Рецепт Parsnip Butter Bean Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butter 14.2g	onions 99.0g	parsnips 192.78g	coriander 2.5g	cumin 2.1g	milk 122.0g	breadcrumbs 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	parsley 0.95g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	1.09	2.31	0.31	0.37	3.93	н/д	н/д	н/д	0.03	8.16	8.16
Total Fat (g)	11.52	0.1	0.58	0.44	0.47	3.97	н/д	н/д	н/д	0.01	17.08	17.08
Carbohydrates (g)	0.01	9.25	34.68	1.37	0.93	5.51	н/д	н/д	н/д	0.06	51.81	51.81
Ash (g)	0.3	0.35	1.89	0.15	0.16	0.84	н/д	н/д	н/д	0.02	3.71	3.71
Calories (kcal)	101.814	39.6	144.585	7.45	7.875	73.2	н/д	н/д	н/д	0.342	374.866	374.866
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	1.95
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	6.42	н/д	н/д	н/д	н/д	6.42	6.42
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.25	88.22	153.32	0.22	0.17	107.75	н/д	н/д	н/д	0.83	352.76	352.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	4.2	9.25	н/д	0.05	6.42	н/д	н/д	н/д	0.01	19.93	19.93
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	9.4	1.0	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	12.4	12.4
Calcium (mg)	3.408	22.77	69.401	17.725	19.551	137.86	н/д	н/д	н/д	1.311	272.026	272.026
Iron (mg)	0.0	0.21	1.14	0.41	1.39	0.04	н/д	н/д	н/д	0.06	3.25	3.25
Magnesium (mg)	0.284	9.9	55.906	8.25	7.686	12.2	н/д	н/д	н/д	0.475	94.701	94.701
Phosphorus (mg)	3.408	28.71	136.874	10.225	10.479	111.02	н/д	н/д	н/д	0.551	301.267	301.267
Potassium (mg)	3.408	144.54	722.925	31.675	37.548	174.46	н/д	н/д	н/д	5.263	1119.819	1119.819
Sodium (mg)	81.792	3.96	19.278	0.875	3.528	48.8	н/д	н/д	н/д	0.532	158.765	158.765
Zinc (mg)	0.01	0.17	1.14	0.12	0.1	0.49	н/д	н/д	н/д	0.01	2.03	2.03
Copper (mg)	0.0	0.04	0.231	0.025	0.018	0.012	н/д	н/д	н/д	0.001	0.327	0.327
Manganese (mg)	0.0	0.129	1.08	0.048	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	1.327	1.327
Selenium (mcg)	0.1	0.5	3.5	0.7	0.1	4.5	н/д	н/д	н/д	0.0	9.4	9.4
Vitamin A, IU (IU)	354.858	1.98	0.0	0.0	26.67	124.44	н/д	н/д	н/д	80.028	587.976	587.976
Retinol (mcg)	95.282	0.0	0.0	0.0	0.0	34.16	н/д	н/д	н/д	0.0	129.442	129.442
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	97.128	0.0	0.0	0.0	1.344	34.16	н/д	н/д	н/д	4.0	136.632	136.632
Beta Carotene (mcg)	22.436	0.99	0.0	н/д	16.002	6.1	н/д	н/д	н/д	48.013	93.541	93.541
Vitamin E (mg)	0.33	0.02	2.87	н/д	0.07	0.07	н/д	н/д	н/д	0.01	3.37	3.37
Vitamin D (IU)	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	48.8	н/д	н/д	н/д	н/д	56.752	56.752
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	0.0	н/д	9.408	0.0	н/д	н/д	н/д	52.83	66.198	66.198
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.02
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	7.3	32.8	0.5	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	1.3	42.0	42.0
Thiamin (mg)	0.001	0.05	0.174	0.006	0.013	0.049	н/д	н/д	н/д	0.001	0.293	0.293
Riboflavin (mg)	0.004	0.03	0.096	0.007	0.007	0.22	н/д	н/д	н/д	0.001	0.365	0.365
Niacin (mg)	0.006	0.119	1.349	0.053	0.096	0.134	н/д	н/д	н/д	0.012	1.77	1.77
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.119	1.157	н/д	н/д	0.439	н/д	н/д	н/д	0.004	1.734	1.734
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.119	0.174	н/д	0.009	0.049	н/д	н/д	н/д	0.001	0.351	0.351
Folate (mcg)	0.426	18.81	129.163	0.0	0.21	6.1	н/д	н/д	н/д	1.444	156.153	156.153
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.54	н/д	н/д	н/д	0.0	0.56	0.56
Choline (mg)	2.7	6.0	н/д	н/д	0.5	17.4	н/д	н/д	н/д	0.1	26.8	26.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	0.098	н/д	н/д	н/д	0.0	0.109	0.109
Threonine (g)	0.006	0.02	н/д	н/д	н/д	0.171	н/д	н/д	н/д	0.001	0.197	0.197
Isoleucine (g)	0.007	0.01	н/д	н/д	н/д	0.207	н/д	н/д	н/д	0.001	0.226	0.226
Leucine (g)	0.011	0.03	н/д	н/д	н/д	0.329	н/д	н/д	н/д	0.002	0.372	0.372
Lysine (g)	0.01	0.04	н/д	н/д	н/д	0.171	н/д	н/д	н/д	0.002	0.222	0.222
Methionine (g)	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.098	н/д	н/д	н/д	0.0	0.101	0.101
Cystine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	0.026	0.026
Phenylalanine (g)	0.006	0.03	н/д	н/д	н/д	0.183	н/д	н/д	н/д	0.001	0.22	0.22
Tyrosine (g)	0.006	0.01	н/д	н/д	н/д	0.183	н/д	н/д	н/д	0.001	0.199	0.199
Valine (g)	0.009	0.02	н/д	н/д	н/д	0.232	н/д	н/д	н/д	0.002	0.262	0.262
Arginine (g)	0.004	0.099	н/д	н/д	н/д	0.098	н/д	н/д	н/д	0.001	0.202	0.202
Histidine (g)	0.003	0.01	н/д	н/д	н/д	0.098	н/д	н/д	н/д	0.001	0.111	0.111
Alanine (g)	0.004	0.02	н/д	н/д	н/д	0.122	н/д	н/д	н/д	0.002	0.148	0.148
Aspartic acid (g)	0.009	0.089	н/д	н/д	н/д	0.293	н/д	н/д	н/д	0.003	0.393	0.393
Glutamic acid (g)	0.026	0.257	н/д	н/д	н/д	0.793	н/д	н/д	н/д	0.002	1.078	1.078
Glycine (g)	0.003	0.03	н/д	н/д	н/д	0.098	н/д	н/д	н/д	0.001	0.132	0.132
Proline (g)	0.011	0.01	н/д	н/д	н/д	0.415	н/д	н/д	н/д	0.002	0.438	0.438
Serine (g)	0.007	0.02	н/д	н/д	н/д	0.134	н/д	н/д	н/д	0.001	0.162	0.162
Cholesterol (mg)	30.53	0.0	0.0	0.0	0.0	12.2	н/д	н/д	н/д	0.0	42.73	42.73
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.295	0.04	0.096	0.025	0.032	2.281	н/д	н/д	н/д	0.001	9.77	9.77
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	1.15	1.428	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	17.476	17.476
Monounsaturated Fat (g)	2.985	0.01	0.212	0.34	0.295	0.988	н/д	н/д	н/д	0.003	4.832	4.832
Polyunsaturated (g)	0.432	0.02	0.096	0.044	0.069	0.244	н/д	н/д	н/д	0.001	0.906	0.906