Рецепт Party Nibbles: Thai Chicken Fingers - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	chicken breasts 30.24g	sesame oil 1.13g	peanut butter 4.0g	fish sauce 3.0g	vinegar 2.5g	honey 3.5g	hoisin sauce 1.33g	sesame oil 1.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.3	0.0	0.88	0.15	0.0	0.01	0.04	0.0	7.39	88.68
Total Fat (g)	2.8	1.13	1.98	0.0	0.0	0.0	0.05	1.13	7.09	85.08
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.96	0.11	0.02	2.88	0.59	0.0	4.56	54.72
Ash (g)	0.31	0.0	0.12	0.61	н/д	0.01	0.07	0.0	1.11	13.32
Calories (kcal)	52.012	10.019	23.52	1.05	0.525	10.64	2.933	10.019	110.717	1328.604
Starch (g)	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	2.16
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.13	1.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	1.25	н/д	н/д	1.42	17.04
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.43	н/д	н/д	1.43	17.16
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	21.0	0.0	0.06	2.13	2.35	0.6	0.59	0.0	26.73	320.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.26	0.11	0.01	2.87	0.36	0.0	3.62	43.44
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.11	1.32
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	3.6
Calcium (mg)	3.326	0.0	2.16	1.29	0.175	0.21	0.427	0.0	7.588	91.056
Iron (mg)	0.22	0.0	0.09	0.02	0.01	0.01	0.01	0.0	0.37	4.44
Magnesium (mg)	7.56	0.0	7.16	5.25	0.125	0.07	0.32	0.0	20.485	245.82
Phosphorus (mg)	52.616	0.0	13.4	0.21	0.2	0.14	0.507	0.0	67.073	804.876
Potassium (mg)	66.527	0.0	23.68	8.64	1.825	1.82	1.587	0.0	104.078	1248.936
Sodium (mg)	19.051	0.0	19.04	231.6	0.125	0.14	21.533	0.0	291.489	3497.868
Zinc (mg)	0.24	0.0	0.11	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.37	4.44
Copper (mg)	0.012	0.0	0.023	0.002	0.0	0.001	0.002	0.0	0.04	0.48
Manganese (mg)	0.006	н/д	0.054	0.007	н/д	0.003	0.003	н/д	0.073	0.876
Selenium (mcg)	5.0	0.0	1.6	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	7.0	84.0
Vitamin A, IU (IU)	25.099	0.0	0.0	0.36	н/д	0.0	0.08	0.0	25.539	306.468
Retinol (mcg)	7.257	0.0	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	7.377	88.524
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.56	0.0	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	7.68	92.16
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.053	0.0	0.053	0.636
Vitamin E (mg)	0.09	0.02	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.37	4.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.6	7.2
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	4.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.018	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.023	0.276
Riboflavin (mg)	0.027	0.0	0.004	0.002	0.0	0.001	0.003	0.0	0.038	0.456
Niacin (mg)	2.997	0.0	0.526	0.069	0.0	0.004	0.016	0.0	3.612	43.344
Pantothenic acid (mg)	0.242	0.0	0.042	0.004	н/д	0.002	0.001	0.0	0.29	3.48
Vitamin B-6 (mg)	0.16	0.0	0.022	0.012	0.0	0.001	0.001	0.0	0.196	2.352
Folate (mcg)	1.21	0.0	1.4	1.53	0.0	0.07	0.307	0.0	4.516	54.192
Vitamin B-12 (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	1.44
Choline (mg)	20.3	0.0	2.6	0.4	0.0	0.1	0.1	0.0	23.5	282.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.073	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.073	0.876
Threonine (g)	0.263	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.263	3.156
Isoleucine (g)	0.321	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.321	3.852
Leucine (g)	0.463	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.463	5.556
Lysine (g)	0.523	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.523	6.276
Methionine (g)	0.169	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.169	2.028
Cystine (g)	0.082	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.082	0.984
Phenylalanine (g)	0.248	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.248	2.976
Tyrosine (g)	0.206	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.206	2.472
Valine (g)	0.308	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.309	3.708
Arginine (g)	0.39	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.39	4.68
Histidine (g)	0.191	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.191	2.292
Alanine (g)	0.36	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.36	4.32
Aspartic acid (g)	0.562	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.564	6.768
Glutamic acid (g)	0.931	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.932	11.184
Glycine (g)	0.372	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.372	4.464
Proline (g)	0.287	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.29	3.48
Serine (g)	0.221	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.221	2.652
Cholesterol (mg)	19.353	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	19.393	232.716
Trans Fat (g)	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.432
Saturated Fat (g)	0.804	0.161	0.381	0.0	0.0	0.0	0.008	0.161	1.515	18.18
Phytosterols (mg)	н/д	9.803	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.803	19.607	235.284
Monounsaturated Fat (g)	1.155	0.45	0.829	0.0	0.0	0.0	0.013	0.45	2.897	34.764
Polyunsaturated (g)	0.593	0.473	0.453	0.0	0.0	0.0	0.023	0.473	2.014	24.168