Рецепт Pasilla Chiles Stuffed With Potato (Chiles Pasillas Rellenos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	potatoes 75.6g	salt 0.0g	tomatillos 151.2g	onion 3.0g	garlics 0.87g	sugar 2.29g	salt 0.0g	chicken stock 19.72g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.43	н/д	1.45	0.03	0.06	0.0	н/д	0.2	3.17	19.02
Total Fat (g)	0.11	н/д	1.54	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	1.68	10.08
Carbohydrates (g)	12.02	н/д	8.83	0.28	0.29	2.25	н/д	0.08	23.74	142.44
Ash (g)	0.83	н/д	0.83	0.01	0.01	0.01	н/д	0.14	1.84	11.04
Calories (kcal)	52.919	н/д	48.383	1.2	1.296	8.708	н/д	1.38	113.886	683.316
Starch (g)	10.09	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	10.09	60.54
Sucrose (g)	0.22	н/д	н/д	0.03	н/д	2.17	н/д	н/д	2.42	14.52
Glucose (dextrose) (g)	0.3	н/д	н/д	0.06	н/д	0.03	н/д	н/д	0.39	2.34
Fructose (g)	0.23	н/д	н/д	0.04	н/д	0.03	н/д	н/д	0.3	1.8
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	61.2	н/д	138.54	2.67	0.51	0.03	н/д	19.28	222.24	1333.44
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.76	н/д	5.94	0.13	0.01	2.22	н/д	0.0	9.06	54.36
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.3	н/д	2.9	0.1	0.0	0.0	н/д	0.1	4.3	25.8
Calcium (mg)	7.56	н/д	10.584	0.69	1.575	1.902	н/д	1.183	23.493	140.958
Iron (mg)	0.55	н/д	0.94	0.01	0.01	0.02	н/д	0.04	1.57	9.42
Magnesium (mg)	16.632	н/д	30.239	0.3	0.218	0.206	н/д	0.197	47.792	286.752
Phosphorus (mg)	46.115	н/д	58.967	0.87	1.331	0.092	н/д	2.563	109.937	659.622
Potassium (mg)	343.972	н/д	405.207	4.38	3.489	3.048	н/д	15.772	775.868	4655.208
Sodium (mg)	4.536	н/д	1.512	0.12	0.148	0.642	н/д	31.15	38.107	228.642
Zinc (mg)	0.25	н/д	0.33	0.01	0.01	0.0	н/д	0.01	0.61	3.66
Copper (mg)	0.098	н/д	0.121	0.001	0.003	0.001	н/д	0.006	0.23	1.38
Manganese (mg)	0.106	н/д	0.227	0.004	0.015	0.001	н/д	0.01	0.362	2.172
Selenium (mcg)	0.4	н/д	0.8	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	1.3	7.8
Vitamin A, IU (IU)	5.292	н/д	172.364	0.06	0.078	0.0	н/д	0.0	177.794	1066.764
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	9.072	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	9.072	54.432
Beta Carotene (mcg)	3.024	н/д	95.254	0.03	0.044	0.0	н/д	0.0	98.351	590.106
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	0.57	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.58	3.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	15.876	н/д	706.088	0.12	0.139	0.0	н/д	0.0	722.223	4333.338
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	6.5	н/д	17.7	0.2	0.3	0.0	н/д	1.4	26.1	156.6
Thiamin (mg)	0.06	н/д	0.06	0.002	0.002	0.0	н/д	0.0	0.124	0.744
Riboflavin (mg)	0.023	н/д	0.06	0.001	0.001	0.0	н/д	0.002	0.087	0.522
Niacin (mg)	0.869	н/д	2.797	0.004	0.006	0.003	н/д	0.101	3.779	22.674
Pantothenic acid (mg)	0.212	н/д	0.227	0.004	0.005	0.003	н/д	0.002	0.452	2.712
Vitamin B-6 (mg)	0.129	н/д	0.091	0.004	0.011	0.001	н/д	0.002	0.237	1.422
Folate (mcg)	13.608	н/д	10.584	0.57	0.026	0.023	н/д	0.0	24.81	148.86
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.01	0.06
Choline (mg)	12.4	н/д	11.5	0.2	0.2	0.1	н/д	н/д	24.3	145.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.015	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.016	0.096
Threonine (g)	0.045	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.047	0.282
Isoleucine (g)	0.045	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.048	0.288
Leucine (g)	0.068	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.072	0.432
Lysine (g)	0.068	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.072	0.432
Methionine (g)	0.023	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.023	0.138
Cystine (g)	0.015	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.016	0.096
Phenylalanine (g)	0.121	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.123	0.738
Tyrosine (g)	0.023	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.024	0.144
Valine (g)	0.068	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.071	0.426
Arginine (g)	0.068	н/д	н/д	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	0.077	0.462
Histidine (g)	0.023	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.024	0.144
Alanine (g)	0.045	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.047	0.282
Aspartic acid (g)	0.31	н/д	н/д	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	0.317	1.902
Glutamic acid (g)	0.204	н/д	н/д	0.008	0.007	н/д	н/д	н/д	0.219	1.314
Glycine (g)	0.038	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Proline (g)	0.038	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.039	0.234
Serine (g)	0.053	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.055	0.33
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.023	н/д	0.212	0.001	0.001	0.0	н/д	0.006	0.242	1.452
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	2.7
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.242	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.252	1.512
Polyunsaturated (g)	0.045	н/д	0.635	0.001	0.002	0.0	н/д	0.004	0.687	4.122