/д н/д 9.731 н/д н/д н/д 0.686 0.064 н/д н/д н/д н/д 10.516 21.032
Monounsaturated Fat (g) 0.352 0.0 0.702 0.0 0.0 0.447 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004 0.648 0.039 н/д н/д 2.192 4.384
Polyunsaturated (g) 1.159 0.0 1.654 0.0 0.0 0.469 н/д 0.005 н/д 0.005 0.001 0.155 0.197 н/д н/д 3.645 7.29