Рецепт Pasta Salad (Good For Picnics) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cheese tortellini 0.0g	artichoke hearts 48.0g	carrot 54.29g	broccoli 90.28g	onions 43.2g	parmesan cheese 0.0g	garlic 2.61g	pepper 0.0g	salt 0.0g	mustard 5.0g	balsamic vinegar 85.0g	olive oil 144.0g	basil 0.32g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.39	0.5	2.55	0.79	н/д	0.17	н/д	н/д	0.22	0.42	0.0	0.01	6.04	6.04
Total Fat (g)	н/д	0.16	0.13	0.33	0.08	н/д	0.01	н/д	н/д	0.2	0.0	144.0	0.0	144.93	144.93
Carbohydrates (g)	н/д	5.74	5.2	5.99	3.17	н/д	0.86	н/д	н/д	0.27	14.48	0.0	0.01	35.72	35.72
Ash (g)	н/д	0.36	0.53	0.79	0.35	н/д	0.04	н/д	н/д	0.18	0.31	0.0	0.0	2.56	2.56
Calories (kcal)	н/д	25.44	22.259	30.695	13.824	н/д	3.889	н/д	н/д	3.35	74.8	1272.96	0.074	1447.291	1447.291
Starch (g)	н/д	0.0	0.78	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.81	0.81
Sucrose (g)	н/д	0.35	1.95	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	2.4	2.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.12	0.32	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	6.43	н/д	0.0	7.34	7.34
Fructose (g)	н/д	0.01	0.3	0.61	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	6.27	н/д	0.0	7.2	7.2
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.19	0.19
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.19	0.19
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	40.36	47.93	80.62	38.81	н/д	1.53	н/д	н/д	4.13	64.98	0.0	0.29	278.66	278.66
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.48	2.57	1.53	1.01	н/д	0.03	н/д	н/д	0.04	12.71	0.0	0.0	18.37	18.37
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	4.1	1.5	2.3	1.1	н/д	0.1	н/д	н/д	0.2	н/д	0.0	0.0	9.3	9.3
Calcium (mg)	н/д	10.08	17.916	42.432	31.104	н/д	4.724	н/д	н/д	2.9	22.95	1.44	0.566	134.112	134.112
Iron (mg)	н/д	0.29	0.16	0.66	0.64	н/д	0.04	н/д	н/д	0.08	0.61	0.81	0.01	3.3	3.3
Magnesium (mg)	н/д	20.16	6.515	18.959	8.64	н/д	0.653	н/д	н/д	2.45	10.2	0.0	0.205	67.781	67.781
Phosphorus (mg)	н/д	35.04	19.002	59.585	15.984	н/д	3.993	н/д	н/д	5.3	16.15	0.0	0.179	155.233	155.233
Potassium (mg)	н/д	137.28	173.728	285.285	119.232	н/д	10.466	н/д	н/д	6.9	95.2	1.44	0.944	830.475	830.475
Sodium (mg)	н/д	28.8	37.46	29.792	6.912	н/д	0.444	н/д	н/д	56.75	19.55	2.88	0.013	182.601	182.601
Zinc (mg)	н/д	0.19	0.13	0.37	0.17	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.07	0.0	0.0	0.99	0.99
Copper (mg)	н/д	0.062	0.027	0.045	0.035	н/д	0.008	н/д	н/д	0.005	0.026	0.0	0.001	0.208	0.208
Manganese (mg)	н/д	0.11	0.076	0.19	0.069	н/д	0.044	н/д	н/д	0.021	0.111	0.0	0.004	0.624	0.624
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.1	2.3	0.3	н/д	0.4	н/д	н/д	1.6	н/д	0.0	0.0	4.7	4.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	6.24	9069.687	562.444	430.704	н/д	0.235	н/д	н/д	3.55	0.0	0.0	16.88	10089.741	10089.741
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.48	453.322	27.987	21.6	н/д	0.0	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	0.845	504.433	504.433
Beta Carotene (mcg)	н/д	3.84	4497.927	325.911	258.336	н/д	0.131	н/д	н/д	1.45	н/д	0.0	10.054	5097.648	5097.648
Vitamin E (mg)	н/д	0.09	0.36	0.7	0.24	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	20.66	0.0	22.08	22.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.543	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.543	0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	222.72	138.982	1266.628	491.184	н/д	0.418	н/д	н/д	0.9	н/д	0.0	18.08	2138.912	2138.912
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.16	0.0	0.17	0.17
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	1.2	0.0	1.45	1.45
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	3.6	3.2	80.5	8.1	н/д	0.8	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.1	96.4	96.4
Thiamin (mg)	н/д	0.024	0.038	0.063	0.026	н/д	0.005	н/д	н/д	0.017	н/д	0.0	0.0	0.173	0.173
Riboflavin (mg)	н/д	0.043	0.033	0.108	0.035	н/д	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.0	0.223	0.223
Niacin (mg)	н/д	0.533	0.532	0.578	0.229	н/д	0.018	н/д	н/д	0.026	н/д	0.0	0.003	1.919	1.919
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.115	0.147	0.515	0.035	н/д	0.016	н/д	н/д	0.015	н/д	0.0	0.001	0.842	0.842
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.038	0.076	0.163	0.026	н/д	0.032	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.001	0.339	0.339
Folate (mcg)	н/д	42.72	10.315	56.876	27.648	н/д	0.078	н/д	н/д	0.35	н/д	0.0	0.218	138.205	138.205
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	16.5	4.8	16.9	2.5	н/д	0.6	н/д	н/д	1.1	н/д	0.4	0.0	42.8	42.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.005	0.027	0.009	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.044	0.044
Threonine (g)	н/д	н/д	0.103	0.081	0.03	н/д	0.004	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	0.0	0.228	0.228
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.043	0.072	0.035	н/д	0.006	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	0.0	0.164	0.164
Leucine (g)	н/д	н/д	0.054	0.117	0.048	н/д	0.008	н/д	н/д	0.015	н/д	0.0	0.001	0.243	0.243
Lysine (g)	н/д	н/д	0.054	0.126	0.039	н/д	0.007	н/д	н/д	0.014	н/д	0.0	0.0	0.24	0.24
Methionine (g)	н/д	н/д	0.011	0.036	0.009	н/д	0.002	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	0.0	0.062	0.062
Cystine (g)	н/д	н/д	0.043	0.027	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	0.0	0.076	0.076
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.033	0.108	0.026	н/д	0.005	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	0.0	0.18	0.18
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.022	0.045	0.022	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	0.098	0.098
Valine (g)	н/д	н/д	0.038	0.117	0.035	н/д	0.008	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	0.208	0.208
Arginine (g)	н/д	н/д	0.049	0.172	0.056	н/д	0.016	н/д	н/д	0.013	н/д	0.0	0.0	0.306	0.306
Histidine (g)	н/д	н/д	0.022	0.054	0.013	н/д	0.003	н/д	н/д	0.006	н/д	0.0	0.0	0.098	0.098
Alanine (g)	н/д	н/д	0.06	0.09	0.035	н/д	0.003	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	0.0	0.197	0.197
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.103	0.298	0.073	н/д	0.013	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.001	0.508	0.508
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.201	0.488	0.164	н/д	0.021	н/д	н/д	0.038	н/д	0.0	0.001	0.912	0.912
Glycine (g)	н/д	н/д	0.027	0.081	0.039	н/д	0.005	н/д	н/д	0.012	н/д	0.0	0.0	0.165	0.165
Proline (g)	н/д	н/д	0.027	0.099	0.052	н/д	0.003	н/д	н/д	0.019	н/д	0.0	0.0	0.2	0.2
Serine (g)	н/д	н/д	0.027	0.108	0.035	н/д	0.005	н/д	н/д	0.011	н/д	0.0	0.0	0.186	0.186
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	н/д	0.038	0.022	0.036	0.013	н/д	0.002	н/д	н/д	0.013	0.0	19.886	0.0	20.011	20.011
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	318.24	н/д	318.24	318.24
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.005	0.005	0.009	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	0.132	н/д	105.062	0.0	105.227	105.227
Polyunsaturated (g)	н/д	0.067	0.065	0.036	0.03	н/д	0.007	н/д	н/д	0.048	н/д	15.149	0.001	15.403	15.403