Рецепт Pasta And Garbanzo Beans With Roasted Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bell peppers 81.32g	fennel bulbs 56.16g	tomatoes 53.33g	basil 0.14g	spray 0.05g	garbanzo beans 120.0g	pepper 0.05g	lemon juice 7.63g	vinegar 2.5g	fennel 0.33g	rotelli 113.4g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.81	0.7	0.42	0.0	0.0	5.94	0.0	0.03	0.0	0.05	14.79	н/д	22.73	136.38
Total Fat (g)	0.24	0.11	0.07	0.0	0.04	1.37	0.0	0.0	0.0	0.05	1.71	н/д	3.6	21.6
Carbohydrates (g)	4.9	4.09	2.13	0.0	0.01	27.13	0.0	0.66	0.02	0.17	84.67	н/д	123.81	742.86
Ash (g)	0.38	0.59	0.43	0.0	0.0	1.93	0.0	0.02	н/д	0.03	1.0	н/д	4.38	26.28
Calories (kcal)	25.208	17.41	9.067	0.033	0.396	142.8	0.017	1.906	0.525	1.15	420.708	н/д	619.219	3715.314
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	70.82	н/д	70.82	424.92
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.54	н/д	0.55	3.3
Glucose (dextrose) (g)	1.58	н/д	0.59	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	2.3	13.8
Fructose (g)	1.84	н/д	0.68	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	2.64	15.84
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.22	н/д	2.22	13.32
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	74.98	50.66	50.28	0.13	0.0	83.63	0.05	6.92	2.35	0.03	11.23	н/д	280.25	1681.5
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.42	н/д	1.27	0.0	0.0	н/д	0.0	0.18	0.01	н/д	3.03	н/д	7.91	47.46
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	1.7	0.5	0.0	0.0	5.3	0.0	0.0	0.0	0.1	3.6	н/д	13.1	78.6
Calcium (mg)	5.692	27.518	16.533	0.251	0.0	38.4	0.004	0.534	0.175	3.987	23.814	н/д	116.908	701.448
Iron (mg)	0.35	0.41	0.52	0.0	0.0	1.62	0.0	0.0	0.01	0.06	3.74	н/д	6.71	40.26
Magnesium (mg)	9.758	9.547	5.867	0.091	н/д	34.8	0.006	0.458	0.125	1.283	60.101	н/д	122.036	732.216
Phosphorus (mg)	21.142	28.08	10.133	0.079	н/д	108.0	0.014	0.458	0.2	1.623	214.323	н/д	384.053	2304.318
Potassium (mg)	171.578	232.502	100.267	0.419	н/д	206.4	0.112	9.455	1.825	5.647	252.878	н/д	981.083	5886.498
Sodium (mg)	3.253	29.203	76.267	0.006	0.03	358.8	0.002	0.076	0.125	0.293	6.804	н/д	474.858	2849.148
Zinc (mg)	0.2	0.11	0.07	0.0	н/д	1.27	0.0	0.0	0.0	0.01	1.6	н/д	3.28	19.68
Copper (mg)	0.016	0.039	0.037	0.001	н/д	0.204	0.0	0.002	0.0	0.004	0.329	н/д	0.632	3.792
Manganese (mg)	0.089	0.107	0.043	0.002	н/д	0.72	0.0	0.001	н/д	0.022	1.043	н/д	2.026	12.156
Selenium (mcg)	0.1	0.4	0.1	0.0	н/д	3.4	0.0	0.0	0.0	н/д	71.7	н/д	75.6	453.6
Vitamin A, IU (IU)	2546.025	75.254	62.4	7.483	0.0	25.2	1.669	1.525	н/д	0.45	0.0	н/д	2720.007	16320.042
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	127.667	3.931	3.2	0.375	н/д	1.2	0.084	0.076	0.0	0.023	0.0	н/д	136.556	819.336
Beta Carotene (mcg)	1320.583	н/д	37.333	4.457	н/д	14.4	0.866	0.229	0.0	н/д	0.0	н/д	1377.868	8267.208
Vitamin E (mg)	1.28	н/д	0.36	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	0.12	н/д	1.79	10.74
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	1475.733	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	1475.733	8854.398
Lutein + zeaxanthin (mcg)	41.472	н/д	45.867	8.015	н/д	0.0	0.027	0.686	0.0	н/д	20.412	н/д	116.479	698.874
Tocopherol, beta (mg)	0.04	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.11	0.66
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.0	н/д	1.14	6.84
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	103.8	6.7	5.0	0.0	0.0	4.6	0.1	3.5	0.0	0.1	0.0	н/д	123.8	742.8
Thiamin (mg)	0.041	0.006	0.027	0.0	н/д	0.036	0.0	0.002	0.0	0.001	1.009	н/д	1.122	6.732
Riboflavin (mg)	0.073	0.017	0.032	0.0	н/д	0.036	0.0	0.001	0.0	0.001	0.454	н/д	0.614	3.684
Niacin (mg)	0.797	0.359	0.379	0.001	н/д	0.168	0.001	0.008	0.0	0.02	8.142	н/д	9.875	59.25
Pantothenic acid (mg)	0.26	0.129	0.064	0.0	н/д	0.36	0.0	0.008	н/д	н/д	0.488	н/д	1.309	7.854
Vitamin B-6 (mg)	0.236	0.028	0.059	0.0	н/д	0.564	0.0	0.004	0.0	0.002	0.159	н/д	1.051	6.306
Folate (mcg)	37.406	15.163	4.267	0.096	н/д	80.4	0.025	0.991	0.0	н/д	268.754	н/д	407.102	2442.612
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	4.6	н/д	3.7	0.0	н/д	39.1	0.0	0.4	0.0	н/д	17.1	н/д	64.9	389.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	248.342	н/д	248.342	1490.052
Tryptophan (g)	0.008	н/д	0.005	0.0	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	0.001	0.215	н/д	0.29	1.74
Threonine (g)	0.033	н/д	0.021	0.0	н/д	0.216	0.0	н/д	н/д	0.002	0.522	н/д	0.794	4.764
Isoleucine (g)	0.016	н/д	0.011	0.0	н/д	0.252	0.0	н/д	н/д	0.002	0.578	н/д	0.86	5.16
Leucine (g)	0.033	н/д	0.016	0.0	н/д	0.42	0.0	н/д	н/д	0.003	1.123	н/д	1.595	9.57
Lysine (g)	0.033	н/д	0.016	0.0	н/д	0.396	0.0	н/д	н/д	0.003	0.34	н/д	0.787	4.722
Methionine (g)	0.008	н/д	0.005	0.0	н/д	0.084	0.0	н/д	н/д	0.001	0.17	н/д	0.269	1.614
Cystine (g)	0.016	н/д	0.005	0.0	н/д	0.084	0.0	н/д	н/д	0.001	0.295	н/д	0.401	2.406
Phenylalanine (g)	0.041	н/д	0.016	0.0	н/д	0.324	0.0	н/д	н/д	0.002	0.76	н/д	1.143	6.858
Tyrosine (g)	0.008	н/д	0.011	0.0	н/д	0.144	0.0	н/д	н/д	0.001	0.272	н/д	0.436	2.616
Valine (g)	0.024	н/д	0.011	0.0	н/д	0.252	0.0	н/д	н/д	0.003	0.669	н/д	0.959	5.754
Arginine (g)	0.033	н/д	0.011	0.0	н/д	0.564	0.0	н/д	н/д	0.002	0.533	н/д	1.143	6.858
Histidine (g)	0.016	н/д	0.011	0.0	н/д	0.168	0.0	н/д	н/д	0.001	0.34	н/д	0.536	3.216
Alanine (g)	0.024	н/д	0.016	0.0	н/д	0.252	0.0	н/д	н/д	0.003	0.499	н/д	0.794	4.764
Aspartic acid (g)	0.228	н/д	0.085	0.0	н/д	0.696	0.0	н/д	н/д	0.006	0.703	н/д	1.719	10.314
Glutamic acid (g)	0.171	н/д	0.256	0.0	н/д	1.044	0.0	н/д	н/д	0.01	5.216	н/д	6.697	40.182
Glycine (g)	0.024	н/д	0.011	0.0	н/д	0.252	0.0	н/д	н/д	0.004	0.499	н/д	0.79	4.74
Proline (g)	0.016	н/д	0.011	0.0	н/д	0.24	0.0	н/д	н/д	0.003	1.78	н/д	2.05	12.3
Serine (g)	0.041	н/д	0.016	0.0	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	0.003	0.703	н/д	1.063	6.378
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.024	н/д	0.011	0.0	0.006	0.144	0.0	0.0	0.0	0.002	0.318	н/д	0.504	3.024
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	0.22	1.32
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.011	0.0	0.028	0.312	0.0	0.0	0.0	0.033	0.193	н/д	0.576	3.456
Polyunsaturated (g)	0.057	н/д	0.027	0.001	0.005	0.612	0.0	0.0	0.0	0.006	0.635	н/д	1.342	8.052